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ミクササイズ始めたら気になってフィットボクシング2も買っちゃいました。インストラクターは迷った末に一番しっくり来たのはベルナルドさん……!ひとまずまたベルナルドさんと最初から始めてみます。膝と肘をね……これ以上傷めないようにしないと……#裏花火ミクササイズ pic.twitter.com/TGaB3iexhD

裏花火@urahanabi

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ボクシングだけあって、しっかり体をひねって左右に打つ動作を延々続けるので、とにかく脇腹からお腹にかけての、ウエストと広背筋回りが絞られてくるのは嬉しい。ゲームパネルの判定も、目的がダイエットなのでミス判定になっても問題ない。そう割り切ると気が楽になるよ!#裏花火ミクササイズ

裏花火@urahanabi

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静音性についても、始めた当初はドタバタしてたけど、基本的にあまり足音を立てるスポーツではないし、大きく動くこともないので、まっすぐ立って腕を伸ばせる、前と後ろに大きく1歩分もあれば十分、それでしっかり汗だくになれるので狭い部屋にもよさそう #裏花火ミクササイズ

裏花火@urahanabi

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運動をしない生活で、ダイエット目的、あるいは健康目的、ボカロにさして興味がないなら、フィットボクシング2の方がストレスなく続けられるんじゃないかなー??と思う。ミクササイズは本当に音ゲーで、ボカロ曲特有の速過ぎるテンポで指示が出るので…… #裏花火ミクササイズ

裏花火@urahanabi

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でも本当に、体の内部の筋肉、良い姿勢を保つ筋肉とか、足を上げる筋肉、背中を支える筋肉、そういうものが全般に弱ってたのは初日実感したので、それがきちんと動くようになってきた感触がある。ミクササイズなしのフィットボクシング2も気になり始めた……。#裏花火ミクササイズ

裏花火@urahanabi

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1か月弱で、-1キロ、特に食事制限なし、という感じなので、ちょうどではないだろうか。1日20分から30分。ボカロ曲部分はすっごい難しくて全然ついていけない曲もある。あまりに難しい曲はただのパネル打ちゲームになっちゃうから、エクササイズとしては疑問だな、とは思う。#裏花火ミクササイズ

裏花火@urahanabi

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始めて1か月弱、やっと足首を持っての片足立ちがふらつかなくなってきた……!最初は全然姿勢が維持できなくてよろけていたのが漸くだよ……デイリーを軽めから普通で、のんびり続けてる。頑張りすぎると翌日さぼりたくなるので私にはこの程度でよさそう。それでも毎日汗だく #裏花火ミクササイズ

裏花火@urahanabi

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ミクササイズ続いてます。やはり完全に運動をしない生活から始めているので、右ひざが少し痛みが出たので中4日休みを入れ、膝はサポーターを付けて続けることにしました。体重は微減で大して変わらないけど、脇腹からお腹周りがすっきりしてきた!#裏花火ミクササイズ

裏花火@urahanabi

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