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#日々和漢 春は漢方で食養生 豚肉はビタミンB1が豊富。疲れをとり、 気力をチャージする私たちの味方です。 薬膳的には滋陰、補気、補血、補腎の力があります。 加齢とともに減ってしまう腎のパワー 、豚肉料理で積極的に補って若さを保ちましょう。 #和漢SINCA #豚肉 #補血 pic.twitter.com/IYuj0lqX98

和漢SINCA@Wakan_SINCA

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#日々和漢 春は漢方で食養生 春になり気温が上がると 体内の働きが活発になり血(けつ)を消費するため 「肝」の血が不足して、目の不調や足がつる、 といった不調が出やすくなります。 ほうれん草は血を補います。 パワーも出るのでおすすめです。 #和漢SINCA #ほうれん草 #補血 pic.twitter.com/CkwL4DnCnP

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