2024/05/10 【16分音符のフレーズ】 ・BPM150、130 ・左足を4分でキープ ・左足を8分でキープ、もしくは踏まない方がやりやすいフレーズだけど、トレーニングとして4分で踏んでみると難しくなって面白かった ・ハマりが甘いので、1拍ずつを意識して、特に2拍目と4拍目のバスドラに注意 #練習 #要練習 pic.twitter.com/2h9O0NLnSS

2024/05/09 【ツインペダルを使った1拍半フレーズ】 ・12月28日のフレーズの復習 ・BPM196、180 ・1拍半だけで捉えるのではなく、1拍ずつ捉えながらも叩けるようにする ・バスドラがブレがちなので連打を丁寧に踏んでいく #練習 #要練習 pic.twitter.com/TPQVOtpZUa

2024/05/05 【手足のコンビネーションフレーズ】 ・12月27日のフレーズの復習 ・BPM165、150 ・もっと1拍ずつを意識して丁寧にはめていく ・流れで叩いてしまい、足2打でリズムが不安定になるので再度練習していく #練習 #要練習 pic.twitter.com/okUGAAs3KI

2024/05/04 【2拍3連のフレーズ】 ・12月26日のフレーズの復習 ・BPM187、170 ・左足は4分をキープ ・187だと特に安定しない、特に2拍3連から8分に切り替わる時に気を付ける ・まず2拍3連から重点的に練習していくのもアリ #練習 #要練習 pic.twitter.com/6gH6hheTJC

2024/05/03 【ツインペダルを絡めたフレーズ】 ・12月25日のフレーズの復習 ・BPM180、160 ・手足が分離できずにスネアとバスドラが重なってしまう事がある ・2拍目のスネアのウラのバスドラがハマりにくい時があるので注意 #練習 #要練習 pic.twitter.com/uj1622yt7M

2024/04/28 【ツーバスフレーズ】 ・12月23日のフレーズの復習 ・BPM180、160 ・ツーバスが不安定、1小節目3〜4拍目を重点的に練習していく #練習 #要練習 pic.twitter.com/fp0hUEwIQk

2024/04/25 【アクセント移動とダブルストロークを使った6連符のフレーズ】 ・12月20日のフレーズの復習 ・BPM140、120 ・1小節目1拍目の手順は「R RLL」 ・2小節目3拍目の手順は「RLLRRL」 ・6連符で詰まりやすい、2小節目の一連の流れを反復する ・BPMを5〜10上げても安定させたい #練習 #要練習 pic.twitter.com/InN242ihnu

2024/04/19 【パラディドルを使ったフレーズ】 ・12月11日の復習 ・BPM120、100 ・2小節目の手順は「RLRR」「LRRL」「RLLR」「LRRL」 ・BPM120だとスネアからタムに移動する際にどうしても粒立ちがハッキリしないので今後も意識して練習していく #練習 #要練習 pic.twitter.com/YJ2pluewC4

2024/04/18 【バスドラのダブルを絡めた6連符のフレーズ】 ・12/10のフレーズの復習 ・BPM100、90 ・左足は8分をキープ ・6連符を3打ずつに分けて「KKR」「LKK」、「RLK」「KRL」を意識しながら1拍ずつ練習する ・バスドラのダブルで詰まりがちなので注意する #練習 #要練習 pic.twitter.com/nA5szpHXCh

2024/04/13 【ダブルストロークを使った32分音符のフレーズ】 ・BPM 80、70 ・32分音符の際の手順は「RLRRLL〜」 ・ウラから入るので最初はリズムが取りにくいが、2小節目から1拍ずつ頭の中でフレーズをウタい、拍のアタマを意識しながら叩くとやりやすかった ・目標BPM90 #練習 #要練習 pic.twitter.com/Di1V5t7GDE