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見えていないと存在を忘れてしまいがちですが、関節はいっぱいあります。首肩の違和感も手を柔らかくしておくと違ったりもして! #デスクワークの不調 #視点を変えてみる pic.twitter.com/HJnDUyM73n
ラクニケル【公式】@rakunikell
そこに中指のストレッチをプラスしてみるのも👍 「高麗手指鍼」と云われる考え方だと、中指は背骨の反射区 ストレス緩和には、背骨の緊張を解くのも重要! 手のひら真ん中あたりから「中指ストレッチ」してみては? #もう一つの選択肢 #からだを整える