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体重が増加傾向にあるので先月半ばから食事量を減らした。 そうは言ってもドカ食いを止めただけ。 結果全備重量76.5kgが現状74.5kg。 従って皆様にアドバイス出来ることは何もありません。 #休憩的行動 #記憶の暗闇

蕪風/泣虫オルクボゥイ@aXmMQu403bHJqRv

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