牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする。この原因のひとつとして、牛乳に含まれるA1β-カゼインというタンパク質が関係していると言われています。原因となる食物を摂取した後にアレルギー反応が起こり、腹痛・下痢・じんましん・呼吸困難などが起こる病態です。 #認知症介護 #認知症予防 #フレイル予防

昼の答えは 『ぼうえんきょう』でした。 2021年12月5日夜の問題です。 文字を並べ替えて単語を作りましょう。 解けた方はイイネかリツイートをお願いします！ 答えは次のツイートで発表します。 #脳トレ #並べ替えクイズ #頭の体操 #認知症予防 #老化防止 #脳トレクイズアカデミー pic.twitter.com/nyn0XFWrpl

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腸内細菌が乱れるような原因はすべて腸内に過剰な免疫反応を起こしリーキーガットの誘因となってしまいます。 腸内環境を乱す原因としては体に炎症をおこす食事・慢性ストレス・環境毒素などがあります。 #認知症介護 #認知症予防 #フレイル予防

12/5(日) 朝散歩 432日目(6:13〜6:37頃) 歩き初めた時はまだかなり暗かったけど、じじょに明るくなってきた。 途中小雨がパラついてきた。 今日は出かけるからイイ天気になるといいんやけどね #朝散歩 #樺沢紫苑 #セロトニン活性化 #心と体の健康 #習慣化 #認知症予防 pic.twitter.com/WZlGYtKkIX

昨晩の答えは 『みるくきゃらめる』でした。 2021年12月5日朝の問題です。 文字を並べ替えて単語を作りましょう。 解けた方はイイネかリツイートをお願いします！ 答えは次のツイートで発表します。 #脳トレ #並べ替えクイズ #頭の体操 #認知症予防 #老化防止 #脳トレクイズアカデミー pic.twitter.com/2QEeRB99LB

今日はな、なんとーーー！ 頂き物の広島産岩牡蠣🦪と三重県産干物のしちりん焼きwww😋 焼酎と合いますね🍶感謝💫感謝です🙋‍♂ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰﾍﾞﾗｽーーー！！！ #脂質制限 #認知症予防 pic.twitter.com/o3w8xT3v40

昼の答えは 『かていきょうし』でした。 2021年12月4日夜の問題です。 文字を並べ替えて単語を作りましょう。 解けた方はイイネかリツイートをお願いします！ 答えは次のツイートで発表します。 #脳トレ #並べ替えクイズ #頭の体操 #認知症予防 #老化防止 #脳トレクイズアカデミー pic.twitter.com/yeoPRsIYPS

【毎日一緒 DHA＆EPA】cool-beauty.net/?p=894 #夜鳴き #認知症予防 #犬の認知症 認知症の予防で、 いろんなサプリを探してましたが、 なかなか食べてくれませんでした。 これは味がいいのか おやつの様に食べてくれて とても助かってます♪ 無添加なのも安心で とにかく元気で長生きしてほしいです！

古代ギリシャの医師、ヒポクラテスの「汝の食事を薬とし、汝の薬はしょくじとせよ」 は有名な一節です。 普段食べているものがその人の健康に最も影響を与えるものであるということは、古くから認識されていました。 #認知症介護 #認知症予防 #フレイル予防

園芸活動✨冬の花に植え替えました😊 #社会福祉法人 #一誠会 #地域密着型 #デイサービス #認知症 #認知症ケア #認知症予防 #介護 #園芸 #花 pic.twitter.com/sIFxBehFAe

#ニュース検定 に挑戦！ 今日は【５級】環境問題に関する問題 問題はココをclick ⇒ newskentei.jp/question.php #資格 #検定 #時事問題 #N検 #行政書士 #公務員試験 #小論文 #面接 #就職 #入試 #共通テスト #思考力 #教養 #生涯学習 #脳トレ #認知症予防

朝の答えは 『きたいはずれ』でした。 2021年12月4日昼の問題です。 文字を並べ替えて単語を作りましょう。 解けた方はイイネかリツイートをお願いします！ 答えは次のツイートで発表します。 #脳トレ #並べ替えクイズ #頭の体操 #認知症予防 #老化防止 #脳トレクイズアカデミー pic.twitter.com/4XbgrqljN1

人間にとって、一番「うれしいこと」、そして「楽しいこと」。 それは、人の喜んだ顔を見ることです。 人の喜んだ顔を見ると、自分の心もパッと花が咲いたように明るくなります。 誰の心の中も、愛の花でいっぱいにしたいよね。 斎藤一人 幸せの名言集より #認知症介護 #認知症予防 #フレイル予防 pic.twitter.com/rlF8xWLMvB

リーキーガットを起こしていると、何が問題になるかといえば、細菌や毒素・未消化の食物などが血管の中に漏れ出してしまい、体の中を回ることになります。 このグルテンに対する抗体が脳にダメージを与えることが研究報告で分かっています。 #認知症介護 #認知症予防 #フレイル予防

腸の粘膜細胞同士は通常密接に繋がっており、この密着している細胞同士には鍵がかかっています。 そしてこの細胞同士の密着を外す鍵はゾヌリンという物質になります。このゾヌリンにより細胞の蜜着が外れ腸に穴が開いた状態のことをリーキーガットといいます。#認知症介護 #認知症予防 #フレイル予防

小麦は、卵、牛乳に次ぐ日本人の3大アレルゲン食品のひとつですが、小麦アレルギーの原因物質は、小麦ならではの弾力性を生み出す「グルテン」です。グルテンは腸へ悪影響を及ぼす可能性が指摘されていることもあります。グルテンの腸管に対する反応はリーキーガットを引き起こすことです。#認知症予防

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昨晩の答えは 『しゃしんさつえい』でした。 2021年12月4日朝の問題です。 文字を並べ替えて単語を作りましょう。 解けた方はイイネかリツイートをお願いします！ 答えは次のツイートで発表します。 #脳トレ #並べ替えクイズ #頭の体操 #認知症予防 #老化防止 #脳トレクイズアカデミー pic.twitter.com/hIFwNdeYsG

ロンドン橋🎵で「歌って指体操」 #介護予防体操 #スマイルアクティビティ #認知症予防 #脳トレ体操 #リズミカルガス #にじいろ動画 #親子で成長 pic.twitter.com/2OGGfB1YxX

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白砂糖はバイオハッカーの間では「百害あって一利なし」と考えられています。欧米では砂糖の商品が増えるほど様々な慢性疾患に結びついているというデータやエビデンスがたくさんあります。日本でもデータやエビデンスがいくつかあり、砂糖の摂取は炎症性腸疾患の引き金にもなります。#認知症予防

昼の答えは 『きんぎょすくい』でした。 2021年12月3日夜の問題です。 文字を並べ替えて単語を作りましょう。 解けた方はイイネかリツイートをお願いします！ 答えは次のツイートで発表します。 #脳トレ #並べ替えクイズ #頭の体操 #認知症予防 #老化防止 #脳トレクイズアカデミー pic.twitter.com/z0cdbmUyFc

認知症を予防する活動について説明します！ #図解 #認知症 #リハビリ #認知症予防 pic.twitter.com/mXaExDWrck

（#さいたま市北区役所 高齢介護課からのお知らせ） #ますます元気教室 の参加者を募集しています。市内在住の65歳以上で、参加をご希望の方は、12月22日(水)までに、北区高齢介護課又は各公民館に申込書を提出してください。 city.saitama.jp/kita/001/001/k… #いきいき百歳体操 #認知症予防 pic.twitter.com/XIRaeRkKSO

毎日新聞においてeスポーツイベントに関する記事が掲載されました なぜ薬科大学がeスポーツに 力を入れるのか… 「学生のlCTに関する素養を高めて いき企業や医療機関が求めるような 人材を医療デジタル人材を養成して いきたいと考えております」 mainichi.jp/univ/articles/… #日本薬科大学 #認知症予防

本日【脳トレ　その36】は、間違い探しです！ ⇒ ameblo.jp/noutore-kikaku… #アメブロ @ameba_officialより #間違い探し #認知症 #認知症予防 #レク #知育

認知症対応型通所介護✨ 12月プログラム表😊 #社会福祉法人 #一誠会 #地域密着型 #デイサービス #認知症 #認知症ケア #認知症予防 #プログラム #12月 pic.twitter.com/BRFVtE6Ah6

先週・今週は JR東日本・大人の休日倶楽部 音楽史講座、音楽療法講座とリハーサルWeekでした🎶 音楽療法講座では、音楽で認知症予防になる方法を解説・レクチャー。 思った以上に好評頂けたので、個人企画としてオンライン講座を開講しようか考え中💻✨ #音楽療法 #認知症予防 pic.twitter.com/QZUjQAaZTC

【認知症の前段階を知ろう】 早めに気付けば、生活習慣で予防ができます🙆 認知症予防には睡眠や運動、バランスのよい食事が大事です☝️ #秋田健 #健康寿命 #認知症予防 #フレイル kenkou-nihon1.jp/archives/9910

今日の昼ごはんは鰹のタタキ😋 いっぱい生姜をすり下ろしてピリッとポン酢で頂きました🐟 脂質も低く抑えられて満足💯満足🙆 #脂質制限 #ダイエット飯 #認知症予防 #あすけん pic.twitter.com/3fWOkcIr8r

朝の答えは 『くもりがらす』でした。 2021年12月3日昼の問題です。 文字を並べ替えて単語を作りましょう。 解けた方はイイネかリツイートをお願いします！ 答えは次のツイートで発表します。 #脳トレ #並べ替えクイズ #頭の体操 #認知症予防 #老化防止 #脳トレクイズアカデミー pic.twitter.com/aWoewCvQHa