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『サプリ=薬』 と思われがちですが、貧血対策にサプリは必要不可欠です! がんばりすぎずにサプリに頼ってみましょう。 #貧血

Twitterそら@貧血改善@anemia_sora

返信 リツイート 8:13

朝は弱いバンドマンに朗報❣️ 貧血、低血圧対策に 輸血しておきましょうか💉 血液バッグキーホルダー ギターバッグに付けてね! 通販 brokendoll.ocnk.net/product/1451 モデル #真野ゆりあ #バンドマン #貧血 #低血圧 #病みかわいい #メンヘラ pic.twitter.com/OqXhuhmjbp

バランスの良い食事の基本は 『主食(ごはん・パン類)』 『主菜(メイン料理/肉魚類)』 『副菜(小鉢類/野菜海藻など)』 のそろった食事です! 今日の昼食はバランスがよかったですか? #貧血 #健康

Twitterそら@貧血改善アドバイザー@anemia_sora25

返信 リツイート 8:13

『サプリ=薬』 と思われがちですが、貧血対策にサプリは必要不可欠です! がんばりすぎずにサプリに頼ってみましょう。 #貧血

Twitterそら@貧血改善@anemia_sora

返信 リツイート 8:13

突然意識を失って倒れる場合のその殆どは失神と呼ばれる 失神の原因は脳貧血 何故脳貧血が起こるかというと 自律神経の乱れ #自律神経失調症 #貧血

#貧血

Twitter血に飢えたコウメ太夫@bloodykoume

返信 リツイート 5:13

【貧血予防の2つのセルフ対策】 ①年に3〜4回の血液検査 👉隠れ貧血に注意 👉ポイントはフェリチン ②食事管理 👉豚レバーなど吸収率の良い動物性食品を #貧血 #理学療法士 #陸上 #スポーツ

Twitter淺原 裕一郎@理学療法士×陸上競技トレーナー@You1614

返信 リツイート 昨日 23:13

【効率的な鉄分摂取】 ①効率的な鉄分摂取 👉動物性食品 👉植物性食品+柑橘類 ②食事中の緑茶とコーヒーは控える 👉鉄分の吸収を阻害 #貧血 #陸上 #スポーツ #理学療法士

Twitter淺原 裕一郎@理学療法士×陸上競技トレーナー@You1614

返信 リツイート 昨日 23:08

貧血改善には睡眠も大切です。 寝ている間に血液を作るホルモンが分泌されます。 十分な睡眠をとれるよう心がけてみてください。 #貧血 #健康

Twitterそら@貧血改善アドバイザー@anemia_sora25

返信 リツイート 昨日 20:13

あ。コーラが…コーラが飲みたい。我が血となり肉となるコーラ… #貧血 #コーラが命の源

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