4月16日は「女子マラソンの日」🏃‍♀️ 💮『婦宝当帰膠』 ⇒女性の諸症状を改善する漢方薬です❗️ 貧血・冷え性・生理痛・生理不順…😟 お悩みの症状、ご相談ください😊 #女子マラソン　#女性　#貧血　#冷え性　#生理痛　#生理不順　#婦宝当帰膠　#イスクラ　#漢方薬　#山梨 pic.twitter.com/LSWoCnrqfQ

【レシピあり】 身長は伸ばしたいけど、太りたくない。貧血や便秘も気になる…。多感な年頃のバスケ女子向けに、1日の献立を考えました。コレって実は、ママ世代にも向いているメニューなんです。 #女子選手 #女子アスリート #便秘 #貧血 #身長を伸ばす #ダイエット #献立 athleterecipe.com/column/20/arti…

こんにちは♪今日は女子マラソンの日。女子アスリートの栄養指導で多いのが貧血や無月経。「太るのでなく体重を増やす意識を持とう」とよく話します。 お味噌汁とお米の和食は理想的。食欲がないなら豚汁と卵がゆコンビ好評です♪#アスリート #和食 #生理こない #貧血 #ダイエット #お米生活 #味噌汁

そういえば後からわかったことだけど、自分でわかる貧血の症状に 『脱毛』があるよ。なんでこんなに毛が抜けるんだろう…と髪を洗うたびに指にまとわりつく髪の毛の束がなかなかホラーだったよ。産後も脱毛ひどいっていうけど、結局それよね多分。 #貧血　#血は大事

今週、初の出社日。 お友達と一緒に鉄分補給頑張ろうね！となり、お昼は美味しくお魚を頂きました。 銀だらの煮付けがあれば注文したかったのですが、今日はカレイでした。 鉄分は不足すると不安になりやすいらしく、頑張ってます！ #鉄分補給 #貧血 #鉄分 #鉄分不足 #不安 #ぷーとん #お造り #焼き魚 pic.twitter.com/wGOv1PAHGa

【発熱・PCR対応】上野御徒町こころみクリニック 内科・血液内科・糖尿病内科（Google での投稿）: posts.gle/54bCkf #上野 #御徒町 #血液内科 #内科 #発熱外来 #コロナ検査 #インフル検査 #各種ワクチン #健診結果 #血液検査 #赤血球 #白血球 #血小板 #リンパ節 #貧血 #睡眠時無呼吸症候群

貧血で経過観察だったけど、検査結果悪くてまた鉄剤飲まないとダメになった 数値回復したのに、半年でまた下がってしまったよ #貧血

【Ｑ＆Ａ】寮でみんなと同じ食事を摂っているのに貧血になってしまいます #貧血 #寮めし #Q＆A athleterecipe.com/column/26/arti…

運動をしている選手はデフォルトの検査項目だけでなく、これらの項目も追加で調べてもらうことをおすすめします。 #貧血 #血液検査 athleterecipe.com/column/38/arti…

朝に自力でトイレに行って以降は一日中寝室で毛布にくるまっています。食事量も水分量も過去最少です #にゃん丸 #猫のいる暮らし #猫がいる幸せ #猫エイズ #貧血 #衰弱 pic.twitter.com/DBy3XiJ90e

フワッと力が抜けるように何もかもがしんどくなるような、こんな感じが早くなくなればいいのになー #貧血

今日も安定の37.3℃ 日中は何故か低血圧になるのは？ #微熱 #微熱月間 #低血圧 #貧血

#貧血。#血液 は、人生への愛、すなわち、生きる喜びを表す。 人が血を失うということは、自分の心の在り方によって、生きる喜びをブロックしている。 もう、いいかげんに、自分の物の見方を正そう。 問題となっている領域で、自分の生き方を変える必要あり。 #自分を愛して　#リズブルボー より…

貧血かなって思う方きいつけてくださいね… #貧血 pic.twitter.com/MtbZDG39C3

アメブロを投稿しました。 『とある事情で血だらけ貧血な中長時間労働』 #アメブロ #貧血 ameblo.jp/glay-happness-…

朝起きるとさ、体の筋肉がじわじわ溶けてんじね？と思う脱力感を感じる人いる？　　 もしかして、痩せてる途中ってこんなんかな🎵 あと、握力も減ってる感ある。 #気のせい #脱力感 #貧血 #痩せる

幸い出血や肺炎は今のところありません。食べないのと、体力落ちてきてるのか寝てばかりです 貧血状態で我が家に来たばかりの頃を思い出す #にゃん丸 #猫のいる暮らし #猫がいる幸せ #猫エイズ #貧血 pic.twitter.com/NjobK4avBi

【発熱・PCR対応】上野御徒町こころみクリニック 内科・血液内科・糖尿病内科（Google での投稿）: posts.gle/nc6mP4 #上野 #御徒町 #内科 #血液内科 #発熱外来 #コロナ検査 #インフル検査 #各種ワクチン #健診結果 #血液検査 #赤血球 #白血球 #血小板 #リンパ節 #貧血 #睡眠時無呼吸症候群

普段から量が多い人は、昼に夜用ナプキンも当たり前になりすぎてませんか？ 出血がらみで何かしらストレスがある人は、ぜひ病院へ行って欲しいです。 原因が悪いものでなくても、ピルや漢方でQOLが改善したり、病気の予防につながるかもしれません。 #過多月経　#貧血　#子宮体癌

ちなみにこの時の生理の出血量をまとめました。※キッチン用の計りを使用 1日目　155cc 2日目　300cc 3日目　270cc 4日目　280cc 5日目　180cc 6日目　115cc 7日目　105cc のべ1.4リットル出血 レバー状の塊も1日2〜3個 ちなみに1回の月経期間で20～140mLが正常値。 #過多月経　#貧血　#子宮体癌

ちなみにアホなのでこれが組織診だった事も理解していませんでした。 ドクターが次の再診をやたら焦っていたので、なんでだろうと思っていたが、そりゃ細胞診でひっかかっているのだから当たり前だろうと、これも後々勝手に納得する。 #過多月経　#貧血　#子宮体癌

2週間後の再診 プラノバールを止めたので不正出血が来ており大出血中だったがそのまま内診へ。 よく内診が痛いというが、私の場合は強い鈍痛のような不快感。時間がかかりさすがに辛くなってきて「いったん休憩しませんか！」と喉元まで出かかった瞬間内診が終わった。 #過多月経　#貧血　#子宮体癌

今思えば、エコーに写る影や不正出血・過多月経・肥満など、ガンの可能性があるとドクターは原因を調べようとしてくれていたのであって、私が困っている症状の話は後回しだったのだなと気付き、勝手に納得した。 当時は生理で困っていたので、ちょっとイライラした。 #過多月経　#貧血　#子宮体癌

準備して診察室へ。 私はこの時の内診が細胞診だと理解していなかった。 まさかガンなんて思っていなかったので、なぜ過多月経なのか原因やら治療方法やらを聞いていたが、なんかドクターと話が噛み合わない違和感があった。 #過多月経　#貧血　#子宮体癌

入院小話 オペ後のおばあちゃんが入室してきた。 深夜2時にそんな顔で見ないでと喋り出す。ベッドから出るとセンサーで看護師さんが飛んでくるが、動きが早すぎて間に合わない笑。転んだらどうしようと、音がするたびに私が緊張していた。 #過多月経　#貧血

入院小話 ホルモンバランスのせいか、トイレでなぜか号泣。 洗髪したいと3回訴えてやっと予約できたのだが、担当の方の背が低くて、二の腕で口を塞がれ窒息しそうになる。そこでも号泣。 同室の患者さんのナースいじめに耐えられず、日中は面会部屋へ逃げ込む。 #過多月経　#貧血

この時のヘモグロビン値推移 入院日朝 6.5 入院日夜 6.0 2日目　4.0 輸血２単位 プラノバール 3日目　5.6 出血止まる 5日目　5.5 7日目　7.0 翌日退院 飲む鉄剤に切替 18日目 10.3 #過多月経　#貧血

貧血対策として鉄は意識してたけど、亜鉛は盲点だった。免疫にも関わっているらしい。 #貧血 #亜鉛 #免疫力 athleterecipe.com/column/38/arti…

貧血を解消しに｡ ﾆﾗﾚﾊﾞとﾚﾓﾝｻﾜｰ❥食べるのが超遅いのでﾆﾗﾚﾊﾞで約1時間｡ん?まだいける?野菜ﾀﾝﾒﾝ追加で＋1時間半｡麺が入らず敢え無くお残し泣ふと気付いたら90%野菜でお腹一杯wほぼ野菜で貧血解消やいかに?w1人呑み久々!また行くのも有り!#HSP　#決算　#貧血　#ちょい呑み pic.twitter.com/exfj7Z6leC

久々、ヘム鉄服用。病院のではなく薬局の。閉経までずずずーっと鉄剤服用したほうが良い旨アドバイスされたけれど副作用もありますしね、肝臓に蓄積とも聞きましたしね、はー。フェリチン、著しくまた減少だった。月経に伴う貧血症状つらたん。 #貧血 #ヘム鉄 #鉄剤 #鉄欠乏性貧血 #フェリチン pic.twitter.com/L8EBOpMLlX

貧血の改善や妊婦さんの鉄分補給に！ x.gd/7MJBX #貧血　#妊娠中 #鉄分補給 pic.twitter.com/x9DgMETVCj

久々に『おむすび権米衛』です。 玄米むすび、GETできました！ #おむすび権米衛 #おむすび #おにぎり #おむすび専門店 #おにぎり専門店 #とん汁 #豚汁 #ぷーとん #ぷーとん好きな人と繋がりたい #ぷーとんぐらむ #まこちゃん #鉄分 #鉄分補給 #貧血 #ぬい撮り #ぬいぐるみ #お昼ごはん #ランチ pic.twitter.com/My30mwRuHG

【発熱・PCR対応】上野御徒町こころみクリニック 内科・血液内科・糖尿病内科（Google での投稿）: posts.gle/jNF8H3 #上野 #御徒町 #血液内科 #内科 #発熱外来 #コロナ検査 #インフル検査 #各種ワクチン #健診結果 #血液検査 #赤血球 #白血球 #血小板 #リンパ節 #貧血 #睡眠時無呼吸症候群

>日本では20～40代女性の約5人に1人、妊婦では約2人に1人が鉄欠乏性貧血と言われるほど身近で深刻な問題😭 改善策：【レピールまめ鉄】 ・市販のサプリで効果を感じなかった ・貧血の低下が気になる ・妊娠を考えている、妊娠中の女性へ lifelife21.blog.jp/archives/11696… #美容垢 #貧血 #深刻 #妊婦

結局、鉄剤やを点滴で入れ続けた。 2日目から止血するためプラノバール(中用量ピル/ホルモン剤)を飲みはじめる。 翌日に出血が減り翌々日にはほぼ止まる。 食欲もでてきて、絶食後に食べた病院のお味噌汁とドライカレーは人生で5本の指に入る美味しさだった。 #過多月経　#貧血

日本では20～40代女性の約5人に1人、妊婦では約2人に1人が鉄欠乏性貧血と言われるほど身近で深刻な問題😭😭😭 改善策：【レピールまめ鉄】 ・市販のサプリで効果を感じなかった ・貧血の低下が気になる ・妊娠を考えている、妊娠中の女性へ #美容垢さんと繋がりたい #貧血 #深刻 #妊婦 #健康

輸血するとみるみる元気になった！ HPが5だったのが50位になった気がした。歩いてトイレも行ける！と調子に乗っていたが、翌日にはHP20に下がっていた、、、。 というのも出血が止まっていなかったので、出ていく量の方が多かったのだ。 #過多月経　#貧血

あまり眠れなかったが、6時に叩き起こされ採血。朝弱いため二度寝をキメる。ドクター達の回診があるとを知らず、気付くと4〜5人の医師にカーテンの隙間から覗かれていた。 👨‍⚕️「ヘモグロビンが4しかありません、このままいくとヤバいので輸血します」 私「はい(想定内ちゃうんか笑)」 #過多月経　#貧血

日本では20～40代女性の約5人に1人、妊婦では約2人に1人が鉄欠乏性貧血と言われるほど身近で深刻な問題😭😭😭 改善策ご存知ですか？ #美容垢さんと繋がりたい #貧血 #深刻 #妊婦 #健康

トイレに行くにも車椅子で付き添いあり。下着も1人で上げられない。デブで支えてもらうのも申し訳ない。 この事態を予見した母はオムツを買って置いて行ったのだが、羞恥心が邪魔してたものの背に腹は変えられず観念して着用。で、履いてびっくり、漏れない安心感がマジで半端ない。 #過多月経　#貧血