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🤔知識の蓄積だけではなく、身体のゆるみも重要!上丹田の働きを高めるためには、身体全体のゆるみがポイント。特に頭・顔・首の周りがリラックスしていると、認識力や洞察力が活性化します✨ #身体のゆるみ #認識力アップ #ダンスと健康

ティーチャーと弟子の社交ダンスブログ@vu7x8931192

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