STEPN ランニング　240425 仕事がたてこみ帰宅も夕飯も遅れたがそれでも走る。 しかしさっさと帰って寝よう。 #STEPN #仮想通貨　#ランニング #運動 pic.twitter.com/tdy6i207zX

【#歩数】 今日の歩数です。 #散歩 #ウォーキング #歩数計 #歩く #外出 #運動 #歩行 #徒歩 #歩き #さんぽ #活動量 #散歩コース #健康促進 #日常散歩 #健康習慣 #フィットネス #ダイエット #健康生活 #リフレッシュ #ストレス発散 #心身リフレッシュ #健康的な生活 #健康増進 pic.twitter.com/LfaOoCnvUB

ブログ更新『既に木曜日だけど』 ⇒ameblo.jp/peasmilenakaga… #ダウン症 #ADHD #LD #知的障害 #自閉症 #ＨＳＰ #ＨＳＣ #運動 #療育 #福祉 #特別支援 #発達支援 #昭島市 #リアライズ #VRSST #SST

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#あほ なーに言ってんの？ #運動 100近グッズ買ってきましたー 2キロのダンベル？でもイジメがいがあります！ ふんすx2しますた！ お花つんでねます！

久しぶりに筋トレ。 ・・・きついです。 #筋トレ垢と繋がりたい #運動 #ダイエット

以前赤羽移動中に読んだ本「動かないと人は病む」大川弥生著。今日は赤羽も暑かったです。 運動不足の方、動かずに病みそうな方、よかったら一緒に赤羽で空手でよい汗をかきましょう。 #読書 #積読 #本 #文庫 #読了 #赤羽 #七福神広場 #赤羽ビビオ #赤羽文化センター #空手 #運動 #趣味 #交流 #赤羽駅 pic.twitter.com/rjF6WSbARB

中学生、高校生のレースの距離に最適！ #ナイキ　#ズームXストリークフライ　#ストリークフライ　#ランニングシューズ　#マラソンシューズ　#マラソン　#ランニング　#陸上　#陸上競技　#シューズ　#靴　#スポーツ　#運動 ナイキ　ズームX　ストリークフライ　レビュー if-sports.jp/%e3%83%8a%e3%8…

今日の振り返りです。今日は、踏み台昇降を昼ごはん後、夕飯後、夕方にやりました。合計１時間やりました。お疲れ様です。朝散歩もしたし、運動もやり、「睡眠、運動、朝散歩」はコンプリートできました。体調は、大丈夫でした。明日も、朝散歩できたらいいです。やる。ガッツ。#運動 #体調 #朝散歩

体を動かすことを心から楽しめれば無理なく続けられて交流も出来ますね☆運動やスポーツが義務になると辛くなるから好きなスポーツを楽しむことから始めませんか？ ckprivate.net/event/contents… #運動 #サークル #みんな #スポーツ #引き締まる #有酸素

趣味性の強い運動やツーリング、釣りにサーフィンまで季節問わずいろいろなイベントを行っています☆もちろん飲み会もありますよ☆週末暇だなと感じているアナタ！サークルのイベントに参加しませんか？ ckprivate.net/event/contents… #サークル #釣り #イベント #ツーリング #運動 #サーフィン pic.twitter.com/AzAf7V99YE

youtu.be/hge3fr50o0o?si… ダイエット三日目 今日もきんに君の動画しました🥳 一日目より楽になってきた気がする💭 #ダイエット #運動 #筋トレ #有酸素運動

【ウォーキング動画】高岡の街をひたすら歩いてる… youtube.com/live/IpvTLvONJ… @YouTubeより #ウォーキング #高岡 #高岡市 #歩いてみた #運動不足 #運動不足解消 #徒歩 #ダイエット #運動 #痩せる #歩く #walking #takaoka #diet #リフレクション

ずぼらな僕の、“一石二鳥以上システム”｜LIFELITE idea @LIFELITEidea さらに進化して、一石５鳥くらいになってる。いつか記事書きたい #運動 #ダイエット #スキルアップ #家事　#時短 #在宅 note.com/lifeliteidea/n…

家に居て手軽に運動ができる♪ Xiser エクサー プロ ステッパー Pro Trainer 5年保証 WORLDACE セット amzn.asia/d/8kOmFtu #Amazon via @Amazon #ブログ仲間と繋がりたい #ブログ初心者と繋がりたい #健康 #運動 #アンチエイジング

【#自炊】#鶏肝 #エリンギ #キャベツ #ピーマン #人参 #ネギ #麒麟特製レモンサワー #リハビリ #運動 #トレーニング #スポーツ #体重増加 #体重減少 #検査入院 #教育入院 #入院 #検査 #レントゲン #CT #MRI #病気 #投薬 #手術 #術後 #栄養 #ミネラル #糖尿病 #血糖 調味料はマギーブイヨンのみ✌️ pic.twitter.com/FJN7q1458M

初めての社員総出の会議。 上司の熱量と会社の方向性が分かり、これからの方向性がハッキリしました♪ 今日の積み上げ(1351日目) 《2024年開始》 運動時間1948分 AI学習時間780分 読書時間6000分 ギター練習時間780分 《2020年開始》 総瞑想時間46420分 #積み上げ #瞑想 #方向性 #読書 #運動

運動を始めるきっかけに月に一度のイベントですがなったら嬉しいです☆ストレッチングや筋力トレーニングによって、身体の柔軟性が高まり膝痛や腰痛などが改善するなどいいことが多いので是非 ckprivate.net/event/contents… #運動 #サークル #友達 #スポーツ #運動器疾患 #楽しもう

【ウォーキング動画】高岡大仏ですね youtube.com/live/zecm_Hb82… @YouTubeより #ウォーキング #高岡 #高岡市 #歩いてみた #運動不足 #運動不足解消 #徒歩 #ダイエット #運動 #痩せる #歩く #walking #高岡大仏 #水鏡 #リフレクション

【ウォーキング動画】運動不足解消に高岡の街をただただ歩いてみた youtube.com/live/dYGgLN5r3… @YouTubeより #ウォーキング #高岡 #高岡市 #歩いてみた #運動不足 #運動不足解消 #徒歩 #ダイエット #運動 #痩せる #歩く #walking

こんばんわー ハンビー大人のサッカー教室ですー！ 5/12(日)に大人のサッカー教室開催しまsj😉 見学だけでも良いので遊びに来てくださいねー #ハンビー大人のサッカー教室 #沖縄サッカースクール #沖縄サッカー教室 #沖縄 #スポーツ #運動 #運動不足 pic.twitter.com/ovITw0Quft

4月25日 午後からの食事メニュー ①昼食 ②夕食 ③好きなもの寄せ集め 本日もお疲れ様でした🙏 #健康長寿 #健康 #朝活 #食事 #日本食 #地中海食 #ふるさと納税 #運動 #筋トレ #腹筋 #ランニング #美容 #スキンケア #アンチエイジング #音楽 pic.twitter.com/duqWSV33aj

【ハートフライズ インストラクター通信講座】 ダンスがお好きな方 新しい事を始めてみませんか 通信講座ではDVDを使ってご自分の都合の良い時に ご自分のペースで学んでいただけます ご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さい #ハートフルエクササイズ #ハートフライズ #社交ダンス #資格 #運動 pic.twitter.com/wDz1YL52vy

社会人サークルのイベントは1回で完結するのでお試し感覚で参加するのも楽しいですよ☆苦手意識があって避けてきていたことにあえて挑戦するといい刺激になるはずですのでイベントに参加してみて下さい ckprivate.net/event/contents… #サークル #1回で完結 #やらずに #イベント #運動 #お試し感覚

運動不足を感じながら体を動かすことを避けてきたなら運動イベントに参加しませんか☆新しいことを始めると刺激を受けやすいですが、これまでやらずにいたことをやってみるというのも挑戦するという意味では同じこと ckprivate.net/event/contents… #サークル #避けて #やらずに #イベント #運動 #参加 pic.twitter.com/LLb1iS00ME

新しいことを始めると刺激を受けやすいですが、これまでやらずにいたことをやってみるというのも挑戦するという意味では同じこと☆運動不足を感じながら体を動かすことを避けてきたなら運動イベントに参加しませんか ckprivate.net/event/contents… #サークル #避けて #新しいこと #イベント #運動 #挑戦

オバサマたちがやっているのとは違う 男性の為のシンプルで直線的で高強度なエアロビクス エアロビクス初めての人の為の入門クラスが有ります 大事な事は体力をつけること 全身を満遍なく動かすハイインパクトエアロは最強です 始めましょう #運動　#筋トレ　#有酸素 r4.quicca.com/~kawai/aero/yo…

＞寝つきが悪い方必見？ぐっすり寝れちゃう方法とは？ ①日中に30分以内の昼寝 ②夕方に30分程度の運動（ストレッチなど） ③夕方に光を浴びる ④寝る前にぬるめのお湯に10分 #睡眠 #寝つき #改善 #ためしてガッテン #昼寝 #運動 #光 #入浴

アルクフィット２４蘇我店です🙋‍♂️ #パワープレート 【ダイナミック開脚スクワット】は 脚を前後に開いた姿勢で下半身の大きな筋肉を鍛える種目です!! #ArukuFIT24 #千葉市 #中央区 #蘇我 #筋トレ #ダイエット #フィットネス #アルク #管理栄養士 #ストレッチ #運動 #健康 #ストレッチ #うのもりモール pic.twitter.com/X1veaCi8Ty

ユニバいきたい！ #神戸 #女子 #ボルダリング女子 #ボルダリング #スポーツ #運動 #サッカー #温泉 #ヴィッセル神戸 #イニエスタ #インスタ映え #ブラジル #ミズノ #mizuno #NIKE #アディダス #公園 #ギター #音楽　 #ブランド #ファッション #靴 #スニーカー #車 #トヨタ #ニッサン pic.twitter.com/P3pzqacuMW

デイリーバーチャルサイクリング 1時間チャレンジ連続923日目　準備中 youtube.com/c/toshion13 ニュージーランド400kmの旅 13日目216.6km地点からのスタートです #バーチャル #サイクリング #インドア　#VR #ダイエット #筋トレ #自転車 #ロード #スポーツ #健康 #運動 #wahoo #ROUVY #zwift #sport

グラップリングに行かなくなって結構経っちゃった。もういろんなことやってるんだろうな。見慣れない人がいるぞ⁉グラップリング専門？　#挑戦　#運動　#白井　#鎌ヶ谷

≫愛知県 ハートフルエクササイズ サークル ターミヤ 会員募集 楽しい音楽で身体を動かしましょう～♬ 場所：「宮田地区学習等供用施設」江南市後飛保町平野75-1 日時：第2・4金曜日 13:30-15:00 電話：090-1747-3728（トサ） 講師：土佐 和重先生 #ハートフライズ #ダンス #健康 #運動 #会員募集 pic.twitter.com/3SDwoTs4V8

さっき夕方の運動をしました。踏み台昇降３０分しました。お疲れ様です。汗も少しかきました。今日は、お昼に踏み台昇降15分やりました。そして、夜ご飯後に踏み台昇降15分やる予定なので、合計1時間やりますね。運動は、体調維持のためにやっています。これからも運動を継続させます。#運動 #体調維持

こんな犬飼いたい🐕 #神戸 #女子 #ボルダリング女子 #ボルダリング #スポーツ #運動 #サッカー #温泉 #ヴィッセル神戸 #イニエスタ #インスタ映え #ブラジル #ミズノ #mizuno #NIKE #アディダス #公園 #ギター #音楽　 #ブランド #ファッション #靴 #スニーカー #車 #トヨタ #ニッサン pic.twitter.com/Wyc9Hx205j

本日もご来店ありがとうございました♪ 明日も14時から営業開始いたします✨ #トランポリン　#海老名　#運動　#健康　#ダイエット　#遊び場　#屋内　#パルクール　#アクロバット　#トリッキング　#体操　#雨の日　#とらんぽん　#学割

PIXTAでこちらのストックイラストがDLされました。 ありがとうございます。 【準備体操　子供たち】 pixta.jp/illustration/1… #pixta #イラスト #スポーツ #運動 #ストックイラスト #素材 #有償イラスト

📣GW期間中のお知らせ📣 4/29(月㊗️)10時〜13時、16時〜21時 4/30〜5/2 通常通り 5/3〜5/6休診🙇‍♂️ お間違えの無いよう宜しくお願いします。 ちなみに、、、 本日も21時まで開いてます👍 痛み、怪我ある方は早めに来といて下さい💁 #大阪　#天満　#メンテナンス　#トレーニング　#運動　#スポーツ　#整う pic.twitter.com/OZOYruR7fi

キックボーリングを即席でやってみました⚽️ ペットボトルに少しの水を入れやってみましたが、意外と難しくなかなか倒れませんでした笑💦 皆さん必死に蹴っていたので足の運動になりました💪 #レクリエーション #楽しい時間 #サッカー #運動 #即席 #デイサービス #諫早 pic.twitter.com/PKQYPDb7Nd