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カキン! #過緊張 になっていませんか? 過緊張(カキンチョウ)とは、心身が過剰に緊張して自律神経が乱れ、リラックスできなくなってしまうこと~ この季節、寝つきが悪い、体のリズムが崩れて調子悪い…なんてのがあれば、過緊張かも 血行をよくして過緊張対策! yomeishu.co.jp/datsu_kakincho/ #養命酒 pic.twitter.com/yyr8j7K1R0
職場でのイライラや不安感… あなたも気づかないうちに過緊張の状態になっていませんか? 原因と対処法はこちら⇩ #過緊張 #対処法 #職場 kyarisapo.jp/column/20515/
「やっと金曜日…日曜日まだ…?」 「明日も明後日も土日出勤で会社行くのイヤだ…」 睡眠アプリを見ても寝付くのに時間がかかり 気が付いたらもう空が明るい… 睡眠不足になりがちな原因は 過緊張を受け続けているせいかも?解消法は… #過緊張 #ストレス kyarisapo.jp/column/21097/
「ああああ!!やっと木曜日が終わった…!!日曜日まだ…?」 「明日も明後日も会社行くのイヤだ…」 睡眠アプリを見ても寝付くのに時間がかかり 気が付いたらもう空が明るい… 睡眠不足になりがちな原因は 過緊張を受け続けているせいかも?解消法は… #過緊張 #ストレス kyarisapo.jp/column/21097/
「祝日出勤したのに、また明日も会社行くのイヤだ…」 睡眠アプリを見ても寝付くのに時間がかかり 気が付いたらもう空が明るい… 睡眠不足になりがちな原因は 過緊張を受け続けているせいかも?解消法は… #過緊張 #祝日出勤 #春分の日 kyarisapo.jp/column/21097/
「明日会社行くのイヤだ…」 と寝付くのに時間がかかり 気が付いたらもう空が明るい… 睡眠不足になりがちな原因は 過緊張を受け続けているせいかも?解消法は… #過緊張 #ストレス kyarisapo.jp/column/21097/
「やっと金曜日…日曜日まだ…?」 「明日も明後日も土日出勤で会社行くのイヤだ…」 睡眠アプリを見ても寝付くのに時間がかかり 気が付いたらもう空が明るい… 睡眠不足になりがちな原因は 過緊張を受け続けているせいかも?解消法は… #過緊張 #ストレス kyarisapo.jp/column/21097/
「やっと木曜日が終わった…日曜日まだ…?」 「明日も明後日も会社行くのイヤだ…」 睡眠アプリを見ても寝付くのに時間がかかり 気が付いたらもう空が明るい… 睡眠不足になりがちな原因は 過緊張を受け続けているせいかも?解消法は… #過緊張 #ストレス kyarisapo.jp/column/21097/
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会社に行こうとする・休み明けを考えると、 体調が悪くなる…メンタルが落ち込む… あなたが職場で気づかないうちに「過緊張」の状態になっていたら… 一日のルーティンに取り入れると改善できることは #過緊張 #睡眠不足 #改善方法 kyarisapo.jp/column/21098/
「休日出勤で憂鬱だ…」と 寝付くのに時間がかかり、気が付いたらもう空が明るい… 睡眠不足になりがちな原因は 過緊張を受け続けているせいかもしれません。 解消法をチェックしてみて #過緊張 #ストレス kyarisapo.jp/column/21097/
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帰宅したら出迎えてくれましたが、寝起きやしヨダレすごいし…
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2024年3月29日(金)をもちまして、テレビ機能を終了させていただくこととなりました。これまで長年のご利用ありがとうございました。
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