「無料相談」と書いていますが「本当に無料ですか？」とよく聞かれます(^^) 過食のつらさを経験してきたスタッフが社会貢献のために無料で相談を行っています。 また、 #過食 をとめることはセンターでは比較的簡単にできることなのです。

禁煙616日目。 風邪っぽくちょっと辛い。 でも食べたいのだ。 #禁煙　#過食

私の青春時代ほぼ摂食障害でつぶされちゃった感じなのですごく残念だけど、まあ無理矢理いい方に考えるならば、一見普通の人でも色んなことを抱えていてその人が理解不能な言動をとっていたとしてもその人にしか分からない理由があるということを知れたということかね #摂食障害 #過食

ダイアナ妃の、過食症は秘密の病気ともいえる。拒食症は目に見えて人に分かるけれど、過食症は言わなければ分からないのです。ってことば読んでほんとに泣きたいくらい共感。　#摂食障害 #過食

1人になると過食がはじまる #過食 #嘔吐 pic.twitter.com/RFO4RgKjst

ダイエットのために砂糖をやめたが、逆に食欲が増して体重が増えてしまった経験はありませんか？その原因は人工甘味料にあるかもしれません。 #ダイエット #失敗 #食欲 #過食 #原因 #人工甘味料 epochtimes.jp/share/218470?u…

アイス食べた チョコも食べた あとは寝るだけ #摂食障害 #過食 #うつ病

今夜も食べた。 ぶくぶくぶくぶく。 もう嫌だ。 治まって欲しいです。 #過食　#生理　#月経　 #生理前　#月経前　 #生理前過食　#月経前過食　 #ＰＭＳ　#ＰＭＤＤ

焼肉大好きで高血圧気味のぽちゃり体型。食事制限と運動で改善！ #肥満 #女性 #高血圧 #糖尿病 #メタボ #脂肪 #美味しい #食べ過ぎ #運動不足 #めんどくさい #怖い #病気 #中年 #病気のリスク #更年期 #減塩 #おうちごはん #自炊 #外食 #過食 #ラーメン htn.sonocoto.org/?p=415

近所のドラストの半額商品買ってばっか。 無ければ何も買わずに出るという。まじで変なやつ。 #摂食障害 #過食 #摂食障害克服中

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過食が止まらなくて、前は寝る前だけだったのに今は朝も…。いつもなんか口寂しくて家族がいるとそんなにだけど、コソコソしたりいないタイミング見計らってそこで爆食。体重も増え続けてて、かなり増やした時の退院後よりも上を行きそう。 原因は何なのか…ストレス?栄養不足?#摂食障害 #過食

禁煙615日目。 午前中おかしかった胃。 ものの匂いがキツく感じ、少し吐き気がした。 今は復活。 カロリー抑えめの練り物を食べる。 #禁煙　#過食

「いつか自分でコントロールできるようになる」と考えて、治すための適切な行動がとれず、結果として何年、何十年も #過食 に苦しみ続けることになる方が非常に多いです。花粉症で「今日はくしゃみを３回まで！」とは思わないのに「過食は１回で終わりにしよう」と私自身も考えてしまってました。

【絶望の中での読書】 本当に未来に何の希望ももてないなら→『カフカ』 少し未来に希望を持てるようになったら→『ゲーテ』 がおすすめ。 #うつ #うつ病 #双極性障害 #統合失調症 #統合失調感情障害 #読書 #HSP #過食 #買い物依存症

過食ももう嫌だ。 辛いよ。 #過食　#生理　#月経　 #生理前　#月経前　 #生理前過食　#月経前過食　 #ＰＭＳ　#ＰＭＤＤ

お腹がすいたなあ 朝食兼昼食を食べたんだけど 何か食べたい 一日中、食べ物のこと考えてる 少しだけ食べよう 爆食いにならないといいな #摂食障害 #過食

簡単に痩せる方法 - 明日、何しよ？ ダイエットは苦痛ではない。考え方が変われば自然に行動が変わり、その結果勝手に痩せる…。 #糖質 #メタボ #ダイエット #過食 fukuoka2022.hatenablog.com/entry/2024/04/…

3日くらい掛けて食べようと思っていた375g入りのスナック菓子を、半日で食べ切ってしまった。過食すると鬱が強くなり、その鬱を紛らすためにまた過食する。最悪のループ。 #うつ病 #うつ日記 #過食

思い込みで痩せるチャンスを逃している人たちは、１０年後も同じ体重です。 ameblo.jp/gitamohikeroyo… #ダイエット　#過食　#リポドリン

治すための行動をとるという選択。今のまま何もしないという選択。 どちらも１つの選択ですが、何もしない選択をした場合、将来どうなるか想像してみましょう。 #過食 や #過食嘔吐 #チューイング は、治療をしなければ経年増加で年を追うごとに過食費や回数、量が増える傾向があります。

沢山食べた。 闘病、辛い。 ＰＭＤＤ辛い。 ＰＭＳ辛い。 月経前、辛い。 辛い、辛い。 辛い。 。。。(⁠´⁠ ⁠.⁠ ⁠.̫⁠ ⁠.⁠ ⁠`⁠) #過食　#生理　#月経　 #生理前　#月経前　 #生理前過食　#月経前過食　 #ＰＭＳ　#ＰＭＤＤ

辛いよ。 怠くて眠くて過食で浮腫んで太って、辛いよ。 月経、始まってからの方が楽。それ迄が地獄。 辛いよ。 辛いよ。 いつも頑張ってる。 #過食　#生理　#月経　 #生理前　#月経前　 #生理前過食　#月経前過食　 #ＰＭＳ　#ＰＭＤＤ

過食。 過食期、辛いな。 とても。 辛いな。 #過食　#生理　#月経　 #生理前　#月経前　 #生理前過食　#月経前過食　 #ＰＭＳ　#ＰＭＤＤ

「過食を回避する方法を身につける」という止め方が一般的ですが、これは食べたい気持ちを我慢している状態です。 センターでは「過食衝動を無くして過食をとめる」というやり方で、過食したい気持ち自体を無くします。　#過食

禁煙614日目。 油ものを食べてグロッキー！ #禁煙　#過食

酒を飲むことが恥ずかしくて酒を飲む男 #4コマ漫画 #過食 pic.twitter.com/ykQRINGLay

過食症はお金がかかる病気です。 日々の過食費だけでなく、合併症の治療費（歯科、婦人科等）、併存症でうつ状態になれば収入が減る、または休職して収入がゼロになることもあります。 「過食費を改めて計算してみて怖くなった」とお話してくださる方も多いです。 #過食 #過食嘔吐

#過食 をやめたくてもやめられないのは過食衝動があるからです。 食べることに心を奪われて居ても立ってもいられなくなったり、食べたくてソワソワするような落ち着かない感覚が過食衝動です。 過食衝動が起きてる時点で症状は始まっています。

食べたい食べたい食べたい ダメだダメだダメだ 食べたいよー！ #うつ病 #不眠症 #摂食障害 #過食

なんか最近食欲ある訳じゃないのに食べちゃう... 辞めたい😭😭😭 #ダイエット #記録 #過食 pic.twitter.com/AruZobUEf4

わぁぁ早く寝なきゃ ハイになっちゃう 買い置きのカップ麺とかスナック菓子とかぜんぶ食べちゃう 疲れてるのに寝つけない！ #うつ病 #不眠症 #摂食障害 #過食

禁煙613日目。 摂食障害以外にも困った症状がある。 今日はその症状日目立ち向かえた。 #禁煙　#過食

過食を我慢できるくらいの弱い衝動から、すぐに食べないと居られない位の強い衝動まで、過食衝動の強さはその時々によって変化します。一日中薄っすら弱い衝動が続くこともあれば、短時間で一気に強い衝動が起こることもあります。いずれにしても過食衝動が無くならないと #過食 も無くなりません。

過食🤮やってもたぁー！😭 めちゃくちゃ落ち込んだけど、記録を整理してたら退院して6日間も過食🤮してなかった！ こんなに期間空いたの19歳の発症以来初めての事すぎて感動してる...！ 失敗ばかり見ずにそういう所も自分で承認していこう！ #摂食 #過食 #克服努力中 pic.twitter.com/hPAkMkdFiQ

ダイエットの前に、まず過食の治療優先👍 ひとまず自分に負荷をかけない程度に健康的に過ごすこと✨ストレスを減らすことを心がける🍀 #ダイエット　#過食　#摂食障害

一人で悩んでいる間は「我慢して何とか止めよう」という方向に意識が向きがちです。残念ながら、我慢で #過食 を止め続けることはできません。抑えつけた過食はいつか必ず再発してしまいます。私も、何度も何度も我慢して過食嘔吐をとめようとしましたが結局反動が出て過食が増えた経験もあります。

きーちゃん、私が間食持って家に戻ってくるのを待ってる… トイレに行くふりをして何度も何度も起きてくる さっきりんごのコンポートのお皿持っているの目撃したからテーブルに置くまで寝たふりして待ってるんだろうな #介護　#孫介護　#認知症　#過食