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ウォーキングは大体30分と決めている。20分あたりから脂肪が燃え始め、汗もじんわりかいてくる。 酒さになって思うことは、顔に汗をかかなくなったこと。皮膚の洗浄をしてくれるはずの汗が出ないということは、肌荒れにもなるわけです。まずは汗腺復活。代謝の向上。良い土台を作らなきゃね。#酒さ pic.twitter.com/I14xtJQn9C
アメブロを投稿しました。 『RULERマイクロバイオームミスト、先行販売スタート!』 #アメブロ #ニキビ #ルーラーマイクロバイオームミスト #ラクトダーム #皮膚常在菌 #美肌菌 #マイクロバイオーム #アトピー #酒さ #肌荒れ ameblo.jp/beauty-store-n…
美容鍼灸院のワンプレートいろいろ朝ごはん 卵焼きとレタスと黒豆のサンドイッチ🥪 アラフィフが作るとなんだか地味になる現象w ただ…嫌いじゃないのよ地味サンド♡ ブレンドハーブティーで毎日の内側美容も安心の源🌹 #美容鍼 #酒さ #ボトックス解除 #エラボトックス解除 最新情報→ @ryoing319 pic.twitter.com/iHmlUWcjYa
現在のスキンケアは資生堂さんのdプログラムエイジングケア用を使用中です。日焼け止めは(下地としても使用可との事です)はなふさ皮膚科さんにて購入の『エムディアUVシルキープロテクション』を初期から愛用中です。みずみずしく伸びもよく白浮きせず潤うのでリピートしました✨#酒さ #日焼け止め pic.twitter.com/kIzpy1BlgV
ルメッカ受診前のイベルメクチンクリームでの治療中経過を写真で観察しました。皮が剝けた日、赤味が増した日など約1ヶ月間でかなり落ち着き、この後ルメッカを受診できました(◡ ω ◡)私にはイベルメクチンが希望でした(◍•ᴗ•◍) #酒さ pic.twitter.com/oFTZQVsFrs
vビーム4回目さっき終わったけど、過去一腫れてるし内出血やばい😱😱 しかもめちゃくちゃヒリヒリしてる🥺 しばらくひきこもるしかなさそう… 閲覧注意⚠️ #vビーム #酒さ #毛細血管拡張症 pic.twitter.com/EmyH9utwVz
マスク生活が始まった頃、酒さになりました。でき物が顔全体に広がり治療中何度も挫けそうで、でも諦めず昨年からはなふささんに通院。人前で顔を出して会話できるようにも✨(◍•ᴗ•◍)諦めなくて良かったです✨先生や看護師さんありがとうございます(T_T) #酒さ #はなふさ皮膚科 pic.twitter.com/ubw0Fu3Ylr
今日は雨なのでウォーキングはお休み😊先週の歩数を見ると、1日平均10000歩いっててびっくり! 肌の調子も良くなってきてるし、続けてみようと思う✨ #酒さ #脂漏性皮膚炎 pic.twitter.com/3GjKogQRqC
顔また赤くなってきた気がします。 またあんな辛い思いをするのかと思うと、ますます仕事に行きたくなくなります。 治療始めてからとった写真と見比べてみましたが、ここ一週間ぐらいは全然良くなってないと思います。 #酒さ #酒さ様皮膚炎
今週は我慢できずかきむしったせいで悪化したと反省しました。 先生は「ステロイドから離れたかったけど、赤みが強いので強い薬に変えます。」とおっしゃっていました。 今夜からは気合いと根性でかゆみを我慢して、自己責任でステロイドは使いません。先生ごめんなさい🙇 #酒さ #酒さ様皮膚炎
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