おはようございます。断酒29日目終わりました。いよいよ今日で1ヶ月経ちます。上手く習慣化出来たかは分かりませんけどこの調子で継続していきます♪ #Twitter断酒部 #断酒 #酒は百薬の長は嘘 #ストロングは猛毒 #ダイエット #筋トレ

おはようございます☀断酒28日目終わりました。今日入れて後２日で丁度1ヶ月経ちます！これから暑くなって色々誘惑がありますけど負けずに断酒していきます♪ #Twitter断酒部 #禁酒 #酒は百薬の長は嘘 #ソバーキュリアス #ストロングは猛毒 #ダイエット

おはようございます。断酒27日目終わりました。最近ではウォーキング🚶‍♀️や筋トレ💪のおかげで夜もぐっすりと眠れます♪たまに飲みたくなる衝動にかられますけど甘い物でなんとか乗り切ってます。 #Twitter断酒部 #断酒 #禁酒 #アルコール依存性 #酒は百薬の長は嘘 #ソバーキュリアス #ストロングは猛毒

おはようございます☀断酒26日目終わりました。昨夜も快眠できました！これからウォーキングしてきます🚶‍♀️ #Twitter断酒部 #断酒 #禁酒 #酒は百薬の長は嘘 #ソバーキュリアス #ストロングは猛毒 #ダイエット

おはようございます☀断酒25日目終わりました。今日もこれからウォーキング🚶‍♀️してからの筋トレ💪します。 #Twitter断酒部 #断酒 #禁酒 #酒は百薬の長は嘘 #ストロングは猛毒 #ダイエット #ソバーキュリアス

おはようございます。断酒24日目終わりました。これからウォーキング🚶‍♀️行ってきます。 #Twitter断酒部 #断酒 #禁酒 #酒は百薬の長は嘘 #ソバーキュリアス #ストロングは猛毒 #ダイエット

おはようございます。断酒23日目終わりました。今まで🍶を飲みながらつまみを食べてたけどお酒が入ると満腹感がなくなって沢山食べていたのがノンアルだとすぐに満腹になりますね。 #Twitter断酒部 #断酒 #禁酒 #酒は百薬の長は嘘 #ダイエット #ストロングは猛毒 #ソバーキュリアス

おはようございます。断酒22日目終了です。週末は飲みたい衝動にかられますけど何とかなるものですね！ #Twitter断酒部 #断酒 #禁酒 #酒は百薬の長は嘘 #ダイエット #ストロングは猛毒 #お酒

おはようございます。断酒21日目終わりました。昨夜は週末の夜なのでノンアルビール🍺を頂きました。ノンアルも慣れれば充分美味しく感じますね♪ #Twitter断酒部 #断酒 #禁酒 #酒は百薬の長は嘘 #ストロングは猛毒 #ダイエット

おはようございます。断酒20日目終わりました。断酒始めて半月以上経つけどもうお酒は飲まなくても良いと感じますね！ #Twitter断酒部 #断酒 #禁酒 #酒は百薬の長は嘘 #ダイエット #ストロングは猛毒

おはようございます。断酒19日目終わりました。とりあえず寝起きのウォーキング🚶行ってから筋トレ💪します。 #Twitter断酒部 #断酒 #禁酒 #酒は百薬の長は嘘 #ダイエット　 #ストロングは猛毒

おはようございます🌞断酒18日目終わりました。断酒してからは夜9時過ぎると自然に眠くなります。 #Twitter断酒部 #断酒 #禁酒 #酒は百薬の長は嘘 #ダイエット #ストロングは猛毒

おはようございます。断酒17日目終了です。飲んでた頃の横っ腹の痛みも無くなって快調過ぎます🎶 #Twitter断酒部 #断酒 #禁酒 #酒は百薬の長は嘘 #ダイエット #ストロングは猛毒

おはようございます。断酒16日目終わりました。お酒を飲まない事が睡眠の改善になるのを身をもって知りました。残り半月頑張ります。 #Twitter断酒部 #断酒 #禁酒 #ダイエット #酒はドラッグ #酒は百薬の長は嘘 #ストロングは猛毒

おはようございます。断酒15日目終わりました。昨夜はノンアルビール🍺を飲みましたけどアルコールなしでも充分だと感じました。この調子で続けていきます♪ #Twitter断酒部 #断酒 #禁酒 #ダイエット #酒は百薬の長は嘘　 #酒はドラッグ #ストロングは猛毒

おはようございます。断酒14日も終わりました。本日は健康診断です。肝機能に関しては２週間くらいではあまり下がらないとは思いますが断酒自体良い習慣と思うので引き続きやっていきます♪ #Twitter断酒部 #断酒 #禁酒 #酒はドラッグ #酒は百薬の長は嘘 #ダイエット

おはようございます。断酒13日目も終わりました。後1日で２週間になります。アルコールレスにも慣れてきました♪おかげで良く眠れました。 #Twitter断酒部 #断酒 #禁酒 #酒は百薬の長は嘘 #酒はドラッグ #ダイエット

おはようございます断酒12日目終わりました！後2日で２週間になります。今のところ禁断症状でないで頑張ってます！これからウォーキングして筋トレします💪 #Twitter断酒部 #禁酒 #断酒 #酒は百薬の長は嘘 #ダイエット #酒はドラッグ

おはようございます。断酒11日目も終わりました。酒を飲まないので良く眠れました🎶目覚めが良くて気分良く仕事ができます。 #Twitter断酒部 #断酒 #禁酒 #酒は百薬の長は嘘 #ダイエット #アルコール依存症 #ファスティング

おはようございます。断酒10日目も無事終了しました。体調も良くご飯も美味しく食べれる事に幸せを感じてます！ #Twitter断酒部 #断酒 #禁酒 #酒は百薬の長は嘘 #ファスティング #お酒はドラッグ

おはようございます。断酒9日目も無事終了しました。飲まなくなって目覚めの良い生活に慣れてきました🎵あの気怠さが無く気分爽快です！ #Twitter断酒部 #断酒 #禁酒 #酒は百薬の長は嘘 #ダイエット #ファスティング

おはようございます！断酒8日目も終了しました。アルコールが無くても寝付けるようになりました。おかげで目覚めま良いですね！後は体重が減れば言う事ないですね。 #Twitter断酒部　#断酒　#酒は百薬の長は嘘 #禁酒　#ダイエット　#ファスティング

おはようございます🌞断酒7日目も無事に終わりました。一昨日あたりから飲まなくても寝れるようになってきました♪まだ体重には変化はみられないけど減量すると信じてやっていきます。 #Twitter断酒部　#禁酒　#酒は百薬の長は嘘 #断酒　#ダイエット

おはようございます☀断酒6日目も無事終了しました。飲まない事に慣れてきました。おかげで昨夜も良く眠れました。今朝は4時半頃に目が覚めて気分が良いですね🎶 #Twitter断酒部　#禁酒　#酒は百薬の長は嘘 #断酒

おはようございます☀断酒5日目です。昨夜は良く眠れました。やはり睡眠は7時間は取らないとダメですね！過去にも2週間くらい断酒した事あるのでこのままいけるかな？ #Twitter断酒部　#断酒　#禁酒 #酒は百薬の長は嘘

おはようございます🌞断酒4日目も終了しました。まだ完全に飲まないカラダに慣れてない感じもします。ちょっと眠いけど飲んだ後の目覚めよりは身体が辛く無い。 10日後に健診だけどそれ以降も続けていこうと思います。 #Twitter断酒部 #酒は百薬の長は嘘 #禁酒

おはようございます。断酒3日目も無事終了しました。 断酒して思った事が酒の代わりに甘いものが食べたくなります。特に和菓子とか。まぁ甘いものも食べ過ぎると肝機能に異常をきたすので注意ですが。 #Twitter断酒部 #断酒 #禁酒 #酒は百薬の長は嘘