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忍者走りでは 足を重心真下に着地するときに 膝を抜くと スムーズに 身体が前に進みます。 その修練のために 普段歩く時から 重心真下着地と 着地する時に 膝を抜くことを意識すると いいです。 #江戸時代の走り方 #忍者走り #重心真下着地 #膝を抜く

江戸忍者走り研究会 @EdoNinjarun

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