昨日は家族みんなでブリしゃぶパーティーでした🐟 ブリしゃぶ＆ブリのなめろう＆ブリのお刺身 めっちゃくちゃ食べ出がありますね🤤 弟が家族で食べようとブリのサクを注文して、次はブリのタタキが食べられるらしい…🤤 #野坂家の食卓 #自炊記録 #おうちごはん  #料理好きな人と繋がりたい #飯テロ pic.twitter.com/6BS9lv6hU2

おはようございます☀ 昨日の #晩ごはん は ビビンバ丼とわかめ卵スープ🤤 野菜マシマシで作りました〜！ 昨夜は雑談配信、今日から2日連続ライブです◎ 「野坂ひかりの雑談が一番おもろい(!?)」のお声も頂き…🙏これからもご贔屓に☺️ #野坂家の食卓 #自炊記録 #飯テロ #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/nAImSpkG1h

おはようございます☀ 昨日の #晩ごはん は 弟作の身欠きニシンそばと燻製チーズとうずら卵でした🤤美味しかった！ ▶本日【夜20時〜】🎟予約受付開始◎ 8/31(土昼)@下北沢Laguna 清野あやねちゃんと2マンライブ です✨ #野坂家の食卓 #自炊記録 #おうちごはん  #料理好きな人と繋がりたい #飯テロ pic.twitter.com/18g8pLqHjr

おはようございます☀ 本日はカイロプラクティックの施術へ 相変わらず食事は低糖質を心掛けていて大豆三昧です🫘 昨日作った ほうれん草と大豆のチキンカレー が驚く程美味しかった🤤✨ (スパイスなのでサラサラのカレー🍛) #野坂家の食卓 #自炊記録 #おうちごはん  #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/oFhcD3AWna

◆昨日の晩ごはん 豆腐と豚肉のハンバーグ 舞茸とわかめの卵スープ など🍴 とうとう低糖質メニューに本気出してきました、昨日はズンバのレッスンでも踊ったし、きっと今までより健康になってる…はず…！？頑張る…😌 #野坂家の食卓 #自炊記録 #おうちごはん  #料理好きな人と繋がりたい #飯テロ pic.twitter.com/1iszAtloM1

今日はカツオのタタキ🍴 #晩ごはん #野坂家の食卓 #自炊記録 #おうちごはん  #料理好きな人と繋がりたい #飯テロ #料理記録 暴飲暴食(※晩飯に肉と魚メイン両方ある…等)が過ぎて、本当に人生で一番のおヤバい体重になりましたので、 とうとうダイエットアプリを導入しました…(よくお太りに…🤤) pic.twitter.com/VyZ4oMm7it

おはようございます☁ 昨日の #晩ごはん はなぜか豪華過ぎました 唐揚げ、アサリの酒蒸し、鰤のお刺身、野菜スティック(味噌マヨ)、キャベツ塩昆布あえ、お味噌汁🤤 完食しました〜満腹🍴 #野坂家の食卓 #自炊記録 #おうちごはん  #料理好きな人と繋がりたい #飯テロ #料理記録 pic.twitter.com/pwLZDz1ouo

おはようございます！ 昨日の #晩ごはん #野坂家の食卓 🍴 うちの定番！山かけしょうが焼き豚丼🤤 #自炊記録 #おうちごはん  #料理好きな人と繋がりたい #飯テロ #料理記録 本日は水道橋Wordsライブです、事務作業ばっかりやってたので演奏出来るの嬉しい…！🥳 駆け込みも配信もぜひ待ってます🌟 pic.twitter.com/ifMnSKn9qH

おはようございます☀ 晴れた〜嬉しい😊 めっさ修羅場でずっと作業中😵‍💫 明日は水道橋Wordsライブお待ちしてます💪 週末はお茶会付きミニワンマン🎹✨ 先日の #晩ごはん #野坂家の食卓 🍴 うちのニラ玉、豚汁、ネギトロ丼!🤤 #自炊記録 #おうちごはん  #料理好きな人と繋がりたい #飯テロ #料理記録 pic.twitter.com/2wb32h8yjv