毎日が居酒屋ごっこ🏮 週末　冷蔵庫の食べ物大集合❗️ 味噌風味の麻婆豆腐　豚肉の揚げ焼き青梗菜添え🥬 もやしの胡麻和え　えのきと葱の出汁煮 青梗菜ともやしの中華炒め　 #太郎笈カフェ　#夕飯　#晩酌　#おうちご飯　#居酒屋 #野菜食　#お酒　#SDGs pic.twitter.com/Xs1mykOESP

【高血圧先輩インタビュー】38代男性 血圧上155下90 身長：168センチ 体重：73キロ緑内障で野菜中心の食生活を目指しています #高血圧 #外食控える #おうちごはん #緑内障 #冷え #動悸 #いきぎれ #呼吸 #不整脈 #野菜食 #30代 #不摂生 htn.sonocoto.org/?p=421

毎日が居酒屋ごっこ🏮 鰤のお煮付け🐟　大根とオリーブのサラダ🥗 ひじきと大豆の煮物　蕨と菜の花の出汁煮 ほうれん草の胡麻和え　 #太郎笈カフェ　#お夕飯　#晩酌　#居酒屋　#夕飯　 #お酒　#野菜食　#SDGs #ふんわり　#NHKまんまる #nhkrw pic.twitter.com/jMk5KRIhaB

毎日が居酒屋ごっこ🏮 ふわふわ鴨肉団子のお鍋(もうお終いかな？) 大根・人参・椎茸根菜の煮物　かぼちゃのバターソテー🎃 もやしのナムル　トロトロめかぶ　菜の花の白和え #太郎笈カフェ　#お夕飯　#晩酌　#おうちご飯　#居酒屋 #野菜食　#お酒　#SDGs #ふんわり　#NHKまんまる　#nhkrw pic.twitter.com/DefKKMkvPk

毎日が居酒屋ごっこ🏮 ぶり大根🐟　スパゲッティ＆ポテトサラダ🥗 里芋の煮物胡麻風味　菜の花のバターソテー めかぶと胡瓜の酢物🥒　分葱ぬた #太郎笈カフェ　#夕飯　#おうちご飯　#居酒屋　#晩酌 #お酒　#野菜食　#SDGs #ふんわり　#NHKまんまる #nhkrw pic.twitter.com/C0cJTM8D8V

毎日が居酒屋ごっこ🏮 週末冷蔵庫の食材大集合❗️ 大根・白葱・もやし・きのこ🍄お野菜たっぷりの麻婆豆腐 キャベツのじっくり焼きバター醤油風味🥬 からし菜と油揚の炒め物　えびチリ🦐 #太郎笈カフェ　#夕飯　#おうちご飯　#居酒屋　#晩酌 #野菜食　#お酒　#SDGs #旬の野菜 pic.twitter.com/UbwlcdJXzg

毎日が居酒屋ごっこ🏮 鶏ミンチとねぎいっぱいの豆腐ハンバーグ かぼちゃの煮物🎃　絹さやとしめじのバターソテー もやしのナムル　土筆の油炒め　じゃーじゃー麺 菜の花の胡麻和え #太郎笈カフェ　#おうちご飯　#夕飯　#晩酌　#居酒屋 #野菜食　#お酒　#旬の野菜　#SDGs pic.twitter.com/AwNPr16dCy

毎日が居酒屋ごっこ🏮 ふんわり卵のエビチリ🦐　ポテトサラダ🥗 大根のけんちょう　生ひじきの酢物　絹さやの胡麻和え #太郎笈カフェ　#夕飯　#晩酌　#居酒屋　#おうちご飯 #野菜食　#SDGs #お酒　#旬の野菜　#ふんわり　#NHKまんまる pic.twitter.com/Ci9B5JkMXu

毎日が居酒屋ごっこ🏮 牛肉と白葱のすき焼き風　牛蒡とひじきの煮物💕 ほたるいかと分葱ヌタ　三浦半島のめかぶ酢物 からし菜の油炒め　菜の花の胡麻和え　生ハムサラダ🥗 #太郎笈カフェ　#お夕飯　#おうちご飯　#晩酌　#居酒屋 #野菜食　#お酒　#SDGs #ふんわり　#NHKまんまる　 #nhkrw pic.twitter.com/CY3wALTWN0

毎日が居酒屋ごっこ🏮 サーモンステーキのバター醤油ソテー🐟 取ってきた土筆の油炒め　青梗菜の白和 生ひじきの柚子胡椒和え　分葱のぬた　 取ってきた菜の花の辛子和え　春の旬の食べ物尽くし💕 #太郎笈カフェ　#夕飯　#晩酌　#おうちご飯　#居酒屋 #野菜食　#SDGs #旬　#ふんわり　#NHKまんまる pic.twitter.com/A7BTpdEA95

毎日が居酒屋ごっこ🏮 週末冷蔵庫のおかず大集合🤗🤗 お残りの野菜たっぷりの麻婆豆腐　もやしのナムル 小松菜と厚揚げの出汁煮　風呂吹き大根&蕗のとう味噌 #太郎笈カフェ　#お夕飯　#晩酌　#居酒屋　#おうちご飯 #野菜食　#SDGs #お酒 pic.twitter.com/eYkkKlPzHq

毎日が居酒屋ごっこ🏮 鯛と大根&白葱のお煮付け🐟　かぼちゃの煮物🎃 キャロットラペ🥕　白葱のグリル #太郎笈カフェ　#お夕飯　#晩酌　#おうちご飯　#居酒屋 #野菜食　#SDGs #お酒 pic.twitter.com/WkMEiETG7c

毎日が居酒屋ごっこ🏮 鶏もも肉&エリンギ&えのきのカリカリソテー ほたるいかと分葱小坪わかめのヌタ　 茄子とピーマンの味噌炒め　鯛のお刺身🐟 もやしナムル　めかぶの酢物 #太郎笈カフェ　#おうちご飯　#居酒屋　#晩酌　#夕飯 #お酒　#野菜食　#海藻　#SDGs pic.twitter.com/H5gKdZxWmn

毎日が居酒屋ごっこ🏮 大根・きのこ・白葱・白菜野菜たっぷり鯛の酒蒸し🐟　 高菜の油炒め　麻婆豆腐風😁 風呂吹き大根手作り柚子味噌&蕗のとう味噌添え 小坪わかめ&分葱　小松菜の白和え #太郎笈カフェ　#夕飯　#居酒屋　#おうちご飯　#野菜食 #お酒　#海藻 pic.twitter.com/9KF9usFHXc

毎日が居酒屋ごっこ🏮 たら&エリンギ＆白ネギのバターソテー🐟 小坪わかめと豆腐サラダ🥗　かぼちゃの煮物🎃 牛蒡のきんぴら　おろし大根と海鼠の酢物 #太郎笈カフェ　#お夕飯　#居酒屋　#おうちご飯　#晩酌 #野菜食　#お酒 pic.twitter.com/ffnL26fFSL

毎日が居酒屋ごっこ🏮 野菜たっぷり味噌仕立ての麻婆豆腐から〜い🔥 三浦半島の端っこからやってきた小坪わかめと胡瓜の生酢 同じくトロトロめかぶ美味しすぎ💕　海鼠とおろし大根 #太郎笈カフェ　#お夕飯　#晩酌　#居酒屋　#おうちご飯 #海藻　#野菜食　#お酒 pic.twitter.com/dthZ6MrBzv

毎日が居酒屋ごっこ🏮 三浦半島の片隅から届きました小坪わかめ❗️ 昨年の高温のせいか収穫量少ないとの事…貴重なわかめ💕 鯵南蛮🐟　おからサラダ🥗　壬生菜と厚揚げの煮物 #太郎笈カフェ　#夕飯　#晩酌　#居酒屋　#おうちご飯 #野菜食　#お酒 pic.twitter.com/pAeXszUUvC