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仕事やっと片付いて今週は初めてちゃんと練習ლ(๏‿๏ ◝ლ 最後の１本楽しかったなー♬ 400m×10本+400m×4本インターバル #金沢ナイトラン教室 #金沢マラソン pic.twitter.com/jpTAtwGh6Z
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昨日は芝生＆トラック走（なのに勝手にビルドアップ走）と練習に拉致られて星稜の陸上競技場から星稜短大往復の坂道ラン🏃 楽しかった😆笑 #金沢ナイトラン教室 #金沢マラソン pic.twitter.com/QV2BCI05YZ
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昨日の400m×5本×３セット、キツかったけど1番速いAグループで最後まで走り切れた🏃 色々教えてくださる元町さんやラン食さんやナイトラン教室の皆さんのおかげや♬ #金沢ナイトラン教室 #金沢マラソン pic.twitter.com/uJVTrvGesN
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