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おはようございマッスル💪🤩☔ すでに雨の流れが滝みたくなってマッチョ🫡。 皆さん、移動の際はお気をつけて💃🕺💃。 脚力鍛え中なんですが、最近、脹脛が筋肉痛かも🤔と感じる様に。 少しは『力』がついてきたのかなぁ😁 #剣道 # # #鍛え中 #美しい剣道 #飛ぶような面を打つ

剣道始めて三年目に入りました_202204@Knd202204_Start

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こんにちマッスル💪🥵✨ 今日もまた、昼弁をソソクさと食べて、競歩風🏃🏃‍♀🏃‍♂✨ ボタン押すの遅れちまって😢20分超え。 18分台になるまで、大股で早歩きやな、コレは。 #剣道 #自主練 #稽古のため #外周を一週競歩 #大汗洪水注意報 #発令中 # # #アッシの👣 #鍛え中 pic.twitter.com/NQMKq0HpvK

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