＼ #中澤輝 です／ こんやの「知るしん」 #ランスマ #倶楽部 #長野マラソン 特集の再放送 大会前日、1時間繰り広げた #金哲彦 さん #井上咲楽 さん #ハリー杉山 さん とのトークショーの様子もありますよ 私は司会を担当 職場仲間は「中澤さんの出演時間３秒」と断言！！ 見逃さないでください♪ pic.twitter.com/PMKteZWRRN

明日の #知るしん は… #長野マラソン 大特集 ”鬼”咲楽がランナーを全力応援👹🔥 夢のサブ4達成なるか!? 一緒に応援をお願いします🏃‍♀️🏃‍♂️💨💨 📺【総合】あす5日(金)19:30～ ランスマ倶楽部 サブ4応援団 長野スペシャル nhk.jp/p/ts/VKNRWMNP2… pic.twitter.com/etSwx9ZDrJ

ランナーの皆さ～ん🙋‍♂️ ＼ #長野マラソン 大特集です／ #井上咲楽 さんが全力応援！ 42.195kmをかけ抜けるランナー を一緒に応援しましょう🔥 📺【総合】5日(金)19:30～ ランスマ倶楽部 サブ4応援団 長野スペシャル nhk.jp/p/ts/VKNRWMNP2… 🏃‍♀️🏃‍♂️💨💨 🏃‍♀️🏃‍♂️💨💨 pic.twitter.com/hqBw0RVbjt

🏃‍♀️🏃‍♂️💨💨 🏃‍♀️🏃‍♂️💨💨 5日(金)の #知るしん は… ＼ #長野マラソン 大特集／ #井上咲楽 さんが全力応援！ サブ４達成なるのか…必見です👀 📺【総合】7月5日(金)19:30～ ランスマ倶楽部 サブ4応援団 長野スペシャル nhk.jp/p/ts/VKNRWMNP2… pic.twitter.com/C8qQRjjVs7

🏃‍♀️🏃‍♂️💨💨 🏃‍♀️🏃‍♂️💨💨 来週7月5日(金)の知るしんは… ＼ #長野マラソン 大特集／ サブ4を目指す 中学校教師👨‍🏫と 長野に赴任した会社員👨‍💼を #井上咲楽 さんが全力応援💪 【総合】7月5日(金)19:30～ nhk.jp/p/ts/VKNRWMNP2… pic.twitter.com/s1dVns7OMS

【速報】 完走しました👍️ 途中苦しかったけどラストはめちゃくちゃ楽しかった‼️ グロス？はよくわからんけどこんな感じですw #長野マラソン pic.twitter.com/Wx6DSnuogC