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#関節痛 に悩む人は多いと思います。今回は #腰痛 を中心に、#酒井慎太郎 講師考案のテニスボールを使った簡単な矯正方法で、痛みを軽減する方法を伝授します。自宅でできる正しい方法を学び、「痛まない体」作りをめざしましょう。 bit.ly/4d3w1kj
関節の中でも”ひざ”は移動機能。 小さな悲鳴をごまかしておくと健康な状態と要介護の状態の間となる「ロコモ」や「フレイル」を招き、 思っていたよりも早い段階で生活に支障をきたしかねません。 ⇓⇓⇓ t.felmat.net/r/24dbjaj #PR #ロコモケア #関節痛 pic.twitter.com/d4o2mqwMSI
【関節痛の原因,どう診てる?】 関節が痛いと,炎症があるのではと不安になりますよね. ではどのように鑑別しているのでしょうか.一般に炎症では,発赤,腫脹,熱感,疼痛(自発痛・圧痛)の四徴がみられます.炎症性の痛みでは安静時にも痛みが持続することも特徴です. #関節痛 #医学生 pic.twitter.com/djxgabGitH
『関節痛の悩みを解決する本』 斎藤嘉美監修 本書は関節痛の予防法や治療法を詳しく解説するとともに、関節痛に顕著な効果があるとされる #非変性II型コラーゲン について詳しく紹介しています。健康な足腰で人生の後半戦を楽しむ秘訣が、この一冊に! 四六判116P1320円(税込) #変形性膝関節症 #関節痛 pic.twitter.com/9jk3N9U9yb
筋肉痛や関節の痛みを和らげる、患部を温めて癒やすヴェレダのホットマッサージクリームです。 原料はアルニカ、玉ねぎ、唐辛子など。塗り込むと、じんわり患部が温まってきて、気持ちがいい~。 リウマチ、酷い肩こりの方もぜひお試して下さい。 #関節痛 #海外通販 ponokainz.com/product/%e3%83… pic.twitter.com/KuLKl5e1QD