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この本めちゃくちゃ面白くてタメになる〜毎日未精製穀物とフルーツで体重に見合った量の炭水化物を摂って、定期的に鶏レバーも摂って、早寝早起きするようにしたら異常なほどの甘い物欲がなくなってきて、鬱っぽいのとかイライラもだいぶなくなってきた。 #食欲コントロール pic.twitter.com/e63mc5SY4R
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今日は富永先生の講義に名古屋へ行って参りました😊 ランチ🍽 パフェ🍓に店移動してケーキ🍰 からの土産🤣 他にも土産あるw いつ食うんだ‼️ リアルで食コン聞いたから大丈夫だし…食べ過ぎないし(* ᐕ)? あー。楽しかった🥰 いつもありがとう(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” @physis_2016 #食欲コントロール pic.twitter.com/f5DSyN2Ixc