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アメブロを更新しました。 『浜田えみなさんのブログ ~食養講座 食養道(1)信じるという力~』 #食養道学院 #食養 ameblo.jp/bousenkai/entr…

情報に囚われず、自分の感覚に添って一度食事をしてみると色々発見があります。 今の自分はどんな食事を求めているのだろうか。 何を食べると幸せを感じるのか。 食が自分の人生そのものを表現しています。 #食養 #鍼灸 #あみ鍼灸院 #経堂 #健康

緑の野菜を摂るのはなかなか大変です。 グリーンスムージーは一人で50g摂れます。 作るのがちょっと手間ですが、美味しいし、 「緑黄色野菜を摂ったあー」という達成感がイイですね。 作り方ブログameblo.jp/kanpo-uematsu/… #漢方 #埼玉 #食養 pic.twitter.com/E31JpzRZpn

Twitter植松光子 アトピー不妊のウエマツ薬局@uematsu_kanpo

返信 リツイート2 1/30(水) 14:05

緑黄色野菜は1日に200g必要です。 葉緑素は小腸に溜まった、消化しきれない油や添加物を包み込んで身体の外へ出してくれます。 小松菜、ほうれん草、ブロッコリー、人参など。 パンダの食べている、笹のエキス、ササヘルスには、沢山の葉緑素が含まれています。 #食養 #漢方 #埼玉 #川越 pic.twitter.com/FDoBDVjXUy

Twitter植松光子 アトピー不妊のウエマツ薬局@uematsu_kanpo

返信 リツイート7 1/30(水) 13:16

ツイッター始めて一週間が経ちました!フォローしてくださっている609人の皆さん、本当にありがとうございます!👏💖 これからもよろしくお願いします😊 #つばめのちいちゃん #つばちー #地域おこし協力隊 #新潟県 #燕市 #移住 #養生 #食養 #ノーメイク女子 #ナチュラリスト

Twitterつばちー(つばめのちいちゃん)@tsubame_chihiro

返信 リツイート1 1/25(金) 19:26

アトピーを治すための魔法なんてない。 毎日体を作る。 地味だけれども、それが1番の近道。 これをやったらすぐに治るなんて そんな情報に惑わされないで。 ゆっくり体を作っていきましょう。 #アトピー #体質改善 #食養

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