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カジキマグロのお味噌汁✨ 好きなお魚は カジキマグロです😋 からだを温めて 気の流れを良くする 効果効能は ○疏肝、理気 この二つ 覚えやすくて(笑) 私にぴったりの食材 からだが必要としているから 好きなのかな?と思わず笑ってしまう やっぱり好きな食材です #朝食は温かいものを #養生 pic.twitter.com/kCE8scPAW2
【オンライン講座】四季のおうち薬膳と養生のおはなし ~第1回 春の養生~を開催しました。 全4回(春、夏、秋、冬)予定の第1回目の開催報告です。 biomarche.jp/info/56071 この講座では日本の四季や日本人特有の体質や食文化に寄り添った薬膳の取り入れ方について教わります。 #薬膳 #東洋医学 #養生 pic.twitter.com/5Eqb34Qid6
二十四節気:小満 夏の2番目の季節、「小満」です。夏本番のこの季節。毎日暑くて、まさに季節をフィット!梅雨までの準備期間を楽しみましょう! 小満の養生|YOJYO Do-JYO(健康と環境の未来を考える:養生道場) @ProjectYojyo #note note.com/yojyo1192/n/n4… #養生 #小満 #二十四節気
今朝は 水菜のお味噌汁 水分代謝に関わる肺に 作用してくれる水菜 水はけを良くしたり 余分なものを出してくれたり お通じを良くしてくれたり✨ からだのお掃除をイメージしながら いただきます 今日もからだの中から整えます😊 #朝食は温かいものを #養生 pic.twitter.com/7oGsfHkW2p
ついにきました! 我が家の夏のド定番! ほふほふ、ぶちぶち。 たまらんのです。 #とうもろこし #芯も炊いちゃうのです #櫻井大典先生 #養生 #今年もこれで乗りきるのです
疲労回復にとうもろこし! 初物出てきましたね。 とうもろこしは、余分な熱を取り、浮腫みを解消し、胃腸を整え、疲労を軽減し、食欲を回復させる。暑くてジメジメしがちなこれからの時期にピッタリ。 洗って、虫いないか確認して皮付きのまま5,6分レンチンしたらそのまま食べられるよ。
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釜場の養生先生。 お見事‼︎ #マスキング #養生 #珪藻土塗り #古民家 #セルフリノベーション pic.twitter.com/l06Ezk7upQ
陽を補うといえばニラ☀️ からだに陽気を補給して 目を覚まします 他にも 腎を補う、血を巡らせる効果もあって やっぱり元気に繋がる食材 朝にニラ 今日も元気に過ごせますように😁 #朝食は温かいものを #養生 pic.twitter.com/pUnuWC7BkU
今日の晩ごはんはフルーツとお野菜たっぷり🥭 月曜日で疲れたので夜はあったかいお茶飲んだりしてまったりします🍵 #おうちごはん #ヘルシー #養生 pic.twitter.com/IlptEdPNZT
塗装前の重要工程!「#養生」について 動画を作成いたしました! 高品質な塗装は こうした下処理から手を抜かず丁寧に行うことで始まります🙌🏻✨ ペイントウォール職人の丁寧な下処理の様子をぜひご覧ください🙌🏻お客様の安心に繋がれば幸いです。😊 youtube.com/shorts/MGLBHac… pic.twitter.com/jIc0d9PZFf
家事の合間に庭仕事が楽しい5月。晴れ間にバラが頑張って咲き、花ガラ摘みに忙しいです。 畑のゾーンはパセリやハーブやミツバなど🌿🌿 あーずっと5月だったら気持ち良いのになぁ☺️ #庭仕事 #ガーデニング #養生 pic.twitter.com/3dr6DF1uw5
セロリでこころも軽やかに😚 ストレスに弱い臓器の肝を 整えてくれるセロリは 積極的に食べたい食材 香りを楽しむだけでも すでに効果がありそうです♪ コトコト煮込んで 葉っぱは最後にサッと入れれば 彩りも楽しめて一石二鳥 #朝食は温かいものを #養生 pic.twitter.com/ivVs5J0vgQ
外壁塗装で必須の養生とは?その役割や費用も気になる・・・ gaiheki-forum.com/yojo/ #外壁塗装 #屋根塗装 #養生
養生のいろは:原因追求 健康予防を考えとき、どんな予防法が良いか方法にこだわる人が多いけれど、結局自分の身体を知る原因追求が何よりも大変ですよね…。 多くのやり方にこだわるから上手くいかないのかと思います。 @ProjectYojyo #note note.com/yojyo1192/n/ne… #養生 #予防 #原因追求
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