おはようございます☀ タスクで精一杯になって、心と体の声に気付けない日もあるかもしれません。 今日は一日、自分のためだけの時間を作って、やりたかったことにチャレンジを。 行ってらっしゃい♪ #名言 #モチベーション #インスピレーション #今日の名言 #瞑想 #マインドフルネス #養生 pic.twitter.com/7otbasOUr8

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前回のフリージアは色づく前だった蕾がしっかり花を咲かせてくれるまで！３週間も持ちました😳 今回は「繊細バージョン」 意外とこういう繊細なお花が大好きなんです(笑) Vinca major flower さん、いつもありがとうございます♡ #名古屋 #千種駅 #鍼灸 #スポーツ #刺さない #体質改善 #養生 #肩こり pic.twitter.com/WpwjZc3muj

食べ過ぎや夜遅い食事などは、脾臓に負担がかかるので要注意です。 どうしても遅い食事の時は消化の良い温かい柔らかい物を食べましょう。 #養生 #穀雨 #ちょっとした豆知識 #東洋医学 pic.twitter.com/eGGrRd8TfU

穀雨 2024年4月19日（金） 24節気第6 4月19日～5月5日の時間帯。 あらゆる穀物が育つ雨。 この頃降る雨をそう呼んで 人々は大地に注ぐ春の雨を 祝福して迎える。 #RIMTAE #リムテー #暦 #24節気 #リムテーカレンダー #春の終わり #穀雨 #春の土用 #養生 #烏龍茶 #台湾金萱茶 #香 #蓋碗 #白磁 #茶器 pic.twitter.com/S5OdEhoez0

✨商品紹介✨ ドアの養生は『ドアえもん』にお任せ😺マジックテープで固定するため、養生したままドアの開閉が可能🚪もちろん繰り返し利用できます◎図面を挟めるパウチ付き！ #ドアえもん #ドア #養生 #エムエフ販売 pic.twitter.com/UTcetjVQUS

入りが早かったからさ。もう休憩なのよね。🍠のレモン煮が旨い～今日のはゴロゴロで氷砂糖３粒。最後にレモンとイタドリのはちみつで完成。 イタドリは少し薬草っぽい香りで柔らかい苦味もある。痛みを取るからイタドリと名付けられたとか。 #養生 #はちみつを楽しむ #昼斬りは夕方に投稿するよ

春は寒暖差が激しく、気圧の変化も多い季節。花粉や黄砂に悩まされる時期でもあります。 だからこそ「春の温活」が大事✨ 今回は「春の温活」ポイントをまとめました🌸 ぜひ活用してください❣ #温活 #自律神経 #花粉 #黄砂 #寒暖差 #冷え性 #春 #養生 #クロッツ #ヘルメット潜水株式会社 pic.twitter.com/41QWoKAdtf

( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． 連日のバタバタでお疲れ全開_(┐「ε:)_ 少し肌寒いし、お疲れだから 友也先生(@mococo321)の「疲れた日の漢方ごはん」からスパイス黒糖チャイ☕ 普段からチャイは作るから、お砂糖を黒糖に変えただけ🤣 簡単🎶 ホッとひと息温まります(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠) #紅茶 #養生 pic.twitter.com/JrwUMEpT5y

「休み方」は誰も教わったことがないですね。 この本の考え方や行動は休み方の根底の部分です☆ #養生 #お灸堂 @sukikara_okyudo pic.twitter.com/6zbtSQVrZZ

本日04/19は、二十四節気の「穀雨（こくう）」 #養生　#季節のリズムを意識してみる pic.twitter.com/oS7YG9vkOk

💃心と体を元気にしていく気功の技を身につけましょう！ お問い合わせはＳメールで→09019816957 #自然体 #平常心 #免疫力 #自律神経 #養生 pic.twitter.com/GHE25MzTvE

今日の晩ごはん ハヤシライス #おうちごはん #料理記録 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #料理　#養生　#もち麦ご飯　#一飯一菜　#お弁当　#お弁当記録 pic.twitter.com/zgPNhckReD

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今日私が持っていくお弁当 ビビンバ コロッケ #おうちごはん #料理記録 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #料理　#養生　#もち麦ご飯　#一飯一菜　#お弁当　#お弁当記録 pic.twitter.com/DAOC7Ge6FA

御成橋の塗替え工事中。通行に支障はないけど、特に歩行者の人は注意して通行してね。 #沼津市 #ぬまつー #御成橋 #工事 #養生 #橋 #塗り替え #塗装 numa2.jp/archives/onari…

おはようございます！ 多くを持っているからといって、沢山の幸せを感じるわけではありません。 持ち物の中に幸せは見つからないのです。 今日は一日、喜びを味わう本当の幸せを探して。 行ってらっしゃい♪ #名言 #モチベーション #インスピレーション #今日の名言 #瞑想 #マインドフルネス #養生 pic.twitter.com/WNNLKCk06L

今日娘が持っていったお弁当 #おうちごはん #料理記録 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #料理　#養生　#もち麦ご飯　#一飯一菜　#お弁当　#お弁当記録 pic.twitter.com/X27bUBva3S

かぶのお味噌汁 葉っぱも沢山いただいて かぶ満載のお味噌汁 お腹を温めて 消化を促してくれるかぶ💕 お腹から元気を出して 今日も一日元気に過ごせるように しっかりいただきました！ #朝食は温かいものを #養生 pic.twitter.com/YUYLvhXxgN

さらーっと読める気功の記事→静観塾・愚庵にて guankara.blog.jp #自然体 #平常心 #免疫力 #自律神経 #養生

今日の漢方メモ📝 鏡で自分の舌を見た時、舌の縁がボコボコしているのは、歯の跡👅🦷 胃（脾）の水はけが悪く、体に水が溜まっている状態💧 日本人の女性は多いそう。 湿度が高くなるこれからの季節は要注意🙌 もちろん私もがっつりついてる...😂 #漢方 #養生

今日の晩ごはん ビビンバ #おうちごはん #料理記録 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #料理　#養生　#もち麦ご飯　#一飯一菜 pic.twitter.com/iJK17Lu4lk

【うれしいお客様の声（滑り止めと養生にゴムマット）】 gom-sheet.com/blog/article/4………… #ゴムシート #ゴムマット #ゴム加工 #短納期 #即日発送 #製造業 #養生 #緩衝材 #防音対策 #防振マット pic.twitter.com/iOXINFu6aQ

✨商品紹介✨ 階段の養生には『段吉』！階段の框(かまち)と踏み板に沿うようになってるのでカットの必要がなく、時短効果大◎ 踏み板部分に注意喚起のための３本のラインが入ってます。本紙単一素材で環境に優しい再生パルプ製♻️ #段吉 #階段 #養生 #エムエフ販売 pic.twitter.com/SQc4qRwEVS

おはようございます！ 毎日無限の愛に出会えるチャンスです。 花の香りを嗅いだ時、親友とお喋りした時、お気に入りの服を着た時、どんな気持ちですか？ 今日は一日、感情を見つめて。 行ってらっしゃい♪ #名言 #モチベーション #インスピレーション #今日の名言 #瞑想 #マインドフルネス #養生 pic.twitter.com/4LUmS3UV93

今日娘が持っていったお弁当 #おうちごはん #料理記録 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #料理　#養生　#もち麦ご飯　#一飯一菜　#お弁当　#お弁当記録 pic.twitter.com/ziaK5DQEy4

根菜ときのこのスープ 今日はお休み 今朝はゆっくり寝させてもらって のんびり1人の朝ごはん 睡眠がやっぱり大切〜と 感じる慌ただしい春 お休みの日には 不足を解消することを心掛けています 温かいもので エネルギーが満ちてきたのを感じながら 今日も整える一日を #朝食は温かいものを #養生 pic.twitter.com/uMMMwMyJC8

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今日の朝ごはん お休みの日 みんなが出た後ゆっくり一人分 じっくり焼いたフレンチトースト #おうちごはん #料理記録 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #料理　#養生　#手作りスイーツ pic.twitter.com/P1WaOQeLBM

綺麗な夕陽🌇 今日から「春の土用」 確実に夏に向かっている☀ ◇いのつく食べ物 ◇白い食べ物 無理せず、ゆっくり、身体の声を聞いて季節の変わり目 養生していきましょう🤗🍀 #happiest_smile #夕陽 #春の土用 #養生 #大人が笑顔だと子どもも笑顔に pic.twitter.com/117QUBuA1s

今日の晩ごはん 牛新玉えんどう筍炒め ↑全部実家からもらった食材 旬っていいよね〜 #おうちごはん #料理記録 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #料理　#養生　#もち麦ご飯　#一飯一菜 pic.twitter.com/BvgDh8yzo8

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／ 季節の変わり目に The Blessing Teaの 飲むだけ養生を！ ＼ 季節の変わり目、特に春から新環境で不安定になりがち なこの時期、飲むだけでも養生できる心強い味方はThe Blessing Tea! amanamana.com/fs/amanamana/c… #アマナマナ #養生 #ノンカフェイン pic.twitter.com/84arBMK8IL

今日焼いたパウンドケーキ #おうちごはん #料理記録 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #料理　#養生　#手作りおやつ　#米粉　#グルテンフリー　#お菓子 pic.twitter.com/pQmTZX22xX

おはようございます☀️ 慣れ親しんだパターンや場所は、安心感があります。 しかし新たな自分になりたいなら、必ずチャレンジしなければなりません。 今日は一日、小さな一歩を。 行ってらっしゃい♪ #名言 #モチベーション #インスピレーション #今日の名言 #瞑想 #マインドフルネス #養生 pic.twitter.com/teh6FN446K

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なめことニラのお味噌汁 今日から春の土用☘️ もう次の季節へ 移行する時期なんですね〜 桜の次は新緑です 土用は胃腸を整える時期 なめこは、胃腸を整えて 消化吸収を良くする効果もあるので 土用のスタートは なめこで整えます 夏も元気に迎えられますように！ #朝食は温かいものを #養生 pic.twitter.com/yTLniKyXgH

【うれしいお客様の声（エレベーター内マットとしてゴムマット）】 gom-sheet.com/blog/article/4…… #ゴムシート #ゴムマット #ゴム加工 #短納期 #即日発送 #製造業 #養生 #緩衝材 #防音対策 #防振マット pic.twitter.com/SlesJYyXah

今日の晩ごはん たけのこご飯 豚の生姜焼き 茄子新玉スナップエンドウ煮浸し #おうちごはん #料理記録 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #料理　#養生　#もち麦ご飯 pic.twitter.com/VAEnMWL1Qa