⠀/／ 🗣️ 高井のイチオシ‼️ \＼ おばあちゃん👵の懐かしい味😋 「鰹の生節」をもう一度食べた〜い‼️ 探しても昔の生節は見つかりません。 トンボ節でやってみました‼️ ▶︎メッセージ business.form-mailer.jp/fms/7ff82f8e16… #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/HleO51n3zL

🚶今日のWALK THIS WAY 🚶 ☆★━━━━━━━━━━━★☆ 新緑🌿の足助、香嵐渓へ行ってきました。 鮮やかな緑には、癒し効果を感じます。 そして、塩の宿場らしい食べ方で 蕎麦を楽しみました😊😋 ▶︎メッセージ business.form-mailer.jp/fms/7ff82f8e16… #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/BjrkxE1ghB

✴︎✴︎✴︎高井のOne Shot 24.5.10✴︎✴︎✴︎ 今日のスイッチは... スタジオで Choo Choo TRAIN‼️ 私も居るよ〜〜‼️ 👀よーく見てね👀 #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/Uhlw30Afes

✴︎✴︎✴︎高井のOne Shot 24.5.9✴︎✴︎✴︎ 🌿新緑の香嵐渓でロケ🎏 新人の #犬塚しおり アナと一緒です‼️ #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/84SCCDpkcg

✴︎✴︎✴︎高井のOne Shot 24.5.8✴︎✴︎✴︎ 通り掛かって発見‼️ 🤩ツツジの大壁❗️ #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/EDRcWHaJj2

▶︎▶︎▶︎ 高井のOne Shot 24.5.7 ◀︎◀︎◀︎ これが 災害用マンホールトイレ⁉️ #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/gnFLKyfU8s

夕方にはゴールの名鉄佐屋駅に到着しました。本日は2コース歩きました。 #CBCラジオ #ちょいバズ #スポパーク #TOKAIRADIO #ワンスタ #高井一 #東海テレビ pic.twitter.com/7TrINpdfhR

⠀/／ 🗣️ 高井のイチオシ‼️ \＼ 新ジャガと新タマネギを一緒に！ 考えてみました。 冷蔵庫にあったハムを応用して… ▶︎メッセージ business.form-mailer.jp/fms/7ff82f8e16… #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/FzaKrb2aTi

╭━━━━━━━━━━━╮ 　今日の #ONESTYLE ‼️ ╰━ｖ━━━━━━━━━╯ 久しぶりの午後5時からOA‼️ ...ですが、ナイター⚾️中継の為、 午後5時45分までの 短縮放送となります...💦 #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/zXNK77Svqg

高井のOne Shot 24.5.3 スイッチのスタジオは #河村花 さん。 あの絶えない笑顔😀😀 見習わねば‼️ #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/sOnymgRA41

高井のOne Shot 24.5.2 新緑点描③ ほそ道🛣️‼️ #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/i8CUpg0Vva

高井のOne Shot 24.5.1 ロケで認知症の検査とテスト❗️ 結果は5/14のスイッチで‼️ #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/cFrat18R3X

高井のOne Shot 24.4.30 新緑点描② 球に叢緑 #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/kj0szoFrvF

高井のOne Shot 24.4.29 新緑点描① 曲線美 #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/xuLQroaRTE

#速水里彩 アナの「一押し！」 長野で本わさびをGetしたので.. いつもの食べ方も良いけれど、 ちょーっとアレンジしてみました😋❤️ わさび味噌、ちりめん山葵、 長芋のわさび漬け。 どれもご飯に合う〜！！！ #長野県安曇野市 #わさび #ワンスタ #高井一 #東海テレビ business.form-mailer.jp/fms/7ff82f8e16… pic.twitter.com/784ypU1Drt

#速水里彩 アナのWALK THIS WAY  GWを前に長野県へ行って来ました！ 雨予報を見事に跳ね除け、 良い天気に恵まれました！ のーんびり歩いて森林浴..🌿日光浴..🌞 水が綺麗な長野ならではの景色にも 出会えました🎵 #長野県 #ワンスタ #東海ラジオ #高井一 #東海テレビ business.form-mailer.jp/fms/7ff82f8e16… pic.twitter.com/1fVbJiZixz

ガッツナイター終わりは… #高井一 がお送りする TOKAI RADIO「ONE STYLE」‼️ 今日は #速水里彩 アナが登場♪ 今日の番組に参加された すべてのメッセージの中から 1名様にアマゾンギフトカード2千円を プレゼント♪ ▼メッセージ business.form-mailer.jp/fms/7ff82f8e16…  #ワンスタ #東海テレビ #TOKAIRADIO pic.twitter.com/7cV07N7j7D

高井のOne Shot 24.4.26 スイッチ‼️ 今日のゲストは #河村花 さん❤️ 本番後、スタジオメンバー全員一致で 「昼はカツカレー🍛‼️」 おつカレー🍛様でした❣️ #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/cfxjvawBMo

あすは… #天野なな実 #高井一 が行く❗️東海道・関宿 かまどで炊く山菜おこわ🍚 関宿名物"白ら玉"&伝統の味"関の戸" 昭和すいっち 昭和40年頃に愛知・江南市で撮影された1枚📸 #敦士 が探し歩きます🚶 　 愛知・東海市の喫茶店で矢場とんメニュー⁉️ pic.twitter.com/WkdUpTLKoF

高井のOne Shot 24.4.25 午前で20度越え💦 もうこの季節なんだ🍧‼️ #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/zFtDgIyUXw

あすは… 【#高井一 と #安田美沙子 が京都・宇治市を大満喫🚄】 地元ブランド牛を使った🥩絶品ランチ😋 圧巻❗️世界遺産「平等院」に感動✨ 新感覚スイーツ🍬わたあめバーム🍭 挽きたてをその場で味わえる‼️抹茶づくり体験🍵 【DAI★さんぽ🤘】 #DAIGO が岐阜駅周辺を散策🚶🏻 pic.twitter.com/NxrOCVyQRb

高井のOne Shot 24.4.24 南岸低気圧🌀 帰路は大荒れ！ #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/jPou44MR43

高井のOne Shot 24.4.23 雲ゆき怪しくとも... いざ、🚢日間賀島へ🐙🏝️ #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/Ui3kEVHZEf

高井のOne Shot 24.4.22 もう葉桜なのに... #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/cmqiYw13Ng

ガッツナイター終わりは、 ONE STYLE‼️ 今日は18：45までの短縮Ver. 最初から最後まで 駆け抜けて行きます🤗 メッセージはこちらから... ▼メッセージ business.form-mailer.jp/fms/7ff82f8e16… #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/buzBuG7JPE

高井のOne Shot 24.4.19 今日のスイッチは May J.さんがゲスト‼️ スイッチ出演は8年ぶりでした。 私は、前回ご一緒して以来の ファンです❣️ #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/qmKL3Drj3v

高井のOne Shot 24.4.18 こんな処に緑の散歩道🌲🚶 名古屋 伏見 白川公園⛲️ #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/yuYYn1sRmv

高井のOne Shot 24.4.17 あっという間に...若葉だ‼️ #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/Nlu6Ednv7a

高井のOne Shot 24.4.16 こんなお花🌼💐を頂きました。 花にプリントする技術が あるんですね。 #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/q1LI9w4yy4

高井のOne Shot 24.4.15 第一回のThis way で紹介した 鉢の桜🌸。 今年も咲きました！ 3回目の春☘️ #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/wuRRu2o67C

今日の「高井の一押し！」は 私が高校生の頃... 仕事を持っていた 母の時短料理の肉じゃが？ 新ジャガで再現してみました。 ▶︎メッセージ business.form-mailer.jp/fms/7ff82f8e16… #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/5HaSmY1FPt

今日のWALK THIS WAY  大垣市の昼飯大塚古墳。 以前、美濃路を旅した時に出会いました。 春の陽気☀️に誘われて、 再び訪ねましたが… お目当ては他にもありました‼️ ▶︎メッセージ business.form-mailer.jp/fms/7ff82f8e16… #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/5gmZWl92V9

ガッツナイターの後は... #ワンスタ‼️ ドラゴンズの昇竜レプリカ ユニフォームに因み ピンクのカーディガンで🩷 今日の番組に参加された すべてのメッセージの中から 1名様にアマゾンギフトカード2千円を プレゼント♪ ▼メッセージ business.form-mailer.jp/fms/7ff82f8e16…  #高井一 #東海テレビ #TOKAIRADIO pic.twitter.com/JTwnHeqJyy

高井のOne Shot 24.4.12 スイッチ本番後 #河村花 さんに、笑顔😀パワーを チャージしてもらいました‼️ #ワンスタ #高井一 #東海テレビ　#TOKAIRADIO pic.twitter.com/j6cvc4Qr7k