魚介類「＜その他＞ うに 粒うに」💡 100g あたりのカロリーは172kcal、たんぱく質は17.2g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10366/

魚介類「＜えび・かに類＞ （えび類） さくらえび 煮干し」💡 100g あたりのカロリーは252kcal、たんぱく質は59.1g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10326/

魚介類「＜貝類＞ さざえ 生」💡 100g あたりのカロリーは83kcal、たんぱく質は19.4g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10295/

魚介類「＜魚類＞ ぎんだら 水煮」💡 100g あたりのカロリーは253kcal、たんぱく質は14.9g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10401/

魚介類「＜貝類＞ さるぼう 味付け缶詰」💡 100g あたりのカロリーは131kcal、たんぱく質は15.9g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10318/

魚介類「＜魚類＞ たかさご 生」💡 100g あたりのカロリーは93kcal、たんぱく質は20.2g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10196/

魚介類「＜魚類＞ ぐち 焼き」💡 100g あたりのカロリーは100kcal、たんぱく質は23.4g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10118/

魚介類「＜魚類＞ （たら類） まだら 焼き」💡 100g あたりのカロリーは103kcal、たんぱく質は25.2g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10206/

4月23日 おはようございます😃 #アオリイカ #メヌケ #毘沙門わらさ #太刀魚 #イマヅ #川崎北部市場 #川崎北部市場水産棟 #海産物仲卸 #冷凍海産物 #鮮魚 #魚介類 #川崎市宮前区 #横浜市青葉区 #あざみ野#たまプラーザ #宮前平 #向ヶ丘遊園 instagram.com/reel/C6FCiahSG…

魚介類「＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 水煮」💡 100g あたりのカロリーは98kcal、たんぱく質は21.9g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10346/

魚介類「＜魚類＞ わかさぎ つくだ煮」💡 100g あたりのカロリーは308kcal、たんぱく質は28.7g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10277/

魚介類「＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮なし 天ぷら」💡 100g あたりのカロリーは266kcal、たんぱく質は20.0g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10444/

魚介類「＜魚類＞ （さけ・ます類） ぎんざけ 養殖 焼き」💡 100g あたりのカロリーは236kcal、たんぱく質は25.2g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10131/

魚介類「＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 水煮缶詰」💡 100g あたりのカロリーは156kcal、たんぱく質は21.2g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10143/

魚介類「＜その他＞ なまこ 生」💡 100g あたりのカロリーは22kcal、たんぱく質は4.6g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10372/

魚介類「＜魚類＞ にぎす 生」💡 100g あたりのカロリーは84kcal、たんぱく質は18.7g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10217/

魚介類「＜魚類＞ （さけ・ます類） べにざけ 焼き」💡 100g あたりのカロリーは163kcal、たんぱく質は28.5g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10150/

穴にイカ… #魚介類 #港 pic.twitter.com/K4v5rM75ZZ

魚介類「＜えび・かに類＞ （えび類） しばえび 生」💡 100g あたりのカロリーは78kcal、たんぱく質は18.7g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10328/

魚介類「＜魚類＞ おひょう 生」💡 100g あたりのカロリーは93kcal、たんぱく質は19.9g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10078/

魚介類「＜魚類＞ とびうお 煮干し」💡 100g あたりのカロリーは325kcal、たんぱく質は80.0g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10421/

本日も新鮮で美味しい魚介類を用意して仲卸13号売場でお待ちしております。是非、お立ち寄りください。 #塩釜 #殻付き牡蠣 #カネヒコ中村水産 #塩釜水産物仲卸市場 #魚介類 pic.twitter.com/9HN5nfLYnj

魚介類「＜魚類＞ さんま 皮なし 生」💡 100g あたりのカロリーは277kcal、たんぱく質は17.8g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10407/

魚介類「＜貝類＞ しじみ 水煮」💡 100g あたりのカロリーは95kcal、たんぱく質は15.4g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10413/

魚介類「＜魚類＞ （たい類） まだい 養殖 皮つき 焼き」💡 100g あたりのカロリーは186kcal、たんぱく質は22.7g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10195/

魚介類「＜貝類＞ さざえ 焼き」💡 100g あたりのカロリーは91kcal、たんぱく質は21.3g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10296/

メビウス / 柊キライ 　歌ったｂｙイカ #歌　#歌ってみた　#イカ　#魚介類　#めいちゃん　#メビウス　 #柊キライ youtu.be/vgYGdM14G-E?si… @YouTubeより

魚介類「＜魚類＞ うなぎ 白焼き」💡 100g あたりのカロリーは300kcal、たんぱく質は20.7g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10069/

魚介類「＜貝類＞ あさり 生」💡 100g あたりのカロリーは27kcal、たんぱく質は6.0g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10281/

魚介類「＜その他＞ うに 粒うに」💡 100g あたりのカロリーは172kcal、たんぱく質は17.2g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10366/

我々が買う #魚介類 が #IUU漁業 でない正規の労働で確保されたものを買うために #フェアトレードマーク みたいなものを紹介して欲しい → 日本人の食生活に入り込む「海の奴隷労働」の実態。タイ人権活動家が語る、過酷すぎる漁の現場（東洋経済オンライン） news.yahoo.co.jp/articles/646bd…

魚介類「＜魚類＞ （あじ類） にしまあじ 水煮」💡 100g あたりのカロリーは160kcal、たんぱく質は21.7g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10009/

魚介類は人払いをする。 #魚介類

3/15 愛南町御荘平城 道の駅 みしょうMIC（みっく） 「もんこうイカ（さしみ用）1杯～2杯 ￥500～600 くらい 🦑」 #愛媛県 #南宇和郡 #愛南町 #御荘町 #御荘 #御荘平城 #道の駅 #みしょうMIC #店 #お店 #買い物 #お買い物 #もんこうイカ #イカ #いか #烏賊 #刺身 #刺し身 #さしみ #海の幸 #魚介類 pic.twitter.com/cgqB3TBXBv

3/15 愛南町御荘平城 道の駅 みしょうMIC（みっく） 「愛南かき（身ガキ）🦪」 パックに詰められた牡蠣を買えるのは愛南町ならではです♪ #愛媛県 #南宇和郡 #愛南町 #御荘町 #御荘 #御荘平城 #道の駅 #みしょうMIC #店 #お店 #買い物 #お買い物 #牡蠣 #カキ #愛南牡蠣 #愛南かき #海の幸 #魚介類 pic.twitter.com/jukCDDyrVH

魚介類「＜いか・たこ類＞ （いか類） こういか 生」💡 100g あたりのカロリーは64kcal、たんぱく質は14.9g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10344/

3/15 愛南町御荘平城 道の駅 みしょうMIC（みっく） 「セイ（亀の手） 1kg ￥1.800＆500g ￥900 🐚」 「ニシ 3～4ケ入り￥1.250 前後 🐚」 #愛媛県 #南宇和郡 #愛南町 #御荘町 #御荘 #御荘平城 #道の駅 #みしょうMIC #セイ #亀の手 #カメノテ #ニシ貝 #アカニシ #貝 #海の幸 #魚介類 pic.twitter.com/SRN3MZylAF

3/15 愛南町御荘平城 道の駅 みしょうMIC（みっく） 「カラ付カキ 10個（加熱用） ￥1.200 🦪」 「ヒオウギ貝 10枚 ￥1.400 🐚」 #愛媛県 #南宇和郡 #愛南町 #御荘町 #御荘 #御荘平城 #道の駅 #みしょうMIC #店 #お店 #買い物 #お買い物 #牡蠣 #カキ #ヒオウギ貝 #緋扇貝 #貝 #海の幸 #魚介類 pic.twitter.com/gBXxzvmqwu

魚介類「＜貝類＞ あわび くろあわび 生」💡 100g あたりのカロリーは76kcal、たんぱく質は14.3g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10427/

魚介類「＜魚類＞ （あじ類） まあじ 小型 骨付き 生」💡 100g あたりのカロリーは114kcal、たんぱく質は17.8g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10391/