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返信先:@luv_hao_971わーい😆🙌 パン🍞ケーキ🍰ラーメン🍜アイス🍨フルコースじゃん✨️ 朝ごはん抜いていって✋ #ゆんちょるのTMI朝ごはん食べない #1日2食

ゆんちょる🍒@sjoV1JTBk7HLQHh

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空腹になると 頭がスッキリする 研ぎ澄まされた感覚になり 何が本当かわかる感じだ 意外と みんなはこの感覚に ならない、 なっていないのかもしれないと 感じる #1日2食

たかとうつよし@takato_tsuyoshi

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今夜は牛丼じゃ! めっっっちゃ久しぶり! お店で買うとアレなので、自分で作ろう!ってことに🤭💓 なかなか良い出来だと思う✨ もうすぐ食べるよ~🤤 #1日2食 #夫婦のみ #魅惑のごはん pic.twitter.com/TNwF0BoluZ

🐻十人十色のワタシhandmade🍀@光の銀河連合@ROMakaGUnion

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#1日2食 復活して #筋トレ を日常生活に少し 取り入れた結果 ※主に #アイソメトニック #体重 58.8kg #体脂肪率 21%普通判定 #筋組織率 38%やや高い判定⁉️ #内臓脂肪 レベル8普通判定 …んな訳あるか💣💥😤 そんな急に変わる訳ないだろ☝️とセルフツッコミ😅 ちゃんとした体重計で測らんと🙅‍♂️

@✌️(アットピース) アトピーでも自遊に活き隊@atopymochi

今現在のデータ #体重 57.5kg #体脂肪率 32%⁉️やや高い判定😭 ※断じて太ってません💦💦 #筋組織率 26%低い判定 #基礎代謝 1,250kcal位 …ガチの方々から観たら 終わってるデータでしょうな😓 まあやってみて #アトピー悪化 したりしたら辞めれば良いだけ🆗 #タンパク質 もアトピーに悪い❓検証☝️

@✌️(アットピース) アトピーでも自遊に活き隊@atopymochi

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    • U-23日本代表
    • U23
    • U-23日本
    • U23日本代表
    • 22分
    • 選手交代
    • 日本代表
    • 試合終了
    • 11分
    • 4-2
    • 8分
  5. 5

    数的優位

    • 数的
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    スポーツ

    内野航太郎

    • 木村誠二
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  7. 7

    スポーツ

    荒木遼太郎

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    • U23アジアカップ
  8. 8

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