#3行ポジティブ日記 🐻やさしいフローのかわ 🐻楽天モバイルに返り咲き 🐻今日も煩悩ライブ動画 UQモバイル半年使ったので楽天のイベントみて戻してみた🙌毎回sim取り出しのピン📍持って無くて「やっちまった」と思ったがピアスの先でいいんじゃね？とやってみるとsim出せた🤟前より電波良くなってる📡 pic.twitter.com/MxWPMKaTdI

#3行ポジティブ日記　0424 公休 シャムオに会えた。 #野良猫　#TNR #阪神タイガース　逆転勝利 なんとジョギングして。 2.5キロ21 分でダウン（笑） pic.twitter.com/ErR22t4ne3

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①東京国立博物館特別展『法然と極楽浄土』見てきた。 ②久しぶりにラーメン坂内のチャーシューメンを食べて美味しかった。 ③『誤解された歎異抄』読了。 pic.twitter.com/X5CL9utpBt

4月23日 ①アジのミリン干し食べた。 ②職場でお世話になった市役所の姉さんに会った。 ③職場の人と深夜アニメの話できた。　 #3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/ZbI3qg1sIm

#3行ポジティブ日記 #クラフトビールの日 🐻ボディメイクヨガ 🐻40チャットzoomは北海道ネタ 🐻クラフトビールだったので 40チャットは北海道特集😃ビアばかりみてる自分ですがソフトクリーム話も美味しそう🤤4/23はクラフトビールの日でしたのでプレモルやめて黄桜さゆのクラフトビール飲みました🍻 pic.twitter.com/YZgwvVqwOO

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①チキンタツタ美味しかった（今シーズン6個目） ②読書4冊楽しめた（特に漫画） ③お昼寝をたくさんした😴 今読んでいる梅原猛さんの本はつまらないです。 pic.twitter.com/MzXYoVJY6n

#ホメ療法 #3行ポジティブ日記 ・軽い筋トレとストレッチ→4.5kmラン。清々しい気持ちになれた ・小説執筆300字追加 & 少し推敲 ・これからまた書く ・内科受診。結果に期待！！！ 間食食べなくなったので、肝機能の数値下がってるはず！ pic.twitter.com/8zvyVLXjL8

4月22日 ①僕の心のヤバいやつ12話見た。1期の最終回。姉さん主役みたいな回で普通でした。ラストのあれ◯◯❓感動の最終回って言われてたけどまぁ良いアニメでした。 ②餃子の王将で炒飯セット食べた。無職の時は１日千円だったので1回で千円って出世した。 #3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/dyZ8gwSQ53

#3行ポジティブ日記 🐻ボディメイクピラティス 🐻前祝いの焼肉(今回は奢ります) 🐻煩悩ライブ動画配信開始🤟 いつも弟に奢らせてばかりの姉です😅もうすぐ弟の誕生日ということで焼肉奢りました🥩初めて行ったお店でしたが美味しかった😃家に帰ると嬉しいお知らせ煩悩ライブYouTubeUPだと!!嬉しすぎ🥳 pic.twitter.com/HONGtKnvFC

① 朝散歩できた ② ランチを抑えられた ③ 仕事を迅速に処理し褒められた ④ 10分ジョグ→スプリント×5回 ⑤ 風呂→眠剤→ストレッチできた #5goodthings #3行ポジティブ日記 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/CnVJTwQpoq

4月21日 ①勤務先てネギトロ巻き寿司を安く買えた。廃棄品を安く買えるのは有難い。 ②朝散歩した。 ③会社の洗濯交換ができた。何日来たら洗濯かごに入れておくってやつ。　 #3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/YqxDdDoKAw

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①読書4冊楽しめたのもあれば難しいのもあった。 ②チキンタツタ美味しかった（今シーズン4個目）。 ③ラジオを楽しめた（TBSラジオ、NHKラジオ）。 pic.twitter.com/7kviZKUvw7

#3行ポジティブ日記 🐻リラックスヨガ 🐻やっとハイキュー!! 🐻メルカリ売れた 汗出しにゆるくヨガ🧘その後やっといい時間にあったハイキュー劇場版見にけました🥳開始5分ぐらいでアニメ版を思いだしすぐじわー🥲中盤で号泣😭やっぱりProduction IGだなと(納得💪)その後メルカリもサクッと売れた🫡 pic.twitter.com/afTzgOpp1L

① 掃除機をかけて部屋を綺麗にした ② 図書館で少し勉強できた ③ 90分ジョグ→シャワーでスッキリした ④ ランチを抜いてプチ断食できた ⑤ 夕飯が美味しく感じた #5goodthings #3行ポジティブ日記 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/p8IyAcHKIJ

#ホメ療法 #3行ポジティブ日記 ・5.5km小雨の中でラン。涼しくて気持ちが良かった ・新たなランニングシューズを購入。目当てのものではなかったが、それでもヨシ！(現場猫風) ・これからご飯食べて小説書く。 眼鏡なしで行けば良かった。雨で視界めちゃくちゃボヤけた。 pic.twitter.com/6vi7nfOmVJ

#3行ポジティブ日記 🐻暫く優しめなヨガで 🐻赤から3 🐻デザートセルフで黒蜜入り 昨日の夜から大腿骨辺りが激痛で友達の整体で針打ってもらい安静にと🥲入ってた予定は無視できないので赤からへ🔴同世代だと家買うとか会社の同僚の話😗煩悩とか株の話はでないよねー😇19時に終った飲み会にアイスで〆 pic.twitter.com/DzPWfvOp3A

✏︎3行ポジティブ日記_φ(･_･ ☑︎放送大学の授業進めた〜📕💻 ☑︎モールの駐車場タイミングよく空いた✌️ ☑︎映画観てきた〜！コナンくんもキッドも平次もみんなまとめてかっこいいよ🃏✨ ☑︎本一冊読了〜📚ちょっと弱ってるときに読みたくなるのは原田マハさんの本😌 #3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/rCK7RPbuGa

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①精神科病院に通院できた。 ②立ち食い蕎麦屋〈文珠〉の天玉そば美味しかった。 ③読書3冊読み進めることができた。 梅原猛氏の本が興味深いです。 pic.twitter.com/mgTDpGGz4N

4月18日 ①プチ贅沢でミスド🍩食べた。1個170円もするとは知らなんだ。 ②ドラマ「からかい上手の高木さん」1話見た。アニメとちがいどう見ても恋人どうしじゃん。ユカリちゃん👓は出て来ないのか。そっちを期待している。 ③ガボール&マジカルアイの本買った。　 #3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/xF8u5FMU9n

#3行ポジティブ日記 🐻ビギナーヨガ 🐻お土産自分宛 🐻旧友がリベへ✋ なんだかんだでヨガに行かなきゃと思う日常😇家に帰って横浜の写真やらの余韻に浸って限定ハーバーを🥳クルミがアクセントでウマい😃Instagramでつながってる地元の友達がリベへ入会🫡とりまフォローさせてもらった🥳🥳🥳 pic.twitter.com/b5moRjscGA

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①大好き過ぎてお金ないのにまたチキンタツタを食べてしまった ②読書が捗った（3冊併読） ③たっぷり昼寝をした😴 (*´∇｀)ﾉ　おやすみ〜 pic.twitter.com/MR1Sshg19D

#3行ポジティブ日記 ①、血圧計購入できた ②、パーソナルピラティスできた ③、子どもとストライダーに乗れた 以上です。血圧計は自動でデータを携帯に飛ばす事ができました。らくでよかったです　ありがとうございました^_^ pic.twitter.com/zMMMj6Ubyy

#ホメ療法 #3行ポジティブ日記 ・5.3kmジョグ。気持ちよかった ・小説執筆2000字追加。久しぶりにやれて楽しかった ・絵の知識をインプット→練習 明らかに活動量が上がってるんだけど、これは躁のせいかな…？ pic.twitter.com/CSqRH2QBjz

#3行ポジティブ日記 🐻優しいフローヨガ 🐻昼もオンラインセミナー 🐻夜もマーケのセミナー 昼の会社の研修に　#ノンデザ25周年　のセミナーを4時間😃時間は長いがデザインを言語化して説明してくれて腹落ちした🥳合せて夜も昼のセミナーのたじまさんが行うマーケのセミナーでschooに登録した！ pic.twitter.com/dX0vp8XlMW

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①1年ぶりに復活したチキンタツタを食べた。美味しかった。 ②本を一冊読了できたので良かった。 ③妹とコミュニケーションが取れたので良かった。 おやすみ pic.twitter.com/6tWlIHhkSl

#ホメ療法 #3行ポジティブ日記 4/16 ・3.8キロ走った。気持ちよかった ・家事をした。感謝された ・模写をした。上手く描けたと思う。 4/17 ・家事を少しだけした。 ・あまり食べられなかったが、わりと元気なのでヨシ！(現場猫風) エネルギーのやりくりが上手くなった気がする。 pic.twitter.com/XiFKHf4rRV

4月16日 🌸入社1日目。社員教育受けた。もうAIロボットになったような気分です。ルールとか言葉使いなんかが決まっている。個性なんか必要ない。パワハラ体質ではないみたいだけど、まだわからない。 #3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/QD9RCL9GML

#3行ポジティブ日記 🐻いつもの女医さんの耳鼻科 🐻休息も 🐻明日は企画したセミナーを見る会 喉をやられてしまいはよ治したいので耳鼻科へ先生は年配の方ですが優しい😃薬飲んでさっさとと治す🙌明日は日中見たいセミナーがあったので会社で提案✋それを業務にした😃リアタイは無料なので良かったら🤟 pic.twitter.com/TonbzKNKCc

✏︎3行ポジティブ日記_φ(･_･ ☑︎SCだより作成に取り掛かった💻 ☑︎電話苦手だけど今日はいろいろとがんばった。変な汗かいたけどがんばった🥵笑 ☑︎観よう観ようと思って観れていなかった映画『オッペンハイマー』観てきた🎞️複雑な心境である。 #3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/Cn8VhyPe2n

① 朝散歩→日光浴できた ② 仕事頑張った ③ 8000歩あるいた ④ 歯医者いけた ⑤ 風呂→眠剤→ストレッチできた #5goodthings #3行ポジティブ日記 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/g0J4EdIU1V

#3行ポジティブ日記 ①、瀬戸大橋渡れた ②、整形外科受診できた ③、ラーメン食べれた ④、実家へ帰れた 以上です、ありがとうございました^_^ pic.twitter.com/7YcMYqPFn6

#3行ポジティブ日記 🐻コンディションニングピラティス 🐻日常運転 🐻エコバッグ貸しただけなのに！ いつものバスに乗り仕事&ヨガして帰る日常😇金土日曜の余韻がＸにも沢山🤣ライブ前の物販の持ち帰りに某ミゲルさんにエコバッグ貸したらええお菓子モロた😳USJのお菓子やん😳凄！これで北海道いける？ pic.twitter.com/Ngudnp9M5e

無職136日目で最後の日 ①近所の同じ職場で働いている人に挨拶。 ②🦅ちゃんと仲直り。 ③メダカ引っ越しにつき、バクテリアウォーター買った。　 #3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/OeehtS2BNq

① 朝散歩→瞑想できた ② 仕事頑張った ③ 食事制限できた ④ 30分ゆるくジョグできた ⑤ 風呂→眠剤→ストレッチできた #5goodthings #3行ポジティブ日記 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/YSMrGi916B

4月14日 ①シアーシャ・ローナン生誕祭なので映画「ラブリーボーン」を鑑賞。外人では唯一推してる女優。オススメはしませんしラスト解釈も駄目😖　でもこの娘はいいよ👌 ②図書館で魚とストレス脳の本借りる。　 #3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/58vAEvOZs2

#3行ポジティブ日記 🐻野毛オフ会 🐻焼売のジョー行けた 🐻レモンサワー大199円安っす！ 引き続き横浜🚢モスさんに野毛を教えて貰いながら3人ぐらいでお店ぐるぐるYouTubeにも紹介されてた焼売のジョーはプレモルハッピーアワー🍻焼売もあつあつ🔥2軒目は生しらすとレモンサワーで優勝です🥳🥳🥳 pic.twitter.com/CSCDSANVVV

✏︎3行ポジティブ日記_φ(･_･ ☑︎狩友と🍓狩納め👍いっぱい食べた〜✨✨ ☑︎ピクミン🌱コミュニティディのバッチ今月もゲット！！📛 ☑︎今日も光る君へおもしろかったー！もう…源氏物語書いちゃいそうですね…！！笑🫣 #3行ポジティブ日記　 #ピクミンと1万歩の旅 pic.twitter.com/sTvfwHXfww

今日もお疲れ様でした #3行ポジティブ日記 午前中息子と図書館で勉強できた 午後は双子とお出かけできた 夜は家族でタコパ🐙できた 散りかけた桜にご友人のガン治癒を毎日祈ってます イラクとイスラエルのことも祈ります！子供達の平和が守られますように pic.twitter.com/ygrN70F4XK

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①ダブルチーズバーガー美味しかった ②ゼブラのブレン4＋S欲しかったので買ってしまった ③本屋で立ち読み楽しめた お金がないので節約しなくちゃ‼️ pic.twitter.com/XS5ujrCQm1