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指導終了 キッズ ワンツーを細かく指導。来週できるかな～？ 修斗 タックル防御、チョーク、ケージレスのポイントなど 柔術 サイドから攻撃、防御、三角防御など 良い練習ができました。ありがとうござました。 #BLACKBELTJAPAN #コザ @mobstyles_staff @grit_fight_shop @ash3732792 pic.twitter.com/qo4Z9SqiV9
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早朝プライベートレッスン終了。 ウェアは2年前購入のセットアップ。カッコいい。赤を緑に変更してカスタム作りたい。 #BLACKBELTJAPAN #KOZA @mobstyles_staff ウェア @grit_fight_shop グローブ pic.twitter.com/kCBc3oOn5m
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日曜朝活練習会 キック ステップ、キック指導。 柔術 腕十字のポイント。腿、踵の使い方。 久々に試合用スパッツ。 道場名も変更したし、Tシャツ･スパッツをモブスタイルさんにしたい。 #パラエストラ沖縄 から #BLACKBELTJAPAN @mobstyles_staff @grit_fight_shop マウスピース #nanasanmaru pic.twitter.com/70YKFHeMW1
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雨の中みかん氷食べてる人いてニコ生民困惑
え、半蔵門線いきなりドカン!!って爆発音して停電したんだけど。。。めっちゃびっくりした 発煙してるらしくて避難しろとのこと
台風並みの風が吹くのも納得の天気図
今日はトコジラミ被害に耐えられず引越す部屋の全撤去です。都営住宅ですが同じフロアすべての部屋に発生したらしく続々退去してるそうです。
那覇市役所の職員「パソコン移動させよ」 ↓ 職員「LANケーブルなんか余ったな。よく分からんし、とりあえずここ挿しとくか」 ↓ 大 規 模 ネ ッ ト ワ ー ク 障 害 発 生 那覇市役所庁舎等のネットワーク障害について【令和6年4月5日 更新】 city.naha.okinawa.jp/admin/osirase/…
いや、たった三年でこうなってしまうなんて…
このポーチ可愛くね？って友達に言ったら「あぁ、ぐんぴぃみたいなやつね」って言われて笑った
鍵をなくして家に入れなくなったので、空いてる窓がないか裏まで回り込むムード歌謡歌手。
生まれてはじめて腰痛になって、ロッキングチェアがたんに「揺れてたのしい椅子」ではなく実用的意味があると知った。 自分にとっていちばん無理のない角度で立ち上がれる。 そりゃあおじいちゃんおばあちゃんに愛されるわけだよね。
上司ガチャで勝ったらマジで人生変わる件について
