今日は初めてのAdvance class Regular よりもテンポ早かったり、さらに強度強かったり。 でも、バレエ経験者っぽい人はそんなに多くない模様。意外にも私もついていけたし、また受けられそうです。 294kcal消費だったけど呼吸意識してたからかしら？ #cardiobarre

あ、今日も頑張ってきたんですよ #cardiobarre Starter Class Regularも続いてたからか、がんばってより身体をつかったんだけど、238kcalでした。汗はいっぱいかいたんだけどなーーー

今日はRegularクラス ハードすぎる！とは感じなくなってきた今日この頃。ただ、ルルベは相変わらず最後まで持たず。さらに今日初登場の側筋は全然できなかったーーーー！ #cardiobarre

今日はStarter class 3日連続で行ったからか、starterでも320kcal消費！今月は7回目。 身体がしっかり伸びてたからかしら？先生に全く身体の使い方を直されなかったのよね。バレエの身体の動きちゃんとできてたのかなぁ？ #cardiobarre

今日もRegular class 今日は始める前から汗かいてた！スタジオで代謝がよくなるナゾ。結果汗だいぶかきました！消費カロリーも、321！！！ 久しぶりの300台！ #cardiobarre

今日はRegularClass 272kcal消費 最近混んでる理由がわかってよかったけど期間限定しばらく続くので、キャンセル待ちも続くかもなぁ… 週末これなかったので、久しぶりに身体伸ばせて気持ちいい！（それなりにハードだったんだけど） #cardiobarre