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#OctoberChallenge #Day12 今日の目標 偶然キロを6分で走る 途中5kmアナウンス聞こえず メリハリないまま2km走り 偶数8km無理して 9km失速も 頑張ったんちゃう自分 次回もインターバル練習 pic.x.com/0nag0kazy3 x.com/umanarikunDcom…
#OctoberChallenge #Day11 炎天下の中良く頑張りました キロ0730意識しながらの達成 😊 次回から 練習方法変えてみる pic.x.com/pmnpeytw5m x.com/umanarikunDcom…
📺twitch.tv/Nasia_FF14PvP ◤￣￣￣￣￣￣￣￣ 配信開始 ＿＿＿＿＿＿＿＿◢ 【グラセフ】ロスサントス留学🍹 #GTAV 📷MSQ｜#DAY12 pic.x.com/clo7zrklef
#day12 メンタルヘルスマネジメントの勉強 ●学んだこと 「心理的負荷による精神障害の認定基準」では、セクハラを受けたことは、心理的負荷の強度2である(1~3段階) @STS_mi79 #習慣にしていること note.com/minests_86mtg/… #note
おはようございます。 8/30(金) Week2ラストです。 今朝は「雨なので迎えに来てください」という後輩を拾ってからきました。 かなり強い雨の時間もあるようなので引き続き皆様お気をつけ下さい🙏 では、良い１日を。 #kubotaspears2025 #day12 pic.x.com/eh3meou53h
目と足がカニになっちゃってるけど、てんとう虫でしょー。「あれ？あれ？」って言いながら書いてるのが目に浮かぶwww 作品はきっとてんとう虫！背中ほんとは●なのに★になってるのこちゆご感あってめちゃめちゃかわいい！ #優吾のあしあと #こちゆごチャレンジ #DAY12
#優吾のあしあと #こちゆごチャレンジ #DAY12 ほんと眠いよね 台風近づいてるし気圧はあるかも！ ラーメンあたりっ👍 今日はパイナップル🍍？ 下の方の模様がだんだんと 達筆になってきてるねw✒️ イメージで描いた方が 当てるの楽しくて好きかも😊 筋トレチャレンジ 壁腕立て、オンガク聴きながら♪
お疲れさま🍀 台風こわいよね。なにも被害がないといいな🌀 昨日の🍜当たったよ！おかげで昨日からずーっとラーメン食べたい🍜 今日のは🍍だね。番組で見つけたナイフで今度ぜひ切ってる姿を見せてほしいな。 #優吾のあしあと #こちゆごチャレンジ #DAY12
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