今朝は低脂肪乳250ccでエクストラ抹茶ミルクを頂きました⋆⸜💖️⸝‍⋆ コクが出て、すごく美味しかったです😋 頭の中はプロテインスムージーでいっぱいになりつつあります🤣 早く作りたい～🥰 #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/yHhr3OHasW

GWは前半で美味しいものを食べて、後半でファスティング。 いつものソイカフェモカ風アレンジでお菓子の誘惑に勝てました🍫🥛 #FUJIMIプロテイン #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/87CYMh7Yah

GWは前半で美味しいものを食べて、後半でファスティング。 いつものソイカフェモカ風アレンジでお菓子の誘惑に勝てました🍫🥛 #FUJIMIプロテイン #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/1FAwjNYNxB

今朝は初めての味‼️ ロイヤルミルクティーを水250ccでシンプルに頂きました😋 スッキリしていて、飲みやすくて美味しい🌟 でも牛乳と混ぜたら、もっと美味しくなるはず❣️ 今から楽しみです‼️ #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/wbMe435B6C

昨日もシンプルプロテイン😋 トロピカルVCを水250ccで頂き、朝食を置き換えました‼️ もう少し暑くなったらスムージーみたいなドリンクにチャレンジしたいと思います🌟 水で溶いただけでも美味しいです⋆⸜💖️⸝‍⋆ #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/Qr8PY80itQ

今月から #FUJIMIプロテイン の味をダブルカカオ・エクストラ抹茶ミルク・ロイヤルミルクティーの3種に変更しました🙌 ダブルカカオは継続しつつ新しい味にもチャレンジ☺️ まずは抹茶ミルクを水割りで🍵 甘さ控えめで飲みやすい！ きなことか豆乳と合わせても美味しそう🫶 #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/veplH6gXfH

今日は久しぶりにシンプル✨ 朝食置き換えプロテイン❣️ 250ccの水でリッチストロベリーミルクをいただきました🌟 あっさりしていて美味しくて、時間のない朝にはすごくいいです🍓 #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/RKRJlWGSzk

昨日のプロテインゼリーはダブルカカオ🌟 カップから出すために湯煎につけたら、少し溶けてしまった🤣けど、バナナ🍌でカバー🥰 半量だけど満足度💯 ✨レシピ&注意点はリプへ✨ #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/XWkS0q4DPC

昨日から仕込んでおいたトロピカルVCゼリー😍 ゼラチンマスターになるべく試行錯誤していますが、滑らかさを追求するにはやっぱり濾さないとダメかな……🤔 でも味はすごく美味しかったです⋆⸜💖️⸝‍⋆ レシピはリプで⬇️ #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/zLhrdX8pSc

昨日は一昨日から仕込んでおいたリッチストロベリーミルクゼリー😍 一晩寝かせて朝、頂きました❣️ 表面ひび割れ入ってて映えない🤔 なので冷凍ラズベリー&ブルーベリーを追加🌟 飲むとあっという間の250ccも食べ応えがあるので2回に分けて頂きました😋 レシピ&注意点はリプへ #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/h4Qv9fds5T

久しぶりに写真撮りました📸✨ #豆乳　多め #アーモンドミルク #カフェインレス珈琲 #FUJIMIダイエット部 #FUJIMIプロテイン #クレンズパウダー #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/qXe3fNlxUV

豆乳割は美味しいけど、カロリー気になると思っていたら👀 カロリー50％OFFの豆乳がありました😍 早速、250ccのカロリーオフバナナ🍌豆乳にリッチストロベリーミルクを加えて飲みました😋美味しい⋆⸜💖️⸝‍⋆ 総カロリーは182.5kcal🌟 これはアレンジのしがいがありそう😍 #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/fo5N23kPWH

軽目のトレーニング後にFUJIMIのプロテイン💖 今日は少しの水で溶いたトロピカルVCにレモン🍋強炭酸を追加で入れてスッキリ😍 ジュース感覚で飲みました😋 冷凍ラズベリーも加えて味変もGood💞 #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/VYHygJcTnq

久しぶりに写真撮った〜📸 昼に置き換えプロテイン🥛☕ #FUJIMIダイエット部 #FUJIMIプロテイン #サジー #ダイエット pic.twitter.com/HOQyIlYqis

昨日は夜バタバタしてごはん食べる時間なく、、プロテイン置き換え🥹 🍓#FUJIMIプロテイン リッチストロベリーミルク味 🥛のむヨーグルト 脂肪0🤣 割りもので足りない分は水を入れることも多いけど、どの味も薄まった感じにはならない🥹🫶 美味しさは継続モチベの秘訣…！ #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/3p639He3rd

朝からプロテインマグケーキ❤️‍🔥 朝イチはエネルギーが必要だからしっかり食べました😋 オートミール 30g ダブルカカオ 30g ベーキングパウダー 3g 麦芽コーヒー豆乳 70g 美味しかったです⋆⸜💖️⸝‍⋆ #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/KJ9LrTZ3kR

#FUJIMIプロテイン は水溶けがよくて飲みやすいので大体水割りにしていますが、一番お気に入りのアレンジがこれ🥰 🍫ダブルカカオ味 🥛豆乳（足りない分は水足し） ☕️カフェインレスコーヒー ご褒美気分のソイカフェモカでプロテイン置き換えできてるのが幸せすぎる朝🌞 #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/h8nxwsDrwC

大阪Last Day⋆⸜💖️⸝‍⋆の昨日も朝一は置き換えプロテイン🥛 大阪を楽しんで来ました‼️ #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/U8AzVZicuz

今朝も置き換えプロテイン❣️ リッチストロベリーミルク🍓 大阪は☔ 今日もイベントのお手伝い🔥頑張ります🌟 #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/9eX1rEGSrP

昨日の投稿です💦 イベントのお手伝い🌟 朝5:30起きです🤣 朝ご飯を置き換えプロテイン ダブルカカオにしたので、1日頑張って来ます💞 皆さんも楽しい週末をお過ごしください❣️ #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/qJuHzz4rMD

ランチ外食したからカロリーが🤣 8800歩は歩いたからきっと大丈夫🤪 #FUJIMIダイエット部 #レコーディングダイエット pic.twitter.com/NIzVqZ23fK

おはようございます☀️ 今日も1日良い日になりますように🩷 朝プロテインゆっくり飲んで、今日の活力に😋 #FUJIMIダイエット部 #FUJIMIプロテイン pic.twitter.com/PZplGQYpIA

今日は朝プロテイン！ 朝は寝坊して時間なく慌てた〜🫨 #FUJIMIダイエット部 #レコーディングダイエット pic.twitter.com/7dd8bCo3YP

旅行先でも栄誉補給😍 外食続きになってしまうので、朝から置き換えプロテイン💞 トロピカルVC 水割りだとスッキリしてて、飲みやすかったです🌟 #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/CznyuYelyr

練習に練習を重ねたプロテインマグケーキ💞 リッチストロベリーミルクとオートミールを牛乳で混ぜ、ブルーベリー🫐てんこ盛りでパッケージしました🥰 が、当たり前だけど、冷凍だから溶けるよね🤣 でも、新幹線車内で食べるマグケーキの味は超美味しかったです😋 #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/bIwdQ4i3Te

昨日も今日もプロテイン写真撮り忘れ😂 ランチで置き換えしました☀️ 昨日はSNSしてる余裕なく、バタバタと忙しかった&疲れた💦 今日はちょこちょこ休憩いれながらだけど、バタバタしてた… もっと効率よく行動したいなー😃 #FUJIMIダイエット部 #レコーディングダイエット pic.twitter.com/LGL9gFVyg1

お弁当練習最終日‼️ 明日からNコレ大阪の為に前乗りします🍀 本日のプロテインマグケーキ オートミール ダブルカカオ 豆乳バナナ 🍌バナナ🍌 とても美味しく上手にできました😋 明日はバタバタだけどお弁当持って、旅行中はプロテインで一食置き替えして、食べ過ぎ防止します❤️‍🔥 #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/tRvmAivKOI

今朝はすっかりお馴染みのアレンジで🤫 🍫#FUJIMIプロテイン ダブルカカオ 🥛低脂肪乳ホット ☕️カフェインレスコーヒー 朝ちょっと涼しかったのでホットにしてみました！ でも外に出たら暖かかった笑 コミュニティのおかげで私自身も、食べて運動する習慣ができてきてます🙌 #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/6T05JTzjLU

プロテインマグケーキお弁当版の練習💞 オートミール30g リッチストロベリーミルク30g ベーキングパウダー2.5g 粉を混ぜてから 豆乳バナナ65cc 電子レンジ 500W 1分＋20秒 冷凍ラズベリーがお店になくて💦 新しいアレンジもチャレンジしたいな #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/qCQkkluxg5

プロテインマグケーキ改良版🍀 ダブルカカオ30g オートミール30g バナナ豆乳70ccでシェイク🌟 容器に開けた後にベーキングパウダー2.5gを追加、よく混ぜてレンジ500w 1分間🍴 ナッツを添えてとても美味しくできました😋 でも、シェイカーを使う必要はなかったなぁ🤣💦 #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/lNXXhBU7nN

ヤル気無さすぎて、ごろごろ日💦 こういう日は食べるのも面倒でランチ抜きがち…🙃 昨日、夕方に寝たせいで夜寝付きが悪くて寝不足だったのがよくなかった… そして今日もうたた寝してしまい… 明日は早起きしたいから、ちゃんと眠れますように😴 #FUJIMIダイエット部 #レコーディングダイエット pic.twitter.com/tqzVkX2A8c

FUJIMIでは6月末までの期間限定ダイエットコミュニティを運営しております🌿 夏に向けて理想の体型を目指したい方は、 #FUJIMIダイエット部 で一緒に頑張りましょう🙌 ▼#FUJIMIダイエット部 の参加はこちら discord.gg/gQtDxmzH58

無事にプレゼントが届いたようで安心しました🥰 今後とも #FUJIMIダイエット部 で、ダイエットを一緒に頑張りましょう💪

4/13(土)22時過ぎに栄養補給💞 しっかりとした夕飯は食べれず💦こんな時間になってしまったけど、アーモンド効果100ccとダブルカカオプロテイン🥛 美味しすぎる～😍 夏になったらクラッシュアイスを入れてスムージー作ってみたいです🥰 #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/zvVxGNmsDw

FUJIMIプロテインの継続、 ありがとうございます✨ ダブルカカオを豆乳で割るのも美味しいですよね🍫 ダブルカカオはあっためて 飲んでいただくアレンジもホッ としておすすめです☕️♡ #FUJMIプロテイン #FUJIMIダイエット部

今日はちょっとカロリー多め😂 でもいつもより運動多くしたから、きっと大丈夫🤪 #FUJIMIダイエット部 #レコーディングダイエット pic.twitter.com/6cSz776s9v

今日の摂取カロリー！！ 朝にプロテイン 昼にパスタ 夜は野菜炒めとか色々 #FUJIMIダイエット部 #レコーディングダイエット pic.twitter.com/fTEpvNJ7JJ

今日はリッチストロベリーでマグケーキ🍓 一度に作っちゃうとすぐに食べ終わってしまうので、2回に分けて楽しみました🌟 オートミールパウダー15g リッチストロベリーミルク15g アーモンド効果 50cc ① ブルーベリー25g カシューナッツ 5g ② バナナ50g クルミ5g #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/QMuFogc5dz

今日はアーモンドミルクとカフェインレスコーヒー割り🥛☕ 朝ごはんはお茶漬けとか色々食べたから、ランチで置き換え！！ あっさり--------------------濃厚 水<<<アーモンド<<<豆乳<<<牛乳 って感じかな？ 好みは牛乳🐄 だけど、お腹ゆるくなるから、豆乳が私のBestだな！！ #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/fLCdwdrMei

ランチは豆腐プロテイン蒸しパン😋 🍓材料🥚 絹ごし豆腐150g リッチストロベリーミルク1袋 卵1個 ベーキングパウダー3g ブルーベリー🫐少々 本来、綺麗なピンク色なのに、卵のせいで色変しちゃった💦 プロテインマグケーキの方が可愛かったかも🌟 次回、トライしてみます🍀 #FUJIMIダイエット部 pic.twitter.com/UrvDcExNM4