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ひと暴れしてきました💪 炒り玉子丼にわさび漬け&タラコをON‼️味噌汁はまつも #ひと暴れ #Gジム #炒り玉子丼 #わさび漬け #タラコ #味噌汁 #まつも pic.twitter.com/ppstjEVKx2

ヒロ@八王子 @hiro_mee

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5日ぶりにひと暴れしてきました💪上腕と肩に湿布して😅肩をサポーターで防御して😅軽めに仕上げて来ました💪 朝メシは昨日ね煮浸しで甘辛っく茄子の蒲焼き丼🍆 #ひと暴れ #Gジム #朝メシ #茄子の蒲焼き丼 pic.twitter.com/qaptbyKPTo

ヒロ@八王子 @hiro_mee

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ひと暴れ💪終了‼️ 今日は通常の倍ぐらいは居たな😅立川と聖蹟桜ヶ丘の休館の影響だな😞💦 肩と腕は痛ぇし😖軽めに仕上げてからの、デフォルトでドトールモーニング☕️🍞🌄 #ひと暴れ #Gジム #Dモーニング pic.twitter.com/1g0AHJPjWK

ヒロ@八王子 @hiro_mee

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ひと暴れ終了💪💪 今週2回目とは情けない😞月曜が休館日で、昨日と一昨日は冒険してたから…マッ·シャーナイ😅 昨日から右肩と前腕部が劇的に痛い😞💥 #ひと暴れ #Gジム #ドトール #Dモーニング #ベーコンとタマゴ3種のチーズ pic.twitter.com/DA1FYMaVxe

ヒロ@八王子 @hiro_mee

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ひと暴れ終了💪💪からの… 今朝も食ってるツナチェダー🌭金曜の朝に今度は食パンのツナチェダー予定だから😀明日はやめよう 今日はさすがにアイスコーヒーにした、もうアイスコーヒーの季節かな🥤 #ひと暴れ #Gジム #ドトール #ツナチェダー #アイスコーヒー pic.twitter.com/GhvZeLWkhs

ヒロ@八王子 @hiro_mee

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ひと暴れ💪💪した後のブランチは、家メシでドリャー❗️🤭じゃなくドリアでした🎵 昨日の夜のアサリのクラムチャウダーの残りで作った😄🤘 #ひと暴れ #Gジム #家メシ #ドリア pic.twitter.com/lwVaVikXRF

ヒロ@八王子 @hiro_mee

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雨ん中お疲れ様っす(^-^ゞ ひと暴れして来ました💪 からの、なんとお久し振りのツナチェダー🌭会いたかった🤭 モーニングセットくんも美味いが😃やっぱツナチェダーくんだな~💕 #ひと暴れ #Gジム #ドトールコーヒー #ホットサンドイッチ #ツナチェダー pic.twitter.com/91I2Qmb8Z4

ヒロ@八王子 @hiro_mee

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