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朝の6時までなら非常に歩きやすいのでおすすめでございます 尚 朝ウォーキングの際は朝ごはん抜きでいましたが、朝ご飯をゆっくり摂ることで腸に水分が吸収され熱中症の予防につながるそうです なにより無茶はやめましょう #HUAWEIfit3 pic.twitter.com/LM4VYVaFyX
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暑いので無理ない程度にウォーキング🚶 ☀️食べ始めた分とお休みした分は体重にはしっかりでとりますが 食べた分体の回復も感じます。歩く量と食事のバランスをなんとなーく探ろうかと思います #HUAWEIfit3 pic.twitter.com/lXqRMSX8nU
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なんか今日は熱中症気味かも… 心拍の数値もいつもより明らかに高い 無理は禁物である 24時間テレビ やす子さんマラソンランナー大丈夫かな ちょっと歩くだけでも大変なのに心配である #HUAWEIfit3 pic.twitter.com/BP6HYvc7CU
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今日は道を少し変えてみました 毎日同じ道だと飽きちゃうからいろんなルートで行くのもありだな… いつもより平均ペースがほんのすこーしはやめだ 何故だ。 #HUAWEIfit3 pic.twitter.com/Jx4UUyCNIa
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若い頃は赤い服を着ると自分が服に負けているような気がしていたけど60歳を越えてからは自然に気負いなく着ることができるようになりました✨髪の毛が真っ白になったらもっと赤い服が似合うようになるんだろうなぁ😊楽しみ
答えがほんとグッとくる
私加工うまいから信用しちゃダメ
やべープリウスいるんだけど
これ作るためにナス買うくらい、そぼろに入れるとものすごく美味しい。 チンしてトロトロになったナスに豚の旨みが絡んで美味しいです。味噌、砂糖、醤油の甘辛味ににんにく効かせた味でご飯進みます。 スマートプッシュに豚ひき肉200g、ナス1本を入れて酒大1/2をかけてフタのフラップを 続く▼
これ本当に当てにならんけど本当だったらがちキングダムで草
彼女ってこう言うことなんだよね
【NGシーン】 おπが邪魔でなんか上手くいかなかった写真も面白くて好きwwwww
ここ最近、皇居で買えるお財布が安くて上質とバズってるじゃん？ 数年前もバズって、私も買いに行ったわけ。売ってなかったわけ。そんで朱肉買ってきたわけ。めっちゃ上質でお安いわけ。 これを職場のデスクに置いておけばパワハラも避けられるかもよ！
笑いながら言い訳してんのかと思った
