スポーツデポ往復 #ゆるラン 🏬🏃‍♂️ 昨日のポイント練が効いたのか、結構脚が重くて疲れてる木曜 ちょっと用事があって隣の市のスポーツデポ往復🏃‍♂️ 4:40ペースでゆるランという名のジョグ 復路のラストは坂ダッシュも💨💨 #VO2Max63 #RUN #Running #ラン #ランニング #ジョグ #ジョギング #JOG #JOGGING pic.twitter.com/Vz4wktZ4Jb

スタートは厚着し過ぎたかな？って思うほど暑かったけど、だんだん北風が冷たくなって来た。 緑道往復10k #jog

#人生を大きく変えた1台の乗り物はなんですか 人生初バイク。自転車にはない暴力的な加速（笑）に 「おばちゃん達は こんな荒馬を乗りこなしてたのか。。」 とリスペクトした若き日の思い出😅 #ペリカンジョグ #ヤマハ #yamaha #jog #スクーター #原付 #バイク好きと繋がりたい pic.twitter.com/HR7DCRXSj0

721人ありがとうございます😭 あと1000人まで279人です！よろしくお願いします🥺🙇 頼むから再生してくれやぁぁぁぁあ！ パワァーぁぁ！！！！ #ShouBLOG #モトブログ #boltrspec #boltcspec #YAMAHA #JOG #Aplio pic.twitter.com/3MPvc5GQ8j

あら？ 磨いていたら、小さくなった Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ #JOG pic.twitter.com/cL0d4CaoCv

急に曇ったので持ってくれーと思いながら走り、残り1キロを切ったところで降り出した。急げ〜とスピードを上げ数100メートル。今度は陽射しが出て暑い。目まぐるしく変わる天気だよ。☀️→☁️→☔️→☀️ 緑道往復7k #jog

おはようございます！ 4月17日、水曜日です！✨ こちらは午後から新商品の撮影予定です😊 本日も安全運転でいってらっしゃいませ！🏍🚙 #JOG #ジョグ #バイク #バイク好きな人と繋がりたい #バリエンテ #valiente pic.twitter.com/PIMLcnb8rz

懐かしい本発掘📕 3KJのジョグとTZMのサービスマニュアル🏍️ #3KJ #JOG #ジョグ #スクーター #4KJ #TZM50R #TZM #レーサーレプリカ #ヤマハ #YAMAHA #サービスマニュアル pic.twitter.com/LKK1gtaWc7

🛵作業御礼🛵 #JOG #タイヤ交換 及び #オイル交換 ご依頼ありがとうございました!! タイヤの空気圧やランプ類のチェック等も随時対応しておりますのでお気軽にご相談ください👍 #ライコランド広島 #バイク #メンテ #ホンダ #スクーター #ダンロップ #D307 #ウルトラE1 @TyresDunlop pic.twitter.com/xmA7PNvumB

#JOG 点検作業の為、ご入庫です #作業報告 pic.twitter.com/wmX5fNR4Av

ご利用店舗　　#レンタルBB京都北店 レンタル車両　#ジョグ YAMAHA #JOG 1か月レンタルのご利用ありがとうございます 出前館の配達にご利用です rentalbike.amebaownd.com/posts/52912154 #レンタルバイク #京都 #バイク好きと繋がりたい #京都観光 #国内旅行 #京都旅行 #ウーバーイーツ #出前館 #デリバリー利用

すっかり葉桜になって、ツツジがあちこちで咲き出してる。お花が綺麗な季節ですね🌷 南風が煽られるほど強い。だから黄砂が飛んでいるのか。マスクした方が良かったのかな？ 緑道往復10k #jog

また一人、自由への道を走り出したオーナー様をご紹介するコーナー「#KMDexロードtoフリーダム 」 選んだ相棒は #YAMAHA 「#JOG 」 #秋田県 は #能代市 にお住いのNさまにご購入いただきました。数あるショップの中から当店を選んでいただきありがとうございます。 お仕事の都合で #新潟… pic.twitter.com/EU6VCYJ8bQ

先ほどのランの詳細をはてなブログに投稿しました 隅田川テラス7キロ：流石に昨日の今日で疲れが残っていた・・・無理は禁物 - 日本橋濱町Weblog（日々酔亭） mnoguti.hatenablog.com/entry/2024/04/… #はてなブログ #淡々とラン #隅田川テラス #詳細版 #running #jog

60分jog－キロ5分、走行距離12キロ 個人的にこれは競技でやってた人にとっては一種の職業病だと思っています。LSD以外、jogはこれが1番スタンダードでミニマムの練習であり距離もペースもこれ以下にするのがなかなか難しくもある笑 #jog #高校の時の朝練 pic.twitter.com/3YAqzuutIs

走った🤨 #淡々とラン #隅田川テラス #running #jog pic.twitter.com/TlyIGmruA3

月曜強風 #ゆるラン 🌪️🏃‍♂️ ランオフにしようか迷ってそこまで疲労が溜まってなかったから🏃‍♂️ 👟は久しぶりの大好きな850kmオーバーのオデッセイリアクト のんびり4:40ペースでゆるランという名のジョグ 一区間だけペースアップで3:46&坂ダッシュ💨 明日はランオフ #RUN #Running #ラン #ランニング #JOG pic.twitter.com/qVnelbISIH

明日が夜中3時から仕事なので、早起きしてからジムに。 昼食後、明日の弁当のおかず作り&晩御飯のおかず作り。 夕方からjog。手羽元と卵のさっぱり煮は好評でよかった。 #親父飯 #手羽元と卵の さっぱり煮 #ランニング⠀ #ジョギング⠀ #running⠀ #jog pic.twitter.com/M769Q4m6mr

ラスト1キロを切ると、時々ふとそうだ！いつぞや買ったCCレモンは飲んだっけ？🍋と、思い出す。が、家に帰ると忘れる…の、繰り返し💦　クエン酸が欲しくなるんだろうね。 因みに、ジョグ後はにがりとシークヮーサーを入れた水を飲む。 緑道往復7k #jog

先ほどのランの詳細をはてなブログに投稿しました 隅田川テラス11キロ：名残の桜を愛でながらテラスを走る - 日本橋濱町Weblog（日々酔亭） mnoguti.hatenablog.com/entry/2024/04/… #はてなブログ #淡々とラン #隅田川テラス #running #jog

走った🤨 #淡々とラン #隅田川テラス #running #jog pic.twitter.com/i3nCll0BYM

桜を見に北越谷へ🚲️💨 ギリ間に合った🌸🌸🌸 今日はバイク日和☀️ #桜 #サクラ #越谷市 #北越谷 #越谷市北越谷 #北越谷元荒川堤 #元荒川堤桜並木 #桜フォトコンテスト2024 #YAMAHA #ヤマハ #YAMAHAが美しい #JOG #ジョグ #SA36J #写真好き #写真好きな人と繋がりたい #写真で伝える私の世界 pic.twitter.com/OV8LWT3gwM

昨日のズー散歩で、脚がくたびれモードww 緑道往復10k #jog

#jog #run_jp 日曜日早朝ジョギング！🌄🏃🏻‍♂️🌸 東京近郊は今週が桜のピークでした。 咲き誇る桜もいいけど、散りゆく桜もいいですね。 青空に薄ピンクの花が映えます。 pic.twitter.com/Cm7UfpZY4w

桜　クライマックス。 まもなく終了！ 忙しい日々だが、色んなとこで桜見れた。 江戸川ＪＯＧ 江戸川区は親水公園が多く大好きです。 10kmキッチリ走って　お決まりサウナ。 #JOG #サウナ #江戸川区 #新川 #桜満開 #ユアスポーツ船堀 pic.twitter.com/bFILH44Lkd

随分と粘るしドラグ出すから本気で尺超えしたと思ったよ…(笑) まぁロッドは相変わらず不足は無し メバルはどこに⁈(笑) #オーシャンゲート #JOG-76L-K LGMX #mixture #Jacksonlure #Jackson #ライトゲームミックス #楽イトゲーム #PR pic.twitter.com/VAUAH2ucxF

待ってました！マイ給水所が開放されたら持って走る荷物か減るから楽だわ。　渇く前に飲める環境がありがたい。 ダラダラ1時間走る💨。 こうやって甘やかして走るから先週の大会みたいに、脱水になるんかな？ #running #jog pic.twitter.com/FXOXzEJVSl

この後、散歩の予定があるので 緑道往復8k #jog

仕事が早く終わり、仲間を誘って、#隅田川テラス #JOG 疲れ切ってるのでこれで良し👍 帰りに初訪問の魁力屋さんへ。鶏白湯ラーメン普通盛り+白米大盛り…🤔白米これで大盛りなんですか😅 ん゙～残念 pic.twitter.com/itdord60q5

パラパラ降って来てるし、北風も冷たい。 緑道往復8k #jog

小金井公園夜桜往復ゆるラン🌸🏃‍♂️ 今月あたまに一度行った時はまだ満開ではなかったのでリベンジ🔥 のんびり4:40ペースで #ゆるラン という名のジョグ 一区間だけペースアップで3:51💨 桜はすっかり満開🌸😁 #桜 #夜桜 #お花見ラン #お花見 #RUN #Running #ラン #ランニング #ジョグ #ジョギング #JOG pic.twitter.com/UEozZcoQhx

先ほどのランの詳細をはてなブログに投稿しました 隅田川テラス5キロ：中2日だとそれなりに脚が動く・・・やっとキロ6分を切る - 日本橋濱町Weblog（日々酔亭） mnoguti.hatenablog.com/entry/2024/04/… #はてなブログ #淡々とラン #隅田川テラス #running #jog

続いてこちらも先週末にご納車させていただいたJOG😃 50ccモデルの入荷が非常に悪くなっている中、タイミング良くご契約いただけました😍 久しぶりの原付との事ですがHAPPYなBIKELIFEをお過ごしください🎉 #YSP宇治 #納車風景 #JOG #ジョグ #原付品薄状態 #YAMAHAが美しい pic.twitter.com/WQcTSfDzTF

地元の角度的に、なんとかハートに見えなくもない桜🌸 4/7のレース後から、左臀部の痛みと右脚の足底に痛みが出て、jogすら辛かったのがようやくマシになってきた。 ただ、ボロボロVFN %が着実に壊れていってます。 まだ終わらせない。頑張れ。 #桜 #ランニング⠀ #ジョギング⠀ #running⠀ #jog pic.twitter.com/NTwivEiYfS

○ #笛吹市 #一宮町 でお世話になってます #支援者 の皆さんと #桃の花見 を楽しませていただきました。翌朝 #次男 に自転車で帯同してもらい #八代町 から一宮町まで約5km #jog で #愛車 #ハイゼット を迎えに行きました。#お花 を眺めながら楽しめましたが #中村まさひと の走力はガタ落ちでした😱 pic.twitter.com/rmRs7exvw7

＋アップ,ダウンジョグ4.2km 今日は #ポイント練 #インターバル走 3000m+2000m+1000m R:600m&400mジョグ繋ぎ 2組が3:40,3組が4:05 自信なかったけど２組で🔥🔥 結果、撃沈😇😇 2本目の2000mからは4:05で 3本目1000mはフリー設定 まだまだ修行が足りんな #RUN #Running #ラン #ランニング #ジョグ #JOG pic.twitter.com/RkWUz897Bw

ヤマハ　ジョグ　FI　入荷しました😌 通勤や通学、お買い物ににいかがでしょう☀️ #バイク #バイク売ります #バイク買います #大阪 #京都 #枚方市 #茨木市 #寝屋川市 #高槻市 #摂津市 #八幡市 #交野市 #八幡市 #ヤマハ #50cc #スクーター #原付 #jog pic.twitter.com/AUN4xjyzpI

快適に走れる！卍のストレッチ、効いてるんだ、と思いながら折り返したら強い向い風に煽られた💦　ただの追い風だったww 往復コースあるある😄 メルカートに寄って 10k #jog

jog 3kj もう乗らないので売ります。 4万 実働です。書類もあります。 外装も比較的綺麗です。 タイヤもまだまだ使えます。 マフラー変えてます。いい音します。 純正マフラーもあります。 気軽にコメントください。 結構スピード速いです。 #jog #3kj #2スト #ツースト #原付 #岡山県 #50cc pic.twitter.com/FFFgiZCX89