【今日やったこと】 ✅基礎打ち ✅半面シングルス ✅ダブルスゲーム練習 練習参加者数20人‼️ 岡谷連盟杯、伊那市長杯に向けて頑張っています！ 伊那市長杯にはシングルスもあるのでシングルスの練習も頑張っています！ #バドミントン #KALIDIA pic.x.com/nBJKx7v0y0

【今日やったこと】 ✅基礎打ち ✅半面シングルス ✅ダブルスゲーム練習 ✅初心者2名加入 ✅経験者2名体験 今日は人数が多く、とても活気あふれる練習になりました‼️ 初心者の方が新しく2名加入してくれました🎉 これからよろしくお願いします！ #バドミントン #KALIDIA

【今日の練習】 ✅基礎打ち ✅ドロップ＆ヘアピン、ショートショート ✅混合ダブルスゲーム 練習参加人数→16人 大会前最後の練習でした！ 短い時間の中で練習とゲームに一生懸命に取り組んでいました！💪 大会では一球一球大事にして良い成績を 残してもらいたいです！✊ #バドミントン #KALIDIA

今日の練習を振り返って ✅試合に入った時は集中してプレーすることが出来た！ 未経験者の方が2名増えて盛り上がってきてる👏 今日は練習が余りできなかったから火曜日の追加練習にペアもくるからそこでしっかりやる🔥 #KALIDIA #バドミントン

返信先:@junkibad今日は残念ながらリーダーと組めませんでしたね😣 男子Dはワンランク上の方と練習できて良かったと思います💪 今後の #KALIDIA 男子の中期的な課題は前衛ですね💦

【今日やったこと】 ✅基礎打ち ✅サーブ＆サーブレシーブ練習 ✅ミックスダブルス練習 練習参加者数→15人 今日がサーブ＆サーブレシーブ練習最終回でした！ 皆さんしっかり形になり、精度もかなり上がっていたので大会でしっかり成果を出してもらいたいです！☺️✨️ #バドミントン #KALIDIA

今日の練習で意識すること ✅大会までのあと2回なので自分からのミスを減らす 今日は見学者が多め！ ここ最近一気に見学希望が増えてきた☺️ 指導と見学者対応でなかなか練習が出来ないかもしれないけど一つ一つ集中して💪 #KALIDIA #バドミントン

今日で1歳を取り24歳になりました！ お祝いのメッセージくれた方々ありがとうございます😊 自分もバドミントン強くなるために日々努力をしつつリーダーとしてチームをもっと成長させたいと思います！ これからもみんなで頑張って行きます👊 #KALIDIA #バドミントン

この際だからはっきり言っておきます！ #KALIDIA 中級メンバー、#バドミントン が強く上手くなりたいと言ってるわりには全然ぬるい🔥 口だけ🤔？ 日々の練習の振り返り、自分のフォームやプレーのチェック、戦術やメンタルの勉強 体育館以外でできることなんていくらでもあります…やってますか？

#KALIDIA みなさーん！ ドロップ交互も、オールショートもですけどドロップが伸び過ぎです🤔 しっかりネット前に落としましょうね🔥 サービスラインを軽々超えてしまってます🙅 #バドミントン x.com/kalidia_ina/st…

今日の練習を振り返って ✅いつもの立ち位置より半歩下がったらサーブミスが減った ✅私が前衛で落として後衛に打ってもらう試合運びが多く作れるようになってきてる 途中までいい感じだったのに最後被った😭 結構いい感じにコンビネーションできてると思う！ #KALIDIA #バドミントン

【今日やったこと】 ✅基礎打ち ✅ドロップ交互 ✅初級ダブルスノック ✅初心者指導 ✅ミックスダブルス練習 練習参加者数14人‼️ 初級ノック、初心者の指導、ミックスダブルスの練習とそれぞれ自分たちの課題に取り組んでいます！ #バドミントン #KALIDIA pic.x.com/vK5LqRohJL

今日の練習で意識すること！ ✅ペアと被らないように判断を早くする ✅サーブが最近引かかってしまうからサーブ打つ時にいつもの立ち位置より半歩下がってみる！ 急に寒くなった🥶怪我しないように気をつけよう！ #KALIDIA #バドミントン

今日の練習で学んだことやアドバイス貰ったこと✨️ ✅サーブがプッシュされてもいいから確実に入れるサーブを打つ ✅もう少し後衛に任せるように判断をはやくする ✅ペアがバック奥にいる時は反時計回りじゃなくても自分が取りに行ったりする #KALIDIA #バドミントン

【今日やった事】 ✅基礎打ち ✅サーブ&レシーブ ✅ダブルスノック ✅ポジショニング守備練習 ✅ダブルスゲーム 参加人数は20人でした‼️ 大会を２週間後に控えゲーム練習や ポジショニング練習、ダブルスノック を行いしっかり練習しました!!!! #伊那市 #KALIDIA #バドミントン

今日の練習で意識すること ✅取りに行かないシャトルには動かないを少しでも達成できるようにダブルスノックで意識してなんとなく動かないように ✅スマッシュレシーブを受ける時はリラックスして受ける 大会まであと2週間！出来ることを少しずつやっていく #KALIDIA #バドミントン