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#Makebody272日目 #ダイエット732日目 前日体重63.5k 前日ランチ 豚しゃぶ饂飩&オムレツ 味噌汁 #レストランKiya トレーニング 腕立て伏せ プランク全身 なかやまきんに君式腹筋 #Makebody 6/6ボイス•キュー 『みずどん』お聴きいただき ありがとうございました 次回は6/13登場します📻 pic.twitter.com/XNBXrTkGYa
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