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#Milkカフェ 分かる…存在意義や存在価値を求めてる。 周りに自分を欲してほしいという歪な形なんだ。 大丈夫。存在意義は誰かに定められるものではないし、「代わり」がいても、それは仕事の話。 代役が出来るように仕組みを作るのが仕事の要なんだ。 だから、「貴方」の人格を否定してはない。 twitter.com/ayamtsince2012…

今日チェリーパイ発売日だけれども果たして沖縄に上陸しているだろうか...😓 #Milkカフェ

ものすんごい腰から下が取れるんじゃないかという神経痛でとても辛いけどこれが天気が崩れるのと生理前のやつが重なったのだったら安心できる、インフルとか高熱前の予兆の痛みではないことだけを願いたい期末あるんだもん😭前期もテスト前に39.9℃の熱にうなされたからやめてほしい。 #Milkカフェ

精密検査の結果が出るまで不安で 自分が思うよりも メンタル不安定になって 責任の重い仕事は 今はできなくなってしまった 少し休みをもらえたが どう休んでいいかわからない 特に気持ち。 どなたか教えてくださいませんか #双極ライフ #双極性障害 #鬱 #ホメ療法 #Milkカフェ

Twitter双極サバイバー☆アッシュ@9exT1X0aPvV3LsK

返信 リツイート 22分前

体操、ストレッチ、読書、記帳 銀行、買い出し、洗たく、掃除。 今日できたこと。 午後いつのまにか💤 気づけば日暮れだったので ウツウツ回避できたらしい❇️ #Milkカフェ

Twitterほっこりら team akina 95@Rilakkuma7713

返信 リツイート 43分前

#Milkカフェ #うつ病 #双極性障害 自分の思考パターンを理解することは大切です。 それは、傾向とも言えるでしょう。 そこが分かると、何を補強したら良いかが見えてきます。 milkcafe-welcom.com/cbt4_ninchi_pa…

TwitterMilkカフェ運営スタッフ@MilkCafe_Welcom

返信 リツイート 16:55

デイ以外に何か見つけないと...またひきこもりが加速してしまうよ。毎日毎日時間を無駄に浪費しているようでとってもつらい。...なら動けの一言だけど、それができたらこんなに苦しんでない。意思が弱いからなの?病気だからっていうのは甘えなの? #うつ病 #Milkカフェ

夫がいない今日、どうにか気楽になることをしようとモンブランを食べながら探偵ナイトスクープを観ていたら大回復してきた😂久々に大笑いしている😂やっぱり笑いは大切だ! #双極性障害 #双極ライフ #Milkカフェ

望月諒子「蟻の棲み家」新潮社 そうですか〜 そういう風に終わりますか〜 ケーサツとかシャカイとかは無力ですね…… #みたき通信 #Milkカフェ #望月諒子 #蟻の棲み家 #新潮社 pic.twitter.com/SKDyjm18U4

散歩できたー。 暑い💦💦 #milkカフェ

急に子どもを迎えに行くことになりました。 #Milkカフェ #双極トーク #双極ライフ #双極性障害

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