ランニングマシンHIIT 時速15キロ傾斜6%20秒 3セット半くらい(自己ベストタイ) 今回はいけると挑んだけど半分にすら届かず。傾斜無しの20キロよりスタートからこっち3セットする方が圧倒的にキツい。 #SASUKE #NinjaWarrior #筋トレ　#workout　#ダイエット　#うつ病　#自律神経失調症　#不登校　#HSP

秋山さんの完全制覇は観たか観てないか記憶が曖昧で個人的には11回大会のギリギリクリア嬉しかったな。 youtu.be/qNO2G8_tc5o?si… #SASUKE #NinjaWarrior

ランニングマシンのMAXスピード20キロでこの距離走れたのは初かな？　　 時速20キロ　700メートル 時速15キロ　410メートル 時速13キロ 650メートル 時速20キロ　260メートル 計2キロ #SASUKE #NinjaWarrior #筋トレ　#workout　#ダイエット　#自重トレーニング　#うつ病　#不登校　#HSP pic.twitter.com/GHEgvo1yEC

SASUKEトレ 1stステージ通しイメトレプロテクターも購入 #sasuke #ninjawarrior #training #ninja #... youtube.com/shorts/JiIp7LS… @YouTubeより R31スカイライン！？ pic.twitter.com/j2PMD7dnGt

懸垂 反動ハーフ34.20.10 ナロー16.20 計100回 2日続けての懸垂。左腕がヒリヒリしてきました。また明日以降懸垂はしばらくお休みした方がいいかな。右の炎症取れたと思ったら今度は左。もう半年くらいずっと痛い気がする。 #SASUKE #NinjaWarrior #筋トレ　#workout　　#うつ病　#不登校　#HSP pic.twitter.com/zR2d4TZ9FK

【#パルクール 協会 会長】#佐藤惇 マイクロドローンで追いかけてみた #sasuke #ninjawarrior youtube.com/shorts/rjWbG6f… @YouTubeより

📣COMING SOON!!! Shin SASUKE-Challenge 第11回大会 は 2024 年 5 月に YouTube で初公開される予定です。 ————— 国内外の「パルクールプレイヤー」が集うこの大会には。 完全制覇達成なるか？ 今年の5月に見に行きましょう！ ————— #SASUKE2024 #ninjawarrior #miniworld pic.twitter.com/9GzmfWaeyv

ステップ20回20秒以内5セットインターバル20秒以内 久しぶりにやったけど息上がるし下半身だいぶ効いた🥲 #SASUKE #NinjaWarrior #筋トレ　#workout　#ダイエット　#自重トレーニング　#SAQトレーニング　#うつ病　#自律神経失調症　#不登校　#HSP #運動音痴 pic.twitter.com/ybtCMAlPyX

やっぱ長野さんカッコよすぎやな。17回大会の完全制覇はもちろんすごいけど個人的に一番好きなのは23回大会 youtu.be/57PXDy_SvoE?si… #長野誠　#SASUKE #NinjaWarrior

本日のトレーニングは 2秒1回腕立て伏せ 20回インターバル30秒✕7セット＋10回(自己ベスト更新) 0.5秒１回腕立て伏せ1インターバル20秒10回✕5セット 合計200回💪 #SASUKE #NinjaWarrior #筋トレ　#workout　#ダイエット　#自重トレーニング　#うつ病　#自律神経失調症　#不登校　#HSP #運動音痴 pic.twitter.com/zsNjCk7RHT

何だこのSASUKE心をくすぐるような公園は！ #SASUKE #SASUKE2024 #SASUKENINJAWARRIOR #NINJAWARRIOR #トレーニング #公園 #SASUKE小田雅起 pic.twitter.com/JzlHN2lDF8

Shin SASUKE-Challenge 第11回大会 は 2024 年 5 月に YouTube で初公開される予定です。 ————— 国内外の「パルクールプレイヤー」が集うこの大会には。 完全制覇達成なるか？ 今年の5月に見に行きましょう！ ————— #SASUKE2024 #ninjawarrior #miniworld pic.twitter.com/4Enkhgdx4y

2024-04-06～ 森本先生～來台灣🇹🇼GYMEFIT NINJA玩 讓我們大家見到了許久不見的SASUKE NINJA好兄弟👬 森本さん〜台湾🇹🇼GYMEFIT NINJAに遊びに来てください Mr. Morimoto ~ Come to Taiwan🇹🇼 #SASUKE #NinjaWarrior #SASUKE王者 #森本裕介 #NinjaFamily #NinjaTAIWAN pic.twitter.com/w7phVVh81F

今日で無休トレーニング4年目終了。 4年目の懸垂は合計23425回で終了です。明日から5年目やけどまだ上腕二頭筋の炎症完治してないので懸垂はお休みかな。 #SASUKE #NinjaWarrior #筋トレ　#workout　#腕立て伏せ　#ダイエット　#自重トレーニング　#うつ病　#自律神経失調症　#不登校　#HSP #運動音痴 pic.twitter.com/VPPCkgGfUh

ランニングマシン 時速13キロ3分54秒810m 時速11キロ400m 今日は1.2km 一昨日の疲労が抜けてないのが走ってみてわかった。 #SASUKE #NinjaWarrior #筋トレ　#workout　#ダイエット　#自重トレーニング　#うつ病　#自律神経失調症　#不登校　#HSP #運動音痴 pic.twitter.com/wTaSb8GJ0Y

╭━━━━━━━━━━━━━━╮ 　 #SASUKEチャンネル 更新💫 ╰━━━━━━ｖ━━━━━━━╯ 🇩🇪ドイツ #NinjaWarrior 完全制覇者👑 サーカス一家の象つかい #レネ・キャスリー 🐘 “ノンストップ”で緑山を沸かせた #SASUKE2023 のパフォーマンスを #shorts で🎥 📺⏩youtube.com/shorts/ElOlJmf… pic.twitter.com/ojvhPp8Xzd

時速12キロ5分1km 時速8キロ1km10キロ400m 時速12km~16km600メートル 合計3km ジムまでの道中とウォーミングアップのウォーキング入れたら3.5km分はやってる。 #SASUKE #NinjaWarrior #筋トレ　#workout　#自重トレーニング　#うつ病　#自律神経失調症　#不登校　#HSP

走りの点だけなら過去最強に近づいてると感じてる。時速12キロで5分走るって本当大変。今日は脚より気分の悪さが先に来た😂 #SASUKE #NinjaWarrior #筋トレ　#workout　#ダイエット　#自重トレーニング　#うつ病　#自律神経失調症　#不登校　#HSP pic.twitter.com/TZDpIDkp2w

ランニングマシン 時速10キロ7分39秒1.23キロ 時速12キロ3分半約700メートル 合計約2キロ 2セット目ちょっと気分悪くなったとはいえ体力的に余裕あるけど下半身疲労。 #SASUKE #NinjaWarrior #筋トレ　#workout　#ダイエット　#自重トレーニング　#うつ病　#HSP

😱 魅せるSASUKEを体現した 💪 #SASUKE2022 #ninjawarrior #miniworld pic.twitter.com/MNivHfek0Q

本当のラストは 時速10キロで5分800m分。 長距離走るなら10キロペースだな。これからこちらも慣らしておかないと。走りでも色んなことやんないとダメだ。とりあえず今日はランのみで2キロ分は走った💪 #SASUKE #NinjaWarrior #筋トレ　#workout　#自重トレーニング　#うつ病　#不登校　#HSP

ランニングマシン 最高速度20キロ1分40秒 最高速度15キロ58秒 ウォーミングアップのウォーキングも含めたら1.2は走った。足裏死ぬ。15キロはもうちょい走れそうやったけど20キロで走ったあと休憩ほぼ入れずに走ったから吐きそうでストップした #SASUKE #NinjaWarrior #筋トレ　#workout　#うつ病　#HSP

バースト特訓中💪🔥 #SASUKE #サスケくん #バースト #バーティカルリミット #anw #ninjawarrior pic.twitter.com/mK8RXDo1I6

DEMO SASUKE2023 1stステージ in ミニワールド：クリエイター #SASUKE2023 #ninjawarrior #miniworld pic.twitter.com/5dRm2QPjQZ

SASUKE41回大会風のファーストステージ、はじめてゲームプログラミング再現してみましたー #はじめてゲームプログラミング #はじプロ #SASUKE #GameBuilderGarage #NinjaWarrior pic.twitter.com/mUHFNGYIEa