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いろいろありすぎなので、 山から #栄養 をいただきました🏔️❤️ There was so much going on, so I got some #nutrition from the mountains. 大事なモノ、 たくさんありました‼️ There were many important things. #世田山 #笠松山 #登山 pic.twitter.com/btMSGvRD1O
🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism 4/18 breakfast 玄米 91kcal60g 大根 5kcal30g 夏みかん 10kcal24g きのこのマリネ 33kcal30g マグロの煮付け 38kcal30g ・タンパク質 8g ・脂質 4g ・炭水化物 30g 合計 177kcal💡 calorie.slism.jp #nutrition
🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism 4/13 dinner 玄米 116kcal76g 鮭の塩焼き 33kcal28g ほうれん草白和え 19kcal33g 大根味噌汁 17kcal80g ケバブ 75kcal29g 冷しゃぶサラダ 44kcal54g かぼちゃ煮物 43kcal49g ピクルス3kcal11g タンパク質 17g 脂質 13g 炭水化物 45g 349kcal #nutrition
🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism 4/11 breakfast 玄米 93kcal61g 大根 4kcal27g なます 6kcal20g マグロの煮付け 109kcal85g ズッキーニピクルス 2kcal61g ・タンパク質 17g ・脂質 1g ・炭水化物 33g 合計 214kcal💡 calorie.slism.jp #nutrition
🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism 4/10 lunch 玄米 122kcal80g 生芋こんにゃく 3kcal36g 大根 6kcal37g 鶏胸肉皮無し 42kcal40g マグロの煮付け 90kcal70g ズッキーニピクルス 6kcal31g ・タンパク質 25g ・脂質 2g ・炭水化物 39g 合計 269kcal💡 calorie.slism.jp #Nutrition
🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism 4/9 dinner 玄米 158kcal104g キャベツ 15kcal67g 大根 6kcal42g トマト 3kcal15g ねぎ 11kcal31g 鶏胸肉皮無し 76kcal72g マグロの煮付け 238kcal180g ・タンパク質 55g ・脂質 4g ・炭水化物 64g 合計 507kcal💡 calorie.slism.jp #Nutrition
🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism 4/8 dinner ご飯 164kcal105g アジの開き 151kcal78g コロッケ 231kcal102g 大根の味噌汁 17kcal80g きのこのマリネ 43kcal39g 松前漬け 21kcal16g ・タンパク質 31g ・脂質 27g ・炭水化物 73g 合計 627kcal💡 calorie.slism.jp #nutrition
🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism 4/7 lunch ご飯 78kcal50g 豆腐 15kcal26g キャベツ 7kcal31g なます 9kcal31g 鮭の塩焼き 83kcal70g パスタサラダ 73kcal38g 玉ねぎのナムル 28kcal30g ・タンパク質 20g ・脂質 11g ・炭水化物 32g 合計 293kcal💡 calorie.slism.jp #nutrition
🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism 4/7 breakfast ご飯 72kcal46g キャベツ 8kcal34g トマト 9kcal44g 卵 74kcal52g 唐揚げ 155kcal56g パスタサラダ 97kcal51g 玉ねぎのナムル 30kcal32g タンパク質 19g 脂質 28g 炭水化物 34g 合計 445kcal calorie.slism.jp #nutrition
🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism 4/5 dinner ナン 257kcal100g シークカバブ 82kcal40g ほうれん草カレー 262kcal220g タンドリーチキン 109kcal100g 野菜サラダ 21kcal51g ・タンパク質 37g ・脂質 35g ・炭水化物 74g 合計 731kcal💡 calorie.slism.jp #nutrition #india
🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism 4/5 brunch ご飯 95kcal61g 納豆 92kcal50g 卵 74kcal52g 玉ねぎのナムル 32kcal34g ・タンパク質 17g ・脂質 13g ・炭水化物 32g 合計 293kcal💡 calorie.slism.jp #nutrition
@UNICEF は、#日本政府🇯🇵等の支援を受けて、#シリア🇸🇾の #子ども たちを病気や栄養不良から守る、移動式診療所を各地に展開。誰ひとり取り残さない保健・栄養支援は、国境を越えて #UNICEFTHXJAPAN #Health #Nutrition #ForEveryChild 👉twitter.com/UNICEFinJapan/… pic.twitter.com/1jHwuxJpyQ
【#シリア からありがとう🇸🇾😊】 ぜい弱な人々が基本的な保健や栄養サービスを受けられるようにするため、日本政府🇯🇵などの支援のもと、#UNICEF の移動チームは紛争の影響を受ける村々を訪問して、診察や栄養不良の検査と治療ケアを提供しています。#UNICEFTHXJAPAN unicef.org/tokyo/stories/…
🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism 4/3 dinner ご飯 115kcal74g ぶり大根 104kcal138g 野菜サラダ 62kcal150g 味噌汁 37kcal74g ・タンパク質 13g ・脂質 6g ・炭水化物 54g 合計 318kcal💡 calorie.slism.jp #nutrition
🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism 4/3 lunch じゃがいも 36kcal61g 鶏胸肉皮無し 25kcal24g リゾット 192kcal188g ・タンパク質 11g ・脂質 11g ・炭水化物 30g 合計 253kcal💡 calorie.slism.jp #nutrition
#シリア🇸🇾西部の地中海岸の街タルトゥースで、 @UNICEF が支援する保健所を訪問。生後6か月を迎えた #子ども たちが、母親や父親に連れられて、定期健診や予防接種に訪れていました。誰ひとり取り残さない保健・栄養支援は、国境を越えて #Health #Nutrition #ForEveryChild pic.twitter.com/w1JB12kknl
🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism じゃがいも 43kcal73g セロリ 2kcal13g 大根 8kcal50g 鶏胸肉皮無し 43kcal41g 卵 74kcal52g リゾット 159kcal156g ・タンパク質 21g ・脂質 15g ・炭水化物 32g 合計 329kcal💡 calorie.slism.jp #nutrition
4/2 dinner 🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism 玄米 155kcal102g じゃがいも 17kcal29g 鶏がらスープ 15kcal210g ぶり大根 146kcal194g ・タンパク質 15g ・脂質 9g ・炭水化物 52g 合計 333kcal💡 calorie.slism.jp #nutrition
4/2 breakfast 🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism 玄米 76kcal50g じゃがいも 46kcal79g キャベツ 3kcal12g セロリ 2kcal14g にんじん 2kcal6g 鶏胸肉皮無し 59kcal56g 鶏がらスープ 5kcal69g ・タンパク質 17g ・脂質 2g ・炭水化物 33g 合計 193kcal calorie.slism.jp #nutrition
🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism 4/1 dinner 玄米 122kcal80g じゃがいも 34kcal57g 鶏胸肉 80kcal60g 鶏スープ 11kcal160g 野菜サラダ 43kcal104g 海老の味噌汁 66kcal206g ・タンパク質 26g ・脂質 6g ・炭水化物 55g 合計 356kcal💡 calorie.slism.jp #nutrition
🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism 4/1 lunch 玄米 112kcal74g じゃがいも 32kcal55g 納豆 92kcal50g 鶏スープ 9kcal127g 五目煮 23kcal33g 大根の味噌汁 15kcal71g ・タンパク質 15g ・脂質 7g ・炭水化物 48g 合計 283kcal💡 calorie.slism.jp #nutrition
🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism 3/31 dinner 玄米 109kcal 72g かき揚げ 104kcal57g 五目煮 54kcal48g 魚フライ 310kcal89g 大根の味噌汁 20kcal93g ・タンパク質 35g ・脂質 29g ・炭水化物 56g 合計 597kcal💡 calorie.slism.jp #nutrition
🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism 3/31 lunch お好み焼き 449kcal206g 野菜サラダ 38kcal93g ・タンパク質 19g ・脂質 20g ・炭水化物 60g 合計 487kcal💡 calorie.slism.jp #nutrition
#シリア🇸🇾北東部で、@UNICEF が現地NGOパートナーと連携し、実施中の啓発活動を視察。母親や #子ども たちに、栄養改善や手洗い、予防接種の重要性などを、人形劇なども交え、わかりやすく伝えています #Health #Nutrition #ForEveryChild pic.twitter.com/FdNu8cEwZC
🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism 玄米 87kcal57g じゃがいも 27kcal45g 鶏レバーの甘辛煮 97kcal73g ・タンパク質 12g ・脂質 4g ・炭水化物 34g 合計 211kcal💡 calorie.slism.jp #nutrition
🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism 3/26 dinner 玄米 152kcal100g カレー 245kcal206g 鶏レバーの甘辛煮 93kcal70g 玉ねぎのナムル 24kcal26g ・タンパク質 17g ・脂質 24g ・炭水化物 60g 合計 514kcal💡 calorie.slism.jp #nutrition
@UNICEF は、#日本ユニセフ協会🇯🇵 @UNICEFinJapan などの支援を受けて、#シリア🇸🇾で移動式保健・栄養チームを動員。コミュニティを回り、#子ども たちの命を守る支援を続けています #Health #Nutrition #ForEveryChild 👉unicef.org/syria/stories/… pic.twitter.com/vQEteNUhVm
3/24 breakfast 玄米 147kcal97g ささみ 43kcal44g ヨーグルト 17kcal30g きのこのマリネ 56kcal51g 玉ねぎのナムル 29kcal31g タンパク質 16g 脂質 9g 炭水化物 42g 合計 292kcal calorie.slism.jp #Nutrition
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さっさと渡れやwww
断言するわ 誰か買え後悔しないw
駐車中に倒された😭 任意保険入ってないジジイにぶつけられた、
このドラマ知ってる方いますかね？？ 僕が小学生の時にフジテレビでゴールデンの時間帯にやってたんですが、首切って血ブシャー等、内容、描写がエグくて見事にトラウマになりました。 今の時代じゃ放送できないのは分かってるんですが再放送してくれないかな〜 ＃悪魔のKISS
待てよ？最近ホイール盗まれたんだけどサイズも形も色もセンターキャップも似すぎって言うか全くおなじじゃねぇか？
勇気出して気になってた焼き鳥屋さん入ったら俺以外の客と店員さんたちで明日から旅行するらしくて黙食してる 砂肝涙が出るほど美味い
これをどうにかしてくれ
朝から普通にクソデカい声出た
