記者さん「強迫性障害があまり認知されていない理由は？」 みやざき「患者さんが恥ずかしいと思って隠してるから。言語化して伝えるのが難しいから。」 ↑あくまでも私の考えです。 もっとこの病気のこと、知られて欲しい。 #強迫性障害　#強迫症　#OCD pic.twitter.com/cAghtmf1Iz

#強迫性障害　#強迫症　#OCD アンビリバボーで、海外の患者さんの症例が取り上げられたことがあるんですよ。かなり重度の方です。番組のHPに概要載ってます↓ 日本人の症例も取り上げて欲しいですね。「誰でもかかりうる病気」として知ってもらえたらいいですね。 fujitv.co.jp/unb/contents/2…

強迫性障害だった頃、私を支えてくれた人。 支える側、支えられる側、どちらの存在もあって、きっと初めて乗り越えられる気がする。 #強迫性障害 #精神疾患 #家族 #サポート #体験談 #ocd

変化❣ ・家・土地・車の心配５分→０分 ・外出前の確認30分→17分 ・就寝前の確認20分→５分 ・窓閉め　　　30分→１分 合計　　１時間25分→23分 まあほとんど引っ越した結果なのだけど， １日１時間減ったってすごくない❓ ストレスが減ったことで病気も治ればいいなあ。 #OCD #確認強迫 #計時

外出がなかなか大変です。 買い物・用事などはなんとか行けます。 お茶やお食事のお誘いは断っています。 うちに来てくれるのは大歓迎🍰☕🌼 でも，毎日会社行ったり学校行ったりしている人もたくさんいるんだな，と思ったら，私も気軽に外出できるのでは？と思いました😊 #OCD

強迫観念は公の場で泣き叫ぶ駄々っ子と同じ。 その駄々を止めるために望む遠りにしてしまうのが強迫行為。 駄々っ子はまた同じような状況で泣き叫ぶ→言う事を聞いてしまう、の悪循環を断ち切るには どんなに泣き叫んでも、「ダメ！」と言い続けるのが大切。 #強迫症 #強迫性障害 #OCD

強迫性障害を患っている者にとって、外出はしんどい。手洗い何分もかけてやるし、何度も手洗っちゃうし。 #強迫性障害 #OCD

今夜のお風呂、頑張らなきゃな…。 #強迫性障害 #OCD

京強会が講演会を開催します。講師は当事者と家族です。治療に最も詳しい方々に体験を話していただきます。原井クリニックを通院していない方、ご家族だけでも参加できますので、ご興味のある方はフォームからお申込みください。 docs.google.com/forms/d/e/1FAI… #OCD #強迫性障害 #社交不安 pic.twitter.com/gfHxL1nBJj

何かと収集癖‥‥ #OCDあるある #OCD pic.twitter.com/yRDefsDWgL

明日は修学館中学校で講演会です。生徒の皆さんが心の病気について考える機会になったら嬉しいです☺ 画像は講演会で使うイラストの一部です。 制服が可愛い👗 #強迫性障害 #OCD pic.twitter.com/QXYIHOOJtL

必ず寛解はします！！ 絶望しないで堂々と病院へ。大人は子どもや生徒のSOSをキャッチしてあげてください！ #強迫性障害　#OCD 知らないと損をする強迫性障害に「共通」する性格傾向について（精神科医しょう） creators.yahoo.co.jp/drshrinksho/01…

全国の情報ウェブサイトreal localに記事を掲載して頂きました☺️ こちら前編です🍀 是非読んでください✨ reallocal.jp/112154 素敵な記事と写真は上さんが担当してくださりました☺️ 上さん、本当に有り難うございました！！ #reallocal #強迫性障害 #OCD pic.twitter.com/tmw5SDqvc0

強迫性障害について、日刊SPA!さんの取材をお受けしました！ 記事が公開されましたので、是非ご覧になってください！ #強迫性障害　#強迫症　#OCD nikkan-spa.jp/1991113

記事で紹介されている書籍です。ぜひご覧になってみてください！#強迫性障害 #OCD 《みやざき明日香さん著作》 強迫性障害です！seiwa-pb.co.jp/search/bo05/bn… 強迫性障害治療日記seiwa-pb.co.jp/search/bo05/bn… 《関連書》 実体験に基づく強迫性障害克服の鉄則 〈増補改訂〉seiwa-pb.co.jp/search/bo05/bn… pic.twitter.com/EL8OnLPF0z

【強迫性障害の記事　後編】 こちらはヤフーニュースさんです！ #強迫性障害　#強迫症　#OCD news.yahoo.co.jp/articles/baa9c…

昨日の前編に続き、日刊SPA！のライフ欄にて『強迫性障害です！』『強迫性障害治療日記』のみやざき明日香さんへの取材記事の後編が公開されています。ぜひご覧になってください。 #強迫性障害 #強迫症 #OCD nikkan-spa.jp/1991114

世間の水面下ではこの様に、様々な大変な病を患ってしまっている方が沢山います。 こうした誰もが意に反した病に囚われずに、戸惑いの心から解放される未来を共に目指しましょう　#道理会　#強迫症　#ocd #未来　#神想想神　#がんばろう日本 #世界平和　#暴露反応妨害　#認知行動療法　#erp #治療　🎍

日刊SPA！のライフ欄にて『強迫性障害です！』『強迫性障害治療日記』のみやざき明日香さんへの取材記事が公開されています。ぜひご覧になってみてください。 #強迫性障害 #OCD nikkan-spa.jp/1991113

本研究は、臨床的に診断されたOCDの遺伝率を双子のサンプルから推定した限り初めての研究です。#OCD #児童精神科　#双子　#遺伝率 jamanetwork.com/journals/jamap…

不安に圧倒されているときに冷静な判断はできない 不安で頭がいっぱいになったときにでも、頭の片隅にふっと浮かぶようなことを心がける シンプルにすることによって、ちょっと不安と付き合うということが可能になってくる #強迫症 #OCD

万に一つのことじゃなくて、大雑把に分かっている側のほうをよりどころにすればいい そういう可能性ももちろんゼロじゃないかもしれないけども、少なくとも今何にも連絡がないのは事実だよねとか、少なくとも今何も起きてないことは事実だよねとか、いう風に考えていくことが大事 #強迫症 #OCD

多くの患者さんは、ああなったらどうしよう、こうなったらどうしようというふうに想像していると、さもそれが現実に起きているような、あるいは起こってしまうような気分になって、想像と現実の区別がつかなくなっていることが多い #強迫症 #OCD

自分の心に浮かんだ言葉の頭にもしもとかもしということがついたら、 それはもういいんです、考えなくてというふうにある意味単純化するということですね。単純化しないと、不安に圧倒されたときにとても頭は回りません。 #強迫症 #OCD

確かめるということは、その結果を信じるから確かめるわけで、でもまた疑ってどうせかかっているんだったら、ある意味ゴールはないわけで、不毛な試み #強迫症 #OCD

自分を見失っている状態を取り戻すためには、結局のところ曖昧な自分を頼みに進んでいくしかない #強迫症 #OCD

これだけ確認をしても、結局それが終わらないというのがなんて情けないことなのかという、そういうことを実感することが、これまで繰り返していった行動にブレーキをかけることにつながる #強迫症 #OCD

【オーバードライブの決定版！】Fulltone / OCD を店の長が弾いてみた！！ #セカスト #楽器 #楽器屋 #ギター #エフェクター #Fulltone #OCD #アメ村 pic.twitter.com/x8JCna8liY

keeley🎸get🥺ﾃﾞｼｮ Sound variationかなり広がり☺️ﾏｽ トップジャックなので effectorのspaceがCompact✨👍 #BLUESDISORDER #Boss #ocd #SUPERRODENT #Boss #RAT #keeley #池部楽器店 @amp_station pic.twitter.com/twUxKv1OsY

"Blessed are those who mourn, for they will be comforted" (Mt5:4) #ホメ療法 #OCD #悪い事も感謝 #プロテイン 忘れた^^

Foreigners enjoy talking when you repeat exactly the words as they. Especially when I say in Korean tas they say, they excite, "Cute, cute!" 人の言う言葉をそのままに繰り返すと外国人は喜ぶ。特に韓国語で言われるままに言ってあげると「かわいい、かわいい」と絶賛される #語学学習 #OCD

Words I said or others go round and round in my head, especially at night. It prevents me from falling asleep. Is this why I'm a language geek? #OCD 自分や他人の言った言葉がぐるぐると頭の中を駆け巡り特に夜になるとそれが入眠を妨げる。私が語学オタクなのはそのせいか？ #OCDあるある

Thank God I've been living with Brazilians, and I guess I've been trained to "leave" things that are out of my control for without knowing it. It's called exposure therapy. ブラジル人と生活して自分が手に負えない事はとりあえず「放置」する訓練は知らないうちに受けた #暴露療法 #OCD

因みに一般的な「認知の歪み」は以下 •全か無か思考 •過剰な一般化 •心のフィルター •拡大解釈と過小評価 •感情的決めつけ •マイナス化思考 •結論の飛躍 •すべき思考 私は“すべき思考”が特に大きいと感じています、皆さんはどうですか？ #OCD

それでも治療の方法は“放置（曝露療法）”以外に数少ないし、私が知っている20年間でそこまで大きな発展はしていない。 薬物治療は気分の緩慢はするが根本は #認知療法 しか今現在方法が無い。 不潔恐怖、確認恐怖の強迫の方は加害より治りやすいよう。 悩んでいるなら通院した方が絶対に良い。 #OCD

医師の言葉やお世話になってる福岡の公認心理士さん、仲良くなった患者さんの影響もあって、10年ぶりに単発で仕事をした。 自分がどんな時に他人（初めて関わる人）に症状が出るか、出た後に指示されたようにERP（曝露）出来るか、試してみた。 結果的には良かった。 #OCD

頑張って買い物に出たのは良いが… 途中できつい #強迫観念 と、#侵入思考 仕方なく用も途中で帰宅… 人生がほぼまともに機能しない… 皆んなが普通に当たり前にしている事が、 俺には出来ない… #強迫性障害 #強迫症 #OCD

昨年ご好評いただいた「強迫の、強迫による強迫のための講演会」を今年も原井クリニックで開催します。 今回はポスター発表形式で当事者・家族の方に発表してもらう予定です。病気で悩んでいる方はもちろん、治療のモチベーションを維持したい方のご参加をお待ちしております。 #OCD #社交不安 pic.twitter.com/932RkkFnss

心の健康に必要なのは， ・睡眠💤 ・あさんぽ🐾 ・運動🏃 だそう。 夕方，ランニングしたら気分がとってもよくなった。 朝：あさんぽ 夕：ランニング を習慣づけよう。 #心の健康　#ランニング　#OCD

病気を理由にしてはいけない・理由にしたくないと思ってきた。 そのうち自分でも病気のせいなのか違うのかわからなくなってきた。 それと，何かのお誘いを断るとき理由を言わないと，相手を悲しませたりすることがわかった。 これからは人に対しても自分に対しても正直でありたい。 #OCD