GWに買った2枚。BEE GEESは所謂ジャケ買い。 さて、次回ライブが決まりました♪ 取り急ぎ、6/2（日）松本ライブハウス箱船さんにて。詳細決まり次第お知らせします！ #岐阜が好き #岐阜の歌い手イダミノル #弾き語り #チャリダー #RITCHEY #ロードバイク #ソロライド #オッサンの自炊 #livehouse箱船 pic.twitter.com/eZZP2VC22T

"ReSTART" ５月あたまにメンテしてからか？ なんか走行時にロードノイズにフレームが共鳴しちゃってるみたいなビビリ音が出てる んー こんな音立てるメカだったっけ？ #RITCHEY #リッチー #Plexus #プレクサス #今も持ってる人いたらリプして #STでも可

弾丸日帰りでボランティアに参加。ご依頼者の方との会話からも衣食住が生活の基本と再認識。今後も行ける範囲で微力ながら活動継続します。 #岐阜が好き #岐阜の歌い手イダミノル #弾き語り #チャリダー #RITCHEY #ロードバイク #ソロライド #オッサンの自炊 #チャンピオンカレー pic.twitter.com/DqEFgipxlE

道の駅中条から白馬まで行ってぐるっと走ってきました🚴今日は暑くて汗だく💦体重減った分、前より楽だったかも。いや、えらかった笑 道の駅で色々買って宴会スタート🍶 #岐阜が好き #岐阜の歌い手イダミノル #弾き語り #チャリダー #RITCHEY #ロードバイク #ソロライド #白沢洞門 #オッサンの自炊 pic.twitter.com/njipe442AT

工具が来てくれました🛠️ 商売道具、大切に使います🚴 昨日は秋刀魚の塩焼きやってみました🥢 #岐阜が好き #岐阜の歌い手イダミノル #弾き語り #チャリダー #RITCHEY #ロードバイク #ソロライド #オッサンの自炊 pic.twitter.com/EqdE0LoAQm

今日は夕方からバイトで、昼からは家事やりたかったので午前中だけ🚴安曇野周辺をぐるっと2時間ほど。途中、登り竜と称される桜🌸を遠くから確認。 #岐阜が好き #岐阜の歌い手イダミノル #弾き語り #チャリダー #RITCHEY #ロードバイク #ソロライド #オッサンの自炊 pic.twitter.com/TZsXehaiXG

完成間近‼︎😳 ドキドキ #anchor #bridgestone #mavic #ritchey #サイクリング #ロードバイク #フラットバーロード #flatbarroadbike #自行車 #자전거 #로드 #自転車 #roadbikelife #roadbike pic.twitter.com/StSlFONrXG

学校終わってから図書館へ。頭のイメージを明確にしていくためにも、色々参考にさせて頂きます📕それにしても、キャロル・キングのライブ盤、初めて聴いたけどいいなコレ🎵 #岐阜が好き #岐阜の歌い手イダミノル #弾き語り #チャリダー #RITCHEY #ロードバイク #ソロライド #オッサンの自炊 pic.twitter.com/FDKmP6AJBt

"ReSTART"を大事に乗るようになって ちょっと体重リバウンドした うまいこと折り合いを付けたい 体重の中身も大切なんだ 筋肉の重さじゃないと #RITCHEY #リッチー #Plexus #プレクサス #今も持ってる人いたらリプして #STでも可 pic.twitter.com/pGTgm77xC6