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2020年の目標2000km走破 11月終了時点の経過です 🔷2787.9km 139.4%走破です 🔷毎日10km走行 連続161日達成☀️ 🔷11月月間351km またまたスクショ忘れて、走っちゃったので-20km 3000kmまであと少し! 今年もあとわずかですがいつも通りに走り切りたいですね🏃‍♂️ #ランニング #runtastic pic.twitter.com/To5S4L7xPW

テイオー @quadrasx0830

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おはようです。 強風だけどぬるいし湿ってる💦夜は雨予報だからな~。 歩きながら、会社に傘忘れてるの思い出した! #runtastic pic.twitter.com/90BHOyAzCh

ちえんchiaki @cheer_kuro

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おはようです。球場脇の土手に3週間ほど写真のハイビスカスがあって、造花と思ってたら生花だった!🌺同じのがずっと活きてるのか、誰かが刺し換えてるのか、謎… 4にゃん+1チュー🐀いましたw #runtastic pic.twitter.com/4UR6k2WzNo

ちえんchiaki @cheer_kuro

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おはようです。どす曇りで風強い!ということは、この後の出勤🚴は向かい風かー😅 でもまだ全然寒い感じじゃないです(個人の感想) #runtastic pic.twitter.com/lrpQHGvMie

ちえんchiaki @cheer_kuro

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本日のラン。今日もしっかり3キロランと前後に1キロずつウォーキングしました。昨日は疲労困憊で運動できず少し体重を増やしてしまったので歩数の目標は達成できず。 #ランニング #ランニング初心者 #RenoBody #runtastic #雪道ラン pic.twitter.com/ISuZ0eWXZa

走るモロサク @run_morosaku

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おはようです。 日本シリーズ直後ですが、来季の巨人の勝利を願いつつキャンプ地の球場ぐるぐる。 冬のキャンプ、沖縄来る?あるのか?😅 途中GPS切れたのか、距離採れてないし軌跡が球場突っ切ってるぞ😂 #runtastic pic.twitter.com/0s3PSGnzkR

ちえんchiaki @cheer_kuro

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本日のラン。今日は雪が溶けて走りやすかったけどなんだか疲れていてちょっとバテてしまった。でもしっかり3キロ走って、前後に1キロずつ歩きました。 #ランニング #ランニング初心者 #RenoBody #runtastic #夜ラン pic.twitter.com/qNFiAwJJxd

走るモロサク @run_morosaku

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おはようです。数日さんぽをサボりました😜 今日は曇りのにせいかこの時間でもえらく暗いです。 どうでもいいけどadidas runningアプリ、ツイートの時にデフォルトでタグつけてくれたらいいのに~(毎回めんどう) #runtastic pic.twitter.com/07oKuBMEOn

ちえんchiaki @cheer_kuro

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本日のラン。雪が降り、道路はザクザクのツルツル。とにかく滑って転ばないことに神経を集中したらすごく遅いタイムに。でもこの時期は仕方ない。歩数はしっかり目標達成できました。 #ランニング #ランニング初心者 #雪道ラン #runtastic #RenoBody pic.twitter.com/gSiazWrZnz

走るモロサク @run_morosaku

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だいたい4kmラン、19分ちょい 04:43 km/minペース #Runtastic pic.twitter.com/yxo9fhSrks

雲丹(うんつぁん)🍣 @untan1014s

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本日のラン。雪がちらつく中でも調子良く6キロ走れました。今日くらいの速さで10キロくらい楽に走れるようになりたいなぁ。昨日ほとんど歩かなかったのでウォーキングも6キロくらいして歩数稼ぎましたw #ランニング #ランニング初心者 #RenoBody #runtastic pic.twitter.com/TVvro2xsOj

走るモロサク @run_morosaku

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深酒した翌日に20キロなんて走るんじゃなかった..... 走り終わったあとスゲーきつい #朝ラン #Runtastic #adidasrunning #住友生命Vitality #yokohama pic.twitter.com/NwmfFkfaDO

jaydash @jaydash2

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🏃‍♂️ 5.02 kmのRuntastic ランニングを31m 32sで終了しました #runtastic #ランニング

ひやんが / サーバエンジニア→Web開発エンジニア | YouTubeで弾き語り @hiyanger

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日産スタジアムラン、まずは5000mを。 1コースは走行不可なので2コースを走ったので、5000以上はあるあるけど、21分33秒。頑張りました。スタンドの屋根のせいかGPSボロボロ。 来てる人みんなガチ。おそらく一番実力ないの自分w。暑い! #朝ラン #runtastic #adidasrunning #住友生命Vitality pic.twitter.com/dCUsQUZsIs

jaydash @jaydash2

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今日は前半キツかったが途中から長く愛聴してるアルバムを聴きながら走ってたら後半良い感じになった🏃‍♂️♫ #runtastic #running #夜ラン #継続は力なり #ELO #time pic.twitter.com/xvD34r3TJS

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