- すべて
- 画像・動画
並べ替え:新着順
4/26 ; 5.73km #ランプラ おはようございます。2 週間ぶりに走りました。この回数だと現状維持も難しいですねぇ。 workout 782, 2024/04/26, 5.728 km, 0:35'10", 6'08" /km #WristableGPS
10kmラン!workout 470, 2024/04/14, 10.019 km, 0:49'35", 4'56" /km, api.view.epson.com/1/epsonview/fb… #WristableGPS
10kmラン!workout 469, 2024/04/13, 10.019 km, 0:48'06", 4'48" /km, api.view.epson.com/1/epsonview/fb… #WristableGPS
4/11 ; 5.77km #ランプラ おはようございます。3 週間ぶりくらいのジョギングでしたが、タイムが前回より向上していたのは、成長か、それとも単なる意地か? 走る時間が無いなら、無いなりの走り方を考えます。 workout 781, 2024/04/11, 5.774 km, 0:33'50", 5'51" /km #WristableGPS
間に合いました, 2024/04/10, 9.350 km, 1:00'08", 6'25" /km #WristableGPS #南葛SCランアンドウォーク部 pic.twitter.com/i8JoJUl5Kf
10km朝ラン!workout 467, 2024/04/10, 10.024 km, 0:48'44", 4'51" /km, api.view.epson.com/1/epsonview/fb… #WristableGPS
8kmナイトラン!workout 464, 2024/04/02, 8.018 km, 0:39'50", 4'58" /km, api.view.epson.com/1/epsonview/fb… #WristableGPS
10kmナイトラン!workout 463, 2024/04/01, 10.019 km, 0:50'17", 5'01" /km, api.view.epson.com/1/epsonview/fb… #WristableGPS
10kmラン!workout 462, 2024/03/31, 10.015 km, 0:51'10", 5'06" /km, api.view.epson.com/1/epsonview/fb… #WristableGPS
朝ラン9km。びわ湖マラソン以来3週間ぶりのラン、というよりジョグやな。 workout 474, 2024/03/31, 9.181 km, 0:59'38", 6'29" /km #WristableGPS