自動更新

並べ替え:新着順

ベストツイート
メニューを開く

デッドリフト 280kg(PR) 600ポンド超え 1か月足らずで10kg更新 タバコ辞めたでかな、知らんけど。 あと20kg。もう見えたな。 #Deadlift #デッドリフト #280kg #デッドリフトは生きる意味 pic.twitter.com/EqL0LJYjle

メニューを開く

デッドリフト 185kg 3SET×3REPS 172.5kg 2SET(6,5) ディップス 自重 3SET×10REPS プレスダウン 22.5kg 3SET×10REPS ローププレスダウン 7.5kg 3SET×15REPS #筋トレ #ベンチプレス #デットリフト #胸トレ #背中トレ #ジム #ホームジム #Benchpress #Deadlift #Chestday #Backday #Gym #Homegym pic.twitter.com/tY4yZzvqF3

*☆ぞぇ☆* @Muscle_zoe1014

メニューを開く

ベンチプレス 120kg 3SET×1REP 110kg 3SET×2REPS 102.5kg 2REPS×6REPS ダンベルフライ 15kg 3SET×15REPS インクラインダンベルプレス 32.5kg 3SET×10REPS #筋トレ #ベンチプレス #デットリフト #胸トレ #背中トレ #ジム #ホームジム #Benchpress #Deadlift #Chestday #Backday #Gym #Homegym pic.twitter.com/U1TJXpkaDJ

*☆ぞぇ☆* @Muscle_zoe1014

メニューを開く

Chestday&Deadlift ベンチはブリッジ組みが決まれば… てとこ。 デッドはある程度は引けるけど、ただただキツい! 軽さを感じられる時が全くない。 現状キツい!笑 #筋トレ #ベンチプレス #デットリフト #胸トレ #背中トレ #ジム #ホームジム #Benchpress #Deadlift #Chestday #Backday #Gym #Homegym pic.twitter.com/gH5a9HvUMy

*☆ぞぇ☆* @Muscle_zoe1014

メニューを開く

しばらく使わなかった台湾IVANKO製ダンベルのウエイトを活かし、ゴールドジムのサイトで同じメーカーのバーを取り寄せ、デッドリフト用にリサイクル。 #ivanko #goldgym #deadlift 場所: ラグナタワー instagram.com/p/CORmKLOpgbQ/…

Tak.Ikd di Claudio/池田卓夫 @Claudiolucca22

メニューを開く

今日のデッドリフト (約40kg) #筋トレ #deadlift pic.twitter.com/CuekU4G5Gz

夏目響 Natsume Hibiki@秋から覚醒 @nazo_sod

メニューを開く

#deadlift 230kg スタート姿勢は、膝を程よく曲げる。顔は背骨の前傾に合わせてやや下向き。引き始めは、お尻と足の力でバーを浮かす。バーが膝のあたりまで来る間は背中の前傾を保つ。膝を過ぎたら、前傾した体を起こす。肩を後方に引き、胸を張る。 #筋トレ #トレーニング #デッドリフト pic.twitter.com/WyH06RTMPo

小野山 大貴 @daiki6311

メニューを開く

久しぶりの投稿&ジム&デッドリフト。からのナロー。 大分、弱くなったな……特に腹筋&臀部。それもプルで一回止まってしまった😅そのうえ背中丸いし、フォームきちゃない😭デッドってフォームがバチっと入るとめちゃめちゃ気持ちいんですよね~😚 #筋トレおばさん #筋トレ女子 #adidas #deadlift pic.twitter.com/G67oUhdYWx

lostboy0910 @lostboy0910

メニューを開く

今日は5時半起き 6時半ジム到着 7時前トレーニングスタート❗ 9時終了 最高の休日のスタート✨ #筋トレ #トレーニング #フィットネス #デットリフト #背中トレ #ジム #FIT24 #Training #Fitness #Deadlift #Backday #Gym pic.twitter.com/fVf9ZiFB0k

*☆ぞぇ☆* @Muscle_zoe1014

メニューを開く

色々と調べ物をしていたらたどり着いた。オーバヘッドスポーツにおいては押すよりも引くことが重要だという記事。The #deadlift is the most underrated scapular retracting exercise for strength and injury rehab, says @Coach_Alejo. simplifaster.com/articles/train… @SimpliFasterより

澤渡知宏 |理学療法士 @t_sawatari

メニューを開く

今日はDead!Dead!Deadlift! デッドリフトって、全力出せるから好き😍 (血管ブチ切れそうになるとこもありありのあり!) #筋トレ #減量 #Deadlift #デッドリフト #ダイエット #ブチ切れ #気合い

メニューを開く

今日はデッドリフト🏋️‍♂️ 小雨がパラパラ降っていたので、急いでやりました☔️ ~200㎏210㎏220㎏🆕222.5㎏🆖 202.5㎏×2 記録更新🆕 ワイド180㎏190㎏160㎏×2 #筋トレ #デッドリフト #deadlift pic.twitter.com/HzsBxi53ry

👑アルカード💱 @N_Alucard_

メニューを開く

. デッドリフト . 浅めのデッドでは、下半身は軽めに狙いメインは背中を意識してます . 動きはあまりないですが、抗重力筋の意識を持ちつつ . . . 〜〜〜〜〜 #workout #fitness #training #deadlift #ワークアウト #フィットネス #トレーニング #デッドリフト #背中トレ instagram.com/p/CNrw93wBKqW/…

ヨシトレ @AkihiroYoshimi

メニューを開く

背中トレ デッドリフト 185kg 5SET×4REPS Tバーチンニング 自重 3SET×10REPS Tバーローイング 82.5kg 4SET×8REPS ケーブルベントロー 82.5kg 3SET×10REPS #筋トレ #トレーニング #フィットネス #デットリフト #背中トレ #ジム #ホームジム #Training #Fitness #Deadlift #Backday #Gym #Homegym pic.twitter.com/bkoSrcw95x

*☆ぞぇ☆* @Muscle_zoe1014

メニューを開く

#deadlift 242.5kg スタート姿勢は、膝を程よく曲げる。顔は背骨の前傾に合わせてやや下向き。引き始めは、お尻と足の力でバーを浮かす。バーが膝のあたりまで来る間は背中の前傾を保つ。膝を過ぎたら、前傾した体を起こす。肩を後方に引き、胸を張る。 #筋トレ #トレーニング #デッドリフト pic.twitter.com/3LlBcB9gw6

小野山 大貴 @daiki6311

メニューを開く

SSQ 300kg🔥😤 安定した受けがまだまだなってない! 受けの安定感がしゃがみの深さに繋がる🔥😤 まだまだいけるはず🔥😤 スクワット好きはリツイート🔥💪😤 #powerlifting #squat #benchpress #deadlift #ipf #sbdapparel #パワーリフティング #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト pic.twitter.com/aCPWeMKTyQ

yoshihiro.270 @yoshihiro2702

メニューを開く

デッドリフト 300kg フルギア equipment 目指せ、310kg👍 しかし、デッドリフト得意な人すごいよな、、スクワット、ベンチ終わった後に高重量を挙げるって、、、😱 来週は305kg挑戦。 #デッドリフト #deadlift #powerlifting #フルギア #equipment pic.twitter.com/TpGN0uyHhu

Yoshiki @unlimited39

メニューを開く

今週のデッドリフト 275kg✖️3発 250kg✖️6発 どれも、今までやったことない領域だった、デッドリフト楽しい! 300kgあげたい。。 デッドするときの意識で1番重要なこと、何も考えない。 今この瞬間を楽しむ。 #powerlifting #deadlift #デッドリフト #nutrilite #チームニュートリライト pic.twitter.com/tHJEbPW3qY

Yoshiki @unlimited39

メニューを開く

今日のデッドリフト 260kg✖️4発 たぶん、人生初、、、 足と背中はもつけど手がもたないのぉ 来週は270kgで4発目指そう!! パワーリフティング最高! #パワーリフティング #powerlifting #デッドリフト #deadlift #nutrilite #チームニュートリライト #xs #xscharge pic.twitter.com/iEE0qfLq7M

Yoshiki @unlimited39

もっと見る

電車遅延(在来線、私鉄、地下鉄)

北海道東北関東中部近畿中国四国九州
全国の運行情報(Yahoo!路線情報)
よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ Yahoo!リアルタイム検索アプリ