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セルフコーチング ネガティブをポジティブに切り替える #注意点いくつか⚠️ コーチング 本人が気づいてない ネガティブに気づき変換する サポートをする #だからコーチング受ける人は変化が早い🙆🏻♀️ #スコトーマ #erincoコーチング
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自分の“難しい”を “簡単”と思っている人と過ごす。 その人と自分の違いはマインドだけ。 人としてほぼ違いはない。 意識を脳を上手く使っていこう🙆🏻♀️🧠 #脳トレ #マインドセット #untangle #erincoコーチング
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動けない時は動きたくない 動きたい時は動いてる 自覚が大事。 自覚は自分との一致。 一致してる人はギアがかみ合ってる。 ベストが出せる🙆🏻♀️ #動かない時にやること #動ける時にやること #ベストは違う #エニアグラム #erincoコーチング
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目的地設定して フィードバックを拾っていく。 分岐点で現在地じゃなく 目的地に合わせた選択をする #最重要 結果出るねー! 本当に そこの少し先に 新しい世界がある🫶✨ #選択権は自分にある #自分が未来を作っていく #erincoコーチング
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コーチング 悩みレベル① 問題じゃない 大袈裟じゃない に気付いてもらう 問題レベル② 落ち着いて 考えれば大丈夫 に気付いてもらう 問題レベル③ 解決したがってない から解決しない に気付いてもらう 根深さ&抵抗①<③ #erincoコーチング #意識改革 #現状打破