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本日も問題なく運動終了♪ ☂雨だったけど涼しくて運動しやすかったわ。 #有酸素運動 #宅トレ #ホームワークアウト #growingannanas #全動画制覇 pic.twitter.com/T2J6WfWPzt
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今日も無事にメニューをこなせました。 毎日運動出来る事に感謝！！ #有酸素運動 #宅トレ #ホームワークアウト #growingannanas #全動画制覇 pic.twitter.com/lej3ySwJpN
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時にはお腹が凹んでいて食べ過ぎればポッコリ。やる気がある時もあればない時もある。寝起きが良い時もあれば疲れている時もある。毎日違って当たり前！それでOK👍 #growingannanas ちゃんより reminder that every day looks different, and that’s ok youtube.com/shorts/e-PM6lp… @YouTubeより
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昨日は東京でフィットネスイベントに参加。今日は思ったより疲れていなかったとは言え全く疲れてないという訳でもないと思うので全て心拍数爆上がり系の動画ではなかったでホッとしました。 #有酸素運動 #宅トレ #growingannanas #ダイエット #ホームワークアウト pic.twitter.com/RYQX1Xcs9N
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昨日は再生ミスで余分に2動画プラスで運動したけど思ったほど疲れてなかった。今日は朝トレのみ。 #有酸素運動 #宅トレ #growingannanas #ダイエット pic.twitter.com/BeDUCdLspf
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間違えて先週金曜日の再生リストから2本運動してしまった💧という事で本日分プラス2本よ。朝、昼、晩で合計3時間運動しちまった。晩の一番最後の動画はヘロヘロでした。無理やりやるの良くないね。心拍数も上がらなかったわ。アタシ明日だいじょぶかしら？ #有酸素運動 #宅トレ #growingannanas pic.twitter.com/EQyevZao9y
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今日も無事運動出来た事に感謝♪最近は昼休みに1本動画をやるのがルーティーンになってますね。なので実際は朝昼晩とやってます。 #有酸素運動 #宅トレ #growingannanas #フィットネス動画 pic.twitter.com/ZZ2X5LjriO
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片手バーピーがあり出来ないと思ったのですが出来ました💪ゆっくりですけどね😅お腹がギュルギュルなのでしばらくプロテインアイスは封印しておきます🍧 #有酸素運動 #宅トレ #growingannanas #フィットネス動画 pic.twitter.com/cQNLseUvRt
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全動画制覇のストレッチはサムネとタイトルを頼りに先に抽出して無運動日に行っています。しかし本日2番目の動画はストレッチでした。気付かなかった💧私もまだまだです。 #有酸素運動 #宅トレ #growingannanas pic.twitter.com/6vrfFN3GnV
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