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2024年04月18日の測定結果 体重:73.60kg BMI:22.1 体脂肪率:11.20% 筋肉量:62.00kg 体内年齢:31歳 基礎代謝量:1814kcal 内臓脂肪Lv:7.0 #tanita #healthlink #healthplanet #禁酒 #断酒 #ダイエット pic.twitter.com/VbaDn0CNbs
おはようございます。 今日の血圧 116.61.67。 #tanita #healthplanet ちょっと朝霧が出ていますが、晴れてきそうですね(o^^o) pic.twitter.com/y4jVdnn5RY
2024年04月16日の測定結果 体重:71.50kg BMI:21.5 体脂肪率:15.20% 筋肉量:57.50kg 体内年齢:33歳 基礎代謝量:1675kcal 内臓脂肪Lv:8.5 #tanita #healthlink #healthplanet #禁酒 #断酒 #ダイエット pic.twitter.com/coiciAqTaS
おはようございます☀ このTシャツには夢が詰まっています😊 2024年4月16日の測定結果 体重:54.1kg 体脂肪率:16.5%筋肉量:42.8kg 体内年齢:37才 #tanita #healthplanet #アラフィフだけどタニタさんにアラサーと言われたい pic.twitter.com/ntKTj06fZy
2024年04月14日の測定結果 体重:71.00kg BMI:21.3 体脂肪率:15.40% 筋肉量:56.90kg 体内年齢:33歳 基礎代謝量:1656kcal 内臓脂肪Lv:8.5 #tanita #healthlink #healthplanet #禁酒 #断酒 #ダイエット pic.twitter.com/uecJzIz1WT
おはようございます。 今日の血圧 103.56.63。 #tanita #healthplanet 今日も、ええ天気ですよ! 葉桜になってきましたね。 pic.twitter.com/aT7MLW5PzT
2024年04月12日の測定結果 体重:71.90kg BMI:21.6 体脂肪率:14.40% 筋肉量:58.40kg 体内年齢:31歳 基礎代謝量:1702kcal 内臓脂肪Lv:8.5 #tanita #healthlink #healthplanet #禁酒 #断酒 #ダイエット pic.twitter.com/h8UxufhLlA
2024年04月10日の測定結果 体重:72.00kg BMI:21.6 体脂肪率:13.30% 筋肉量:59.20kg 体内年齢:31歳 基礎代謝量:1726kcal 内臓脂肪Lv:8.0 #tanita #healthlink #healthplanet #禁酒 #断酒 #ダイエット pic.twitter.com/g3PM1emGtu
チョコザップ41日目💪 近所にランドリーが設置されたのですが、洗濯機・乾燥機どちらも稼働してませんでした😫 だったら予約できなくしてくれい😵 ジョギング×45分🏃 #ダイエット記録 #tanita #healthplanet pic.twitter.com/JsGkGsom8D
2024年04月08日の測定結果 体重:71.50kg BMI:21.5 体脂肪率:13.90% 筋肉量:58.40kg 体内年齢:31歳 基礎代謝量:1699kcal 内臓脂肪Lv:8.0 #tanita #healthplanet #禁酒 #断酒 #ダイエット pic.twitter.com/ZcDqUVpcwC
おはようございます。 今日の血圧 116.61.71。 #tanita #healthplanet 今日も、ええ天気ですよ! 埼スタで、鳥栖戦ですよ! 頑張りましょう! We are REDS! pic.twitter.com/Uuzq1MNeld
2024年04月06日の測定結果 体重:71.10kg BMI:21.3 体脂肪率:16.10% 筋肉量:56.50kg 体内年齢:34歳 基礎代謝量:1645kcal 内臓脂肪Lv:9.0 #tanita #healthplanet #禁酒 #断酒 #ダイエット pic.twitter.com/8wVXLv4Hk6
おはようございます。 今日の血圧 107.61.66。 #tanita #healthplanet ちょっと曇っています。 桜さんは、満開ですよ。 pic.twitter.com/O3fVn7cY4M
2024年04月03日の測定結果 体重:71.80kg BMI:21.6 体脂肪率:14.00% 筋肉量:58.50kg 体内年齢:31歳 基礎代謝量:1706kcal 内臓脂肪Lv:8.0 #tanita #healthplanet #禁酒 #断酒 #ダイエット pic.twitter.com/nbQXvStkhG
おはようございます。 今日の血圧 109.58.64。 #tanita #healthplanet 今日もええ天気ですよ! 桜さんは、ぼぼ満開(o^^o) pic.twitter.com/qkzhxQNTzc
2024年04月01日の測定結果 体重:70.50kg BMI:21.2 体脂肪率:15.80% 筋肉量:56.30kg 体内年齢:34歳 基礎代謝量:1636kcal 内臓脂肪Lv:8.5 #tanita #healthplanet #禁酒 #断酒 #ダイエット pic.twitter.com/xgkjk8XIxg
おはようございます。 今日の血圧 118.63.71 #tanita #healthplanet 今日は、ええ天気ですよ!(o^^o) 桜さんも、開花宣言しましたよ!🌸 pic.twitter.com/g5sCsniR5L
おはようございます。 今日の血圧 111.63.64。 #tanita #healthplanet ちょっと曇ってますね。 桜さんも、もう少しですね。 pic.twitter.com/x97vJKfhEp
2024年03月29日の測定結果 体重:71.70kg BMI:21.5 体脂肪率:15.50% 筋肉量:57.40kg 体内年齢:33歳 基礎代謝量:1673kcal 内臓脂肪Lv:8.5 #tanita #healthplanet #禁酒 #断酒 #ダイエット 最近(今日も)の雨、あとちょっとした都合で帰宅ウォーキングができていないけど、食べる方で調整してます。 pic.twitter.com/feDsjdgUoC
あと残り1キロちょい✊ 肘にまだ痛みがあるので上半身の筋トレは少しお休み🥲 #ダイエット #減量 #筋トレ #体重記録 #healthplanet #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/4j2QJpeZXW
おはようございます。 今日の血圧 110.77.67。 #tanita #healthplanet 雨は降ってないけど、曇ってますね。で、サブいです。 pic.twitter.com/DwBXMqtXod
おはようございます。 今日の血圧 111.60.69。 #tanita #healthplanet 今日は、晴れてますよ。 桜さんは、まだまだですね。 pic.twitter.com/L7dSUSElq0
2024年03月25日の測定結果 体重:72.60kg BMI:21.8 体脂肪率:15.20% 筋肉量:58.40kg 体内年齢:33歳 基礎代謝量:1703kcal 内臓脂肪Lv:9.0 #tanita #healthplanet #禁酒 #断酒 #ダイエット pic.twitter.com/WM9fhAkG88