セールやってて安くエアコン買えた。 両親とお出かけ💯 お風呂倒した💯 取り付けも明後日に来てくれるからラッキー。 #うつ病 #双極性障害 #パニック障害 #摂食障害 #不眠症 #不安神経症 #愛着障害 #ADHD #HSP #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化

あじさいの花❁⃘*.ﾟ むらさき💜 色の花❁⃘*.ﾟ 青っぽく むらさきに変わってゆく😌✨ なんて素晴らしい花なんだろう☺️ 心がホッとする🥹 #HSP #あじさい pic.x.com/Dzp2H1JvgT

当てはまることありましたか？？ #HSP #hsp気質 #繊細さん pic.x.com/YOt6a2fwwD

繊細な人ほど、ことばを紡いでほしい☺️書くことで、わたしは自分が大切にできるようになりました💞 #繊細さん #HSP #ことばを紡ぐ #メール相談受付中 note.com/asa_coaching/n…

何食っても味しない💢 咳が依然苦しい💢 味しないのはもう直ぐ治るというか、 治ってもらわんと困るが、 咳のせいであまり寝れず、日がな一日ボーっと。 合間に苦しい咳。 気管支を酷くやられた事なくてわからんが、 静観しかないのだろうか？ #仕事行きたくない #アダルトチルドレン #HSP

こんばんは🌙 今日は電車でお出かけできました🙆‍♀️✨️ さっき父とのLINEで雑談してたら、突然良いこと言ってくれて、なんだか嬉しいです🤭 私の性格をよく分かってらっしゃる…(笑 肩の力を抜くって、本当に大切ですね😌🌸 (〃´o｀)ﾌｩ…と深呼吸です🍵 今日も1日お疲れ様でした🍒 #不安障害 #HSP pic.x.com/2cF9B5qgxt

🤖メンタル弱めさんにこそおすすめしたい生成AI活用方法 内省を深める質問生成🙋 自分を見失いがちな時にはぜひAIに質問を作ってもらいましょう。 ▶︎自分の強みについて深掘りする質問を3つ考えて ▶︎自己理解を深める質問を投げかけて 就活にもおすすめです。 #ChatGPT #HSP #メンタルケア

共感を求めているんじゃない。 構造に信頼がほしいだけ。 そういう孤独もある。 noteで書きました： note.com/kodoku_thinker… #生きづらさ #偏差値70の壁 #HSP #INFP

早めに 年金や手帳の申請しなきゃだけど 土日考えないことにした #うつ病 #不安障害 #HSP

待ちの月-イエマチノツキ- 更新しました。 ライブまで1ヶ月を切りました。 よろしくお願いいたします。 #メンタルヘルス #月下陽香 #HSP #アダルトチルドレン #インナーチャイルド #視力障害 #ライブ blog.livedoor.jp/iemachinotsuki…

星野源さんが特集されてました！ 新しいアルバムも出たし いつかライブも行ってみたい🤔 ラジオを毎週聞いてますが ニセ明も好きです！ 気になる方はこちら🔗 amzn.to/4eebEBW #音楽好きと繋がりたい #HSP #繊細さん #PR #星野源 #雑誌 #BRUTUS #音楽 #GEN

好きだってちゃんと言ってくれる彼氏が欲しい。🌷😹 #HSP #HSPあるある

あなたは自分だけのペースで、十分に素晴らしい存在です。 #HSP #高感受性 #繊細さ #高感受性 #HighlySensitivePerson #HSPサポート #心温まる一言 #心理カウンセラー #mairoom

娘:「ママ、本当に大丈夫？」 「体しんどくないの？」 私:「全然、平気…大丈夫!!」 続きは…👇🏻 note.com/modern_yarrow1… #エンパス #繊細 #note #ZARD #HSP

繊細さに悩むことも沢山あるけれど、繊細だからこそ知れることも沢山あるなと思う今日この頃。 #HSP

ゆるゆる 気にしない 頑張らない 快晴☀️の日曜日 天気が良くて、もったいないと 無理して動いてはダメです 後から反動が来ます とりあえず選挙行きました 今日の任務完了です #抑うつ #不安障害 #見捨てられ不安 #境界性パーソナリティ障害 #アダルトチルドレン #HSP #孤独感 #選挙

本当にやりたいことだけをやる！…思ってはいてもなかなか実際出来ないんだよな💦って思うの僕(私)だけ！？ #HSS #HSP エピクトテスは言いました… “まず、どのように生きたいのかを自らに問え そしてなすべきことをなせ"

アドラーの名言 健全な人は、相手を変えようとせず自分が変わる。不健全な人は相手を操作し、変えようとする #HSP #アドラー心理学 #心理カウンセリング #自己肯定感

🌸「やりたいこと」が見つからないあなたへ🌸 2０代で悩んでいる方向けに、神職ライターが「魂が喜ぶ天職」を見つけるヒントを伝授✨キャリアの迷いを希望に変える、読むサプリメント💊 #天職 #キャリア迷子 #自己探求 #HSP #読むサプリ spinavijp.blogspot.com/2025/06/blog-p…

人の話をスルーしたら めっちゃ怒られたけど HSPの話はあんた達フツウの人に今まで全部スルーされてきた わかる？ めっちゃ怒ってるよ なにを怒ってるのかも分からない人に怒るのは無駄だし、すごく疲れるから表には出さないけど。 #HSP

「ちゃんと準備してからじゃないと、動いちゃダメ」 そう思い込んでいたHSPで完璧主義な私が、行動できるようになるまで。 手帳の呪縛から抜け出す3ステップをnoteにまとめました。 🔗 note.com/marimama50/n/n… #HSP #完璧主義 #手帳が続かない #note書きました

仕事で人に言われる ｢大丈夫だから｣｢心配ないよ｣｢問題ないよ｣ は、あてにしちゃだめだな そもそも気にしない人の発言だしな #HSP

💡人の悩みの9割は「人間関係」って知ってました？ それがラクになると人生の悩みも激減！ HSP・繊細さんにも効くヒント、ブログにまとめました👇 🔗 plaza.rakuten.co.jp/saicowakuchall… #人間関係の悩み #HSP #心理学 #繊細さん #SaiCoWAKUチャレLAB

【2021年、初めて500円を稼いだ日】 クラウドワークスで動画編集の仕事。 1本500円。評価も0。 でも――その500円が、 「自分に価値がある」ってことを教えてくれた。 僕は、やっと“外の世界”に踏み出せた。 つづく #ひきこもり #HSP

【中3で学校に行けなくなった】 2013年7月、僕はついに限界を超えて、学校をやめた。 問題児として扱われ、誰にも本当の気持ちを話せなかった。 でも心の奥では「助けて」って叫んでた。 気づいてほしかった。ただ、それだけだった。 つづく #ひきこもり #HSP

【人生が変わった始まり】 2013年。中学2年の冬、突然体に異変。 精神が壊れ、思考と感情が止まらなくなった。 そこから全てが変わった。 「普通」にはもう戻れなかった。 でも――あの日がなかったら、今の僕はいない。 つづく #ひきこもり #HSP

おはようございます☀️ いま布団から起きました 🛏 起きていると辛い事を思い出したり、 苦しい悲しい事もありますが、 のんびり生きましょう 皆様、良い１日となりますように🍀 #うつ病 #HSP #発達障害 #自閉スペクトラム症 #ASD #精神疾患を持つ方と繋がりたい

【HSPの僕にとって営業は“地獄”でした】 「お客さん、嫌がってないかな？」 「本当に売って良かったのかな？」 「今月も、また目標に届かない…」 ノルマ・罪悪感・気遣い。 毎日が、本当にきつかった。 転職を繰り返している人・営業がツラい人に見て欲しい。 note.com/kame001/n/ne11… #HSP #転職

みんな数えるものが違うだけなんだよね。 #自己肯定感を高めたい #完璧主義をやめたい #HSP #できたことに目を向けよう #生きづらさを手放す #毎日を楽しく生きるヒント #あゆのノート pic.x.com/1Srjr829CM

私はHSS型HSP。 繊細で刺激に弱いのに、 刺激を求めて動き回ってしまう。 社交的に見られるけど、 本当は1人の静かな時間がないと無理。 この“矛盾”にずっと苦しんできた。 でも「HSS型HSP」と知って、 「私ってこれでよかったんだ」って思えた🌿 #HSP #HSS型HSP #自分を知る

感受性が豊かなあなただからこそ、素晴らしい才能を持っていると思います。 #HSP #高感受性 #繊細さ #高感受性 #HighlySensitivePerson #HSPサポート #心温まる一言 #心理カウンセラー #mairoom

相手の気持ちが分かるとかそんな大それたことは言えないけど。 ただ、なるべく相手の気持ちを分かりたいって思うし、できれば寄り添いたいなって思う。 そのためにはまず自分に心の余白をつくってあげることが先決だってことに最近気づきました #HSP

リラックスできる時間はどんな時間ですか？ 本を読む カフェでくつろぐ 音楽を楽しむ 友人とおしゃべりする 休日はぜひご自身のために時間を使ってくださいね。 英気を養って、週明けも「普通に」スタートできるように。 #就労移行 #精神障害 #発達障害 #知的障害 #HSP #企業公式相互フォロー pic.x.com/8RNwOaoIEl

職場の人が 「お母さんすごいんだよ！誰よりも仕事してるからね！ お母さんがいないと回ってないからね！」 って娘に言ってくれるから 母の威厳が保たれるの めっちゃありがたい 家だと何もしない母なので ※疲れ果ててなにもできない #HSP

出会いが多そうなバイトはなんだろう❤🥺 #HSP #六本木

自分の心をリフレッシュ😌 バイキングで好きなたべものを食べて 自分の心を満たす😌 ワッフル🧇を作ってみると、 作ってよかったって感じる😌 感謝を感じながら美味しくいただきます😌✨✨ #HSP pic.x.com/wyf6ZcD1wl

「むり！、しんどいっ!!」って 言ってもいい日 そんな日があってもいい。 note.com/modern_yarrow1… #note #繊細 #エンパス #HSP #CHIHALU #ZARD

【HSPが起業で成功する10の業種】 「会社員がつらい...自分で事業を始めたい」 ・初期投資ほぼゼロで始められる ・HSPの特性が強みになる ・在宅フリーランスも狙える これらを叶える仕事はこちら👇 ikeda-yohei.com/job21/ #HSP

☑️相手の一言で、頭の中フルシアター開演。 妄想じゃない、感情共鳴です ☑️「なんでわかるの？」って言われるけど、こっちは勝手にダダ漏れ受信してるだけです HSP → 心のWi-Fiが繊細で接続しやすい Empath → 他人のWi-Fi拾いすぎて自分のWi-Fi迷子 #Empath #HSP #心のWiFi pic.x.com/yFkXqyaEIU