【7月の病】「ボーナス後の転職」で失敗する人の共通点と、キケンな職場の見抜き方｜premier12 ：生きることの「背負いすぎた荷物」をそっと下ろすライフ・エディター @magicalsky19 #雨の日をたのしく note.com/premier12/n/n6… #転職活動 #キャリアの悩み #HSP #ウェルビーイング #自己分析

おはようございます 涼しくて静かな朝です でもすぐに暑くなるでしょう エアコンをつけてゆっくりします😊 #HSP pic.x.com/hHIcLaOlqX

認知症だから 「できない。」 そう決めるのは 少し早い。 残された能力、 その人のペース、 環境の工夫…… 試してみる価値があることも たくさんあります。 認知症ケアで大切にしたい視点です。 #理学療法士 #認知症ケア #寄り添う #HSP #終末期ケア

2026/7/10 66.5kg/33.3%/BMI27.3 （前回比-0.1kg total-1.0kg） 💩？　？歩 #2026年7月ダイエット記録 #HSP #無理しないダイエット

金曜の夜、氷の音だけの部屋。 一週間の音が、やっと止んだ。 #HSP

☾𓂃 今日もお疲れ様。 気を遣いすぎて、 心まで疲れていませんか。 誰かのために頑張った分だけ、 今夜は自分の心も休ませてあげてください。 「何もしない時間」があっても、大丈夫。 ゆっくり眠って、 また明日を迎えられますように。 #HSP #繊細さん 𓂃

【#ブログ更新】 札幌で出会った心身を整えるカフェ。自分の内側を調律するための「知的サンクチュアリ」として選んだ記録。HSS型HSP×INTJが実践する、真に人生を豊かにする美食の選び方。味覚以上に、空間の質を味わう旅へ。 insightful-path.com/sapporo-gourme… #札幌グルメ #札幌カフェ #HSP #INTJ

永遠のように思われたしんどい一学期が終わった！もうそれだけで花丸！ですが、もし我が子に「もっとこうなってほしい」と思うなら、子ども自身がそんな気持ちになれるような声かけをしよう！という話♪ #hsp 【HSCちゃんの一学期はどんな気持ちで終わるかが大事！ 】 ameblo.jp/hsc-kosodate/e…

寂しさが来ない夜。 #繊細さん　#HSP note.com/serene_flea189…

安心できる場所は、 誰かが作ってくれるものだけじゃない。 ✅好きな本。 ✅お気に入りのカフェ。 ✅お気に入りの散歩道。 ✅昔から好きだったこと。 少しずつ集めていくと、 それが自分を守ってくれる場所になる。 #HSP #安心できる場所 #自分らしく生きる

今日は、誰の機嫌も損ねないように一日中気を張っていた。 そのぶん、家に着いた瞬間どっと力が抜ける。 それだけ頑張った証拠だから、今夜は何も予定を入れなくていい。 #HSP #繊細さん

「イザベラ」(2024.09.13) まだドラム音源を作ってもらう前の動画。 そして、前奏も間奏も後奏も長いバージョンです。 #ASD #ADHD #HSP #摂食障害 #反復性うつ病性障害 instagram.com/reel/Da5IU_YA8…

うちでご飯を食べてる時、無言なので嫁の食べてる音が聞こえる。すごく噛むのが強いので、歯と歯がぶつかってコン、コン、って何食べてても聞こえてくる。その音が苦手過ぎて、今日は心の具合が良くなかったこともあり吐き気でトイレに逃げ込む。もうほんと毎日つらい。 #HSP #辛い

認知症でも 嫌なことは ちゃんと覚えている。 だから 関わり方は本当に大事です。 声のかけ方、触れ方、 態度一つで、 その人の安心感や不安は 大きく変わります。 認知症ケアに携わる皆さん、 日々意識している関わり方はありますか？ #理学療法士 #認知症ケア #寄り添う #HSP #終末期ケア

バレーやワールドカップ、WBC一緒に見て楽しめるような夫がよかったなー。夫は見る気もないし、たまたま一緒に見ることになっても余計に盛り下がる。。 ほんとにつまらない… #カサンドラ #hsp #ac #ASD

☾𓂃 思っていることを言葉にするだけで、 「考えすぎ」と言われてしまう。 でも、 繊細な人は感じなくていいことまで 受け取ってしまうから苦しい。 今日くらいは、 自分の気持ちを否定せず、 「そう感じたんだね」って 受け止めてあげよう。 #HSP #繊細さん 𓂃

完璧主義は、あなたが頑張ってきた証拠。でも、「100点じゃなきゃダメ」と思うほど心は疲れてしまいます。60点でも前に進めたら十分。完璧を目指すより、今日も続けられた自分を褒めてあげてください。🌿 #双極性障害 #HSP #完璧主義 #メンタルケア #心の健康 pic.x.com/nEnxgdAK1E

失敗するとHSPの私はやっぱり自己嫌悪に陥るので何とか晴らそうと試行錯誤する｜HSPの就職氷河期世代の再出発記録：marutaka99 @marutaka991 #HSP #生きづらい #誤解される #日なたの世界 #仕事で失敗した #気持ちを晴らす note.com/marutaka99/n/n…

「アメリカにもいる、ホームパーティーをやりたくない人たち」 ホームパーティー好きのイメージが強いアメリカ。でも、近所付き合いや家族のため仕方なく開催・参加している人もいるのではないでしょうか 🔗 note.com/raisin_de_neig… #ホームパーティー #アメリカ文化 #内向型 #HSP #人間関係 #note

今週終了＿|￣|○ 湿気がシンドいな💦 やっぱりまだ梅雨だ。 3連休は順延だったプライベート・プレッシャー。穏便に済ませる事が大事。 アイス食い過ぎで体調よくないかもと思いながら、ドトールでアイスコーヒーフロート。ドトールのソフト美味いな。 #働きたくない #アダルトチルドレン #HSP pic.x.com/1GobkUqB9l

「少し休みたい。」 その一言だけが、 どうしても言えない夜がありました。 頑張れるんじゃなくて。 頑張るしかない。 そう思い込んでいた頃のお話です🌙 今日のnoteです。 #HSP #繊細さん @yonagi_star note.com/yunagi6/n/n194…

【#今日のハッピー メッセージ】 「苦手な人」 苦手な人がいるのは、仕方のないことです。 全員と仲良くする必要はありません。 距離を置くことも、立派な人間関係のスキルです。 #アダルトチルドレン #HSP #恋愛依存 #結婚 pic.x.com/8EiRv4EPPh

もう長風呂は危なくなってきたな。 デイケア行った💯 臨時受診した💯 訪看さんとお話💯 お風呂倒した💯 明日の仕事の準備しなきゃ。 #うつ病 #双極性障害 #パニック障害 #摂食障害 #不眠症 #不安神経症 #愛着障害 #ADHD #HSP #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化

これ言われたらもう記憶ない🤯こわすぎるよ #HSP #hsp #繊細さん pic.x.com/gb0DAeKeXW

ほんとうに。 もうこれしかないと思う。 #HSP & #INFJ の生存戦略 pic.x.com/Zaha9kevvx

色んなこだわりを持った自分が【まっ、良っか】と思ったら、人生が楽になった｜ÆXYXÆ（アエクシアス） @sam583141 note.com/dandy_human653… #note #こだわり #ADHD #HSP #ASD #アスペルガー #発達障害

☾𓂃 頑張っている人ほど、 「まだ大丈夫」と言う。 でも、 本当に大丈夫な人は、 自分に「休もう」とも言える。 今日くらいは、 自分にも優しくできますように。 #HSP #繊細さん 𓂃

金曜日の夕方、こんばんは。 忙しくて今更昼休みですが、 今週も残りわずかになりました。 ・熱中症なりかけ ・イベント参加 ・面談内容でまたダメージ など、動きの多い週でしたが、 暑い中でも乗り切りました。 退勤後は英会話イベントに行って、ストレス発散してきます！ #HSP #繊細さん

「身体に主導権を渡す」ってどういう意味？ 頑張ってコントロールしようとするほど、かえって身体が固くなる理由を、線維筋痛症からの気づきとともに書きました。 顕在意識と身体の役割分担が鍵です。 noteの記事はこちら👇 note.com/fair_spirea783… #線維筋痛症 #HSP #身体感覚

子どもの頃は雷も地震も、ちょっと音なってるだけちょっと揺れてるだけじゃ～んって思ってたけど、最近の雷や地震は本当に怖いな。自分が怖がりになったからじゃなくて、なんか昔より激しいですよね⋯？😭 #hsp

hspあるあるでしょうか、 音楽を聴けなくて無音が心地いいみたいなことがいつも。。 聴き始めてもすぐに消しちゃうなー🙂‍↕️ #hsp #hss型hsp

返信が少し遅いだけで、 「何か変なこと言ったかな。」 と考えてしまう。 でも、あとから返ってきた返信は、 「ごめん！寝てた！」 だったりする。 私たちは、 現実より先に、 悪い未来を想像してしまうんですよね。 #HSP #繊細さん

☾𓂃 「病んでるわけじゃない。」 その一言で片づけてしまうくらい、 今日も普通に過ごせている。 でも、 普通に過ごせることと、 疲れていないことは、 きっと同じじゃない。 #HSP #繊細さん 𓂃

サンドイッチを一口ずつ丁寧に食べた。 慌てず味わうと、味がちゃんとわかる。 昼の小さな贅沢だな🥪 #HSP #繊細さん #まったり繊細ライフ

ついに確保！ それにしても私は一体何に気を遣っているのか、、、 #HSP & #INFJ の生存戦略 pic.x.com/9qTb0WMZVX

本日の「フルリールかたりばオンライン」終了しました😊今回は、アダルトチルドレン、HSPゆえのカサンドラの悩みについてもわかちあいました。 #カサンドラ症候群 #HSP #愛着障害 #アダルトチルドレン

うちは旧盆なので 昨日は無事に送り火出来て良かった🐄🔥 そろそろ梅雨明けかな？☔️ ゆるゆる 気にしない 頑張らない 自己見つめノート📖🖊 4冊棄てた 5冊目は途中だからたってある #抑うつ #不安障害 #トラウマ #境界性パーソナリティ障害 #機能性ディスペプシア #過敏性腸症候群 #HSP #孤独感

【最新記事📰✨】 共感が止まらなかった初参加者との10kmラン🏃💬 『初のご参加者さま、10kmランニング、半蔵門へ　HSPランニングクラブ7/10（金）　前半』 ameblo.jp/yurushino/entr… #HSPランニングクラブ #皇居ラン #皇居一周 #千鳥ヶ淵 #HSP #繊細な気質 #ランニング記録 #ランニング日記 #夏ラン

管理職時代、繊細な部下に「もっと自信を持って」と何度も言いかけて、飲み込んだ。 自信は「持て」と言われて持てるものではない。あの言葉は、相手を励ますより、伝える側の焦りを消化するための言葉だと途中で気づいた。 黙って任せる方が、届くこともある。 #HSP #管理職