これ私が実際やってめちゃくちゃ痩せた筋トレで、ランニング30分できない時におうちで毎日3分やったら『ムチムチ下半身太りがほっそり』『だらしないお尻がキュッと上がる』からオススメ。これやると足がガクプルだけど、マジで美尻になる。ちゃんとやると効果すごいんだけど、逆に足が太くなる…
ずっとこれを待ってた!!!パナソニックから「押し歩き」アシスト機能付きの子乗せ自転車が登場。子どもを乗せて大きな車道を渡るのが本当に怖くて、歩道橋を押して上がれたら…と何度思ったことか!現実的に、子を乗せたまま押し歩くのはバランスが心配だけど、押し歩く場面って意外と多いんだよね
断言しますが「ヨーグルト」の盲信は危険です。おつうじスッキリピッチピチ肌、薄着で風邪なんてへっちゃらと毎朝食べてた僕は100%後悔。ヨーグルトは体を冷やすから、夕食後100gがベスト。腸まで善玉菌が届いておなか絶好調マジ痩せる。でも便秘や下痢になるゼッタイ食べてはいけない人は...…
「結婚して子どもを産んで、いいお母さんになって、いつかは孫ができておばあちゃんになってって、そういうの女の幸せっていうんじゃないの」 「あなたは私の為にご飯を作って子育てをして、いつかおじいちゃんになって、孫と遊ぶ幸せの為に仕事辞められる?あなたが子どもを産めたらよかったのに…」
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